ウォーキング＆ジョギング　ダイエット１週目 at SHAPEUP
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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/12 15:33:01 EXTEs7a7
>>210
心拍計を買えない／自分の運動強度が分からない人向けに深く考えずにもある
程度実行できる方法を勧めてるのでは？


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