ウォーキング＆ジョギング　ダイエット１週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット１週目 at SHAPEUP

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 11:55:45 GNaEUb2c
>>911の３行目って正しい？私は腹筋弱いと単純に腹圧に負けて
お腹が出るのかと思っていた。
まあどっちにしても腹筋運動は必要だと思うけれど。