ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/20 21:07:48 N+L+Kvul
>>154
いやいや、一時間続けて歩くだけでもいいじゃん。普段仕事をしていると
なかなか運動出来なくなる、あるいはしなくなるようになってしまう。
そんな中で時間を作って一時間でも歩いているとしたら立派。