7日間スープダイエット　22日目

7日間スープダイエット　22日目 at SHAPEUP

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/04 18:38:23 oEZmxZfN
男性の方もスレにいたんですね～

私も終了したので報告です。
156cm/60kg　→　55kg
私は頭痛が怖かったので一日目の果物（スイカ＆メロン）を
とにかくたくさん摂りました。おかげで頭痛は全くナシです。

>>80さんは副食を食べ過ぎないと良かったおっしゃっていますが、
私はお腹すいてすいて仕方なかったので毎日たくさん食べてました。
スープもたくさん食べてましたが。
それでも生まれて初めて、こんなに体重が減りました。
ただ20時を過ぎたら水以外は口にしないことだけ自分で決めていました。

目標体重までまだまだなので、2週間空けてまた挑戦したいと思います。
皆さんも頑張ってくださいね～。

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