サーキットダイエット たった１０分楽に痩せる
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/17 14:04:46 3KnrPfZc
>>136
ほんとですか！
それならよかったです。六分間しかしてないのにきついなぁと感じてたんで
いつもは
バンザイ→腹筋とやってたんですけど
今日は
腹筋→バンザイの順にしたら
前よりはきつくありませんでした
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