(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/30 16:06:28 vUHd5fnI 湯がいたこんにゃくをペースト状にしてアレンジするといいよ。ケーキにまぜたりピュアココアにラム酒に甘味混ぜてムースみたくするとか。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/30 16:17:51 ofIYWKf2 かりかり梅。可食部100gで45Kcalぐらいだったかと思う 最近ローソンで種抜きのが売られているのを見つけた でも中国産だった気もする… あとはチーズかまぼこ。サイズにもよるけどダイソーで8本100円で 売ってるのは1本17Kcalだったかな、明太子味のは+1Kcal 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/30 18:43:26 HdMSqLxC >>93 スープに入れるとはおいしそう！！でも溶けたりしないかな？？ おから餅茹でると、お湯が白っぽくなっておからが沈殿してるんだよね。 もっとおからを極めたいな 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 13:07:43 my+VXt4/ カロリーゼロのカルピスを凍らせればカルピスのアイスになる。 普通のカルピスアイスと味はあんまり変わらないし、誤差はあってもいくつ食べようがカロリーゼロなので空腹も満たされる。
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