ウォーキング＆ジョギング　ダイエット１週目

ウォーキング＆ジョギ ..

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/07/28 11:06:37 Mn/iwrBC
このスレは、ウォーキングからジョギングにステップアップしたい人の
スレってことですね。
それならウォークとジョグの同居も問題ないと思います。
歩きながらジョギングを取り入れようと思っても、ウォーキングスレでは
そんなこと書ける雰囲気じゃないしね。

↓これ、ジョギング始める人に参考になります。
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