ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 23:26:50 PhXBgsm/ >>900㍉㍍ﾏﾗｿﾝ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 23:40:21 4MXwnIU5 あんた爺さんか？ スペックは？ 普通それぐらい歩いたら、かなり痩せるはずだが・・・ 何喰ってんだぁ？ 902:897 06/08/31 23:53:10 pm2BjskF ２８歳。BMI標準７４キロで今７５．５キロ。 食事は運動する以前と変わりなし。だってそれでも体重変わらなかったから。 運動したらその分多くカロリー消費するわけだから、食事制限なんてする必要 ないでしょ？ちなみにデブじゃないよ。 もともと引き締まった体だから減りにくいんだと思う。 ジョギングやりたいけど、いきなりやったら続かないでしょ、だからウォーキング からはじめてるの。 １０月くらいからは走るつもり。目標７２．５キロ。 903:897 06/08/31 23:55:09 pm2BjskF >>901 お前みたいなデブならすぐ体重落ちるだろうよ。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 23:59:49 4MXwnIU5 >>903 残念ながら、170で62ですが何か？
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