ウォーキング&ジョギング ダイエット1週目 at SHAPEUP
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668:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/18 12:39:50 vTK6ozyo
>>662
時速6キロのスピードで2時間くらい歩けるように
がんばれよ。
多少無理するくらいじゃないで充分。
くじけるな。


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