ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマっ ..

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/20 09:53:02 N+L+Kvul
>>133
無理しなくていい。目標とすべき数字はあるけど、最初の内は距離や
時間を意識せず歩くことに慣れたほうが良い。あと134と同じく靴は
重要。軽くてクッション性のいい靴を選ぶべし。