ウォーキング＆ジョギング　ダイエット１週目 at SHAPEUP
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144:136
06/08/22 20:05:31 Sj/uxkxv
>>137
それが超低速で走ったんですよ。
あまり上下に跳ねてしまわないようフォームも注意しつつ。
それなのに筋疲労より先に胸が苦しくなり呼吸がうまくできなくなり・・・


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