ウォーキング＆ジョギング ダイエット１週目
at SHAPEUP
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/31 11:27:58 YFTYC2gR
あった。ここで見たんだった。
URLﾘﾝｸ(blogs.dion.ne.jp)
の左のCategoriesの俺流ダイエット術から
2006年01月01日 ダイエット術１: 有酸素運動でのポイント に書いてある。
少なくともダイエットに成功してる人の言ってる事ということで信憑性はあるかも。
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4546日前に更新/246 KB
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