ウォーキング＆ジョギ ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/15 05:40:18 AiPlBhzM
骨盤で歩く･走るしてない、つま先で蹴り過ぎ。
お尻とハムで歩く意識を持つ。
膝から下はあまり使わない。

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