ウォーキング＆ジョギング ダイエット１週目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/17 15:37:09 78IF5L/C >>649 音速は超えてないみたいですよ。 651:638 06/10/17 19:38:51 kH87CsgZ すみませんでした！ 今日歩いてきて気がついたのですが 歩幅設定を30ｃｍにしちゃってたんです・・・orz とはいえ私は足が短いので がんばっても50ｃｍ程度じゃないかなと思うのですが・・・。 計算をしなおすには 【歩数×歩幅設定＝距離】でいいのでしょうか？ そうすると5ｋちょっとになるのですが・・・。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/17 20:03:09 Sq+UqGOd 5kmでも大差ない 653:638 06/10/17 20:27:56 kH87CsgZ ・・・ごめんなさい。 こんな程度でウォーキングとか言えないですよね・・・。 アドバイスありがとうございました。 ここにはもう来ません。ごめんなさい。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/17 20:31:31 fQwzqGQz >>653 いまからじゃん。ガンバ！ 歩幅は、とりあえず身長−１００にすればどうかな。 俺は171センチで７５センチにしてる。 家の中の広いところで歩いて実測したらいいよ。 これから1年間、毎日万歩計つけて歩け。 歩数は嘘つかない。
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