ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 23:45:50 gJzdLfjb
>>598
しっかり食べて、一生懸命歩く。そして、調子が良くなったら走る。
必要なサプリを摂って疲れを翌日に残さない。
これで、痩せます。