サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる

サーキットダイエット ..

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/17 14:04:46 3KnrPfZc
>>136
ほんとですか！
それならよかったです。六分間しかしてないのにきついなぁと感じてたんで
いつもは　
バンザイ→腹筋とやってたんですけど
今日は
腹筋→バンザイの順にしたら
前よりはきつくありませんでした

次ページ