ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
at SHAPEUP
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/26 17:14:39 UyMSdt/Z
>>531
モデル歩きとウォーキングの歩き方は全然違う
ウォーキングはかかとから着地してつま先へという体重移動です。
URLﾘﾝｸ(www2.health.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.tipness.co.jp)
あたりを参考にして
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