身長140・150cm台の人のダイエット！！

身長140・150cm台の人のダイエット！！ at SHAPEUP

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/23 22:58:30 UNaKqY3e
>>425
身長体重は同じでも見た目の印象違うから
なんともいえないけど、体脂肪がとても多いね。
意識して、一駅歩くとかすれば落ちると思うよ。
体脂肪を低くしようと心がければ、いい具合に体重も減るのでは。
体脂肪が下がれば、体重はちょうど良いと思う。
その体脂肪だと、重いんじゃないかと思います。
身長私とほぼ一緒。だからこそわかる。

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