ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) at SHAPEUP

120:112
06/08/19 21:17:52 6bSngXyi
>>113
いや、そういう意味じゃないんだけどね。ダイエット目的ならカロリーの
バランスが大事ってこと。普通に三食適度に食べ、運動のひとつとして
ウォーキングをすれば十分でしょ。