ウォーキング＆ジョギング ダイエット１週目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/07/28 13:49:42 Mn/iwrBC
説明不足でしたが、AllAboutは「ガイド記事一覧」を見てください。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
>>49
ジョギングはウォーキングよりも着地の衝撃がかなり大きくなるので
膝を痛めないようにジョギングシューズを準備した方がいいですよ。
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4572日前に更新/246 KB
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