身長140・150cm台の人のダイエット！！
at SHAPEUP
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/10 23:51:22 jOsfQNLs
>>40です
太もも痩せの為に、１日おき踏み台昇降30分 始めてみます(^^)
今日25分昇降。体力の低下を実感しました＠今年26歳
皆さんの目標＆熱意で、やる気↑頑張れそうですヾ(^∀^)
メモ：太腿46.4 46.9 膝上31.6 32.0 腓29.5 29.7 足首18.0 18.2
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