ウォーキングにハマってしまった人(24km目)
at SHAPEUP
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/20 09:53:02 N+L+Kvul
>>133
無理しなくていい。目標とすべき数字はあるけど、最初の内は距離や
時間を意識せず歩くことに慣れたほうが良い。あと134と同じく靴は
重要。軽くてクッション性のいい靴を選ぶべし。
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4824日前に更新/243 KB
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