ウォーキング＆ジョギ ..
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 12:13:20 K+q7IXH1
>>928
歩くだけならそれほど負担かからないし
欲張って走ったりしないでウォーキングだけしていれば平気ですよ
歩けない程に痛むとかヒザが腫れたりしているなら休んだ方がいいけどね
っていうかその場合は病院で診てもらった方がいいですよ
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