ウォーキング＆ジョギング ダイエット１週目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
900:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/02 17:41:17 /gYHS+Qz ウォーキング初心者です。夕飯前に今歩いてます。かえってご飯食べたら意味がないでしょうか。教えてください。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/02 17:53:46 CTflozpi >>900 食べないと動けなくなるよ 「食べすぎ」がいけないのであって「食べる事」は悪い事ではない 「食べない」のは最も悪い結果を招く 健康的にダイエットしたいなら ・ウォーキングを長く続ける事 ・難しい知識は必要ないけど、大体でいいから自分の摂取カロリーを把握する事 ・↑これをふまえた上で、ちゃんと食事を摂る事 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/02 18:03:45 /gYHS+Qz 運動後食べたら身になるのでは？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/02 18:21:43 zwSq2N4T 運動後普通に食べたからって豚にはならねーよ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/03 00:27:25 CdJmvBnu >>900 運動後の食事は１時間後に取らないと 脂肪になるって言われた
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4564日前に更新/246 KB
担当:undef