ウォーキング＆ジョギ ..
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 22:35:47 PODbiaDM
>>749
ウダウダ言ってないでまずは何か始めろよ、デブ。
ウォーキングだけ3ヵ月きっちりやれば5kgなんて楽勝。ピザ度によっては2ヵ月でも5kgなんて楽勝。
はじめから走ってヒザが痛いだの体力がもたないだの言って運動やめちゃうから痩せないんだよ
デブはまず歩け
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