ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/02 09:23:40 nu12KlZx
>>983
ダイエットと汗は無関係。

夏よりウォーミングアップに時間がかかるけど
心拍数が有酸素運動域まであがっていれば
脂肪は燃焼しているよ。