ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/24 13:04:04 RcYvG7CD
>>375
いいペースだと思うよ
脂肪はかなりの運動しない限り減っても一日１００ｇぐらい
一ヶ月に５キロとか痩せてる人は筋肉が落ちてるか水分が飛んでるだけ

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