身長140・150cm台の人のダイエット！！ at SHAPEUP
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866:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/18 19:46:55 Cd4T8VsN
>>848
とにかく細かく1日4〜5食に別けて食べると減り易い気がする。
1日1000の低カロリーでも1日1回でドカ食いをするとヤバいよ。

>>856
なるほど。

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