ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
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391:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/24 16:45:53 RcYvG7CD
>>390
最初はあまり効果が無いと思う
とりあえずそれくらいから始めて徐々に増やしていけばおｋ
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