ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
at SHAPEUP
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/21 05:18:14 BI6Vq8dj
>>183
姿勢が悪い、もしくは本当の腰痛じゃなくて腰周りの背筋が筋肉痛とか。
後者は自分も歩き始めのときになった。
普通に歩くときより姿勢とかを意識するからかな？
すぐなくなるから気にするな。
前者は人にフォームをチェックしてもらうといんじゃね。
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4824日前に更新/243 KB
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