身長140・150cm台の人のダイエット！！

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554:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/31 04:00:27 FYteSDSq
>>553
二万以下で大手メーカーで高性能なものがあると思うよ(・∀・)
体重よりも、体脂肪が大事だから第一に運動ですよね。
私は一日４０分ラテラルやってます♪
「折れちゃいそう」は、やりすぎだと思う。
体を壊さないでね、二十歳は女性として体が出来上がる大事な時。
将来の為にも無理はしないでね。
丁度二十歳くらいの時、無理なダイエットして
生理止まって復活させるのに大変な思いしたものだから
ちょっとおせっかい言ったかも(;´Д`) ｺﾞﾒｿ

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