ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマっ ..

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/31 23:24:15 ne6/i46R
>>897
ダイエットがメインなら食事制限もいいかもですね。
心拍数はどうですか？　私は時速5.2キロで135くらいです。

25キロのパワージャケットなんかいかがですかね。