ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/31 10:22:41 WsDrUxKC
>>864
歩くための必要最低限の筋肉以外が
減少して、体重は減ってるけど
脂肪分はそのままの予感。
もっと長期でやらないと良い結果は出ないと思う。