ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
at SHAPEUP
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/30 11:07:21 qiA+BHP+
>>773
それはウォーキングで痩せたんじゃないね
1日計2時間程度のウォーキングでは重さにして最高でも約50g程度しか脂肪燃焼しません
あなたは知らず知らずに「低炭水化物ダイエット」をしたんでしょう
>>777が言ってる様に強烈なケトン臭がしているはずです
きちんと学んでからやらないと非常に危険なダイエット方法です
【1日】低炭水化物ダイエット【1kg減】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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