(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/22 21:12:35 X+gRNHHY >>49 もらったことあります？ 言い出しにくいのと、もらうのになんか器がいるかなっていうのと、 そのあと出社するのでどうするかっていう問題があるんです。 通勤途中に豆腐屋さん２つあるんで、暇そうな日があったら頼んでみようかなあ。 キャンドゥで売ってた乾燥おからは 120g入り、100円です。 販売会社は有限会社クマモトフーズだそうな。 水で戻すと４倍に！が売り文句です。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/22 22:37:58 t7P+lTjG 乾燥おから業務用スーパーなら500gで100円だよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/22 23:17:57 4RHDZrU0 感想おから安いですね〜！！ 栄養成分とかどうなんでしょうね〜 今度機会があれば業務用スーパーでチェックしてみます 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/22 23:29:05 +FQHGJV6 ■栄養成分 乾燥おから粉末100ｇあたり エネルギー 350ｋｃａｌ たんぱく質 23.3ｇ 脂 質 15.6ｇ 食物繊維 46.5ｇ ナトリウム 12.3ｍｇ 糖 質 5.9ｇ 食物繊維が豊富(というかほとんど全部ｗ)で、糖質はほとんどないですね〜。 脂質は多めですが大半は質のよい飽和脂肪酸と思います。たんぱく質も多めですね。
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