サウナスーツって？
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/02 11:13:14 +WnMLzEw わたし痩せるためにがんばってる感のようなあやふやなものが違う 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/02 17:25:16 VxH7jzgl ジョギングしてると、サウナスーツ着てる人とすれ違うけど、大抵女性がほとんど。 んで、二週間と経たずに見かけなくなってしまう。 サウナスーツを着て運動すると、高くなり過ぎた体温を逃がすため、血液は皮膚の近くを循環するようになり、 筋肉へ流れていく量が減ってしまいます。 そのため、効率よく運動することができず、運動量が減ってしまうことがあります。 ダイエットのためには、少しでも運動量を増やした方が効果的なので、サウナスーツよりも、 快適に運動できるウエアを着た方が良いですよ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/03 13:24:51 iHxfzfMR (´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/03 14:03:18 reo5Bgiq 私は代謝わるいからサウナスーツきてウォーキングしてるよ。たしかに夏は暑いけど、あせも出来るとか信じられない。 そこまで疲れないし。 まぁダイエットに効くかは疑問だけど、汗かくの気持ちいいからやってるよ。
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