【フェリシモ】ラストダイエット（再）【-10kg】

【フェリシモ】ラストダイエット（再）【-10kg】 at DIET

440:438
06/11/16 20:52:30
>>439さん

即レスありがとうございます！
これで購入できます！！！

441:スリムななし(仮)さん
06/11/17 04:49:15
をを～(￣〇￣;)
こんな板あったんだ。私も二年前にラスダイかったままですが、ここ読んで頑張ってみようって思ったよ。頑張ってやせたいです(^^)

442:スリムななし(仮)さん
06/11/17 19:49:17
これって玄米用意しろとか胚芽米とかいわないから意外と楽ｗ

443:スリムななし(仮)さん
06/11/18 08:17:11
朝から、きたない話しですまそ。
ラスト3weeksくらいから、排便の先端や浮遊する白いものついてませんか？
きのことかが多いからかな？
でも3weeksからなんだよね。
でも、確実に減ってってるねぇ。。。身体が軽いよ！

444:スリムななし(仮)さん
06/11/18 22:39:44
それキノコかも！
私も同じだよ。しめじをよく噛まずに大量に食べたときとか顕著。

445:スリムななし(仮)さん
06/11/19 01:00:58
>>444さん
やっぱりですかぁ！
大腸癌？って一瞬びびりはいりました。
お互いがんまりましょー

446:スリムななし(仮)さん
06/11/19 09:30:45
減りすぎるので
夜もごはん食べることにした。

447:スリムななし(仮)さん
06/11/19 19:30:08
↑釣り？

448:スリムななし(仮)さん
06/11/20 11:48:15
昨日の昼から夕方に、お付き合いもありケーキ、アイス、ココア、チョコレートを食べてしまった。
思ったよりおいしいと感じなかった。ケーキなんて精白糖舐めてるような気分になった。
ウーロン茶が激しくほしくなった。おくらに鰹節醤油かけて食べたほうが絶対うまいと思った。
以前だったらこんな間食2～3日に1回はしてたし、すごく楽しみだったのにな。
幸い体重は増えてなかった。デブ味覚が改善されつつあるようでうれしい。

449:スリムななし(仮)さん
06/11/21 23:33:27
下がり過ぎ。age

450:スリムななし(仮)さん
06/11/25 11:35:42
23日目　157.5ｃｍ　52ｋｇ→48ｋｇ
小さなＮＧちょこちょこしてたし、週に1回くらい飲み会あったけど
次の日調整してそのままダイエット継続してたせいか
10日ほど停滞しつつも-4ｋｇになりました。
継続って大事だと実感

451:スリムななし(仮)さん
06/11/28 23:23:18
1冊目が終了～4.2㌔減。
2冊目は野菜の分量も細かくなって、作るのも面倒臭そう…。
しかも風邪ひいてフラフラだから、ますます億劫になっちゃった。

452:まめすけ
06/12/02 22:11:51
2ヶ月で中断してしまったものですが・・・
－7キロは達成し、現在は時々エラーしながらも
運動と夕食の制限で何とかキープしてまつ。。。。
3冊目は正直いらなかったかも・・・。と思う今日この頃。
２冊目以降の人が激減するのは、きっとキープ術を手に入れて、
ここへの依存が減るのでは？と思うのは甘い？
私も、まだまだ余分な脂肪があるので、もう一頑張りします。
ここにきて、本当に続けることは強い、と言うことを認識しました。
ちなみに、私のお昼のメニューはアップルサンドがたくさん出てきます。

453:スリムななし(仮)さん
06/12/02 22:21:46
今雑誌見てたらエミッションて薬出てるんだけど、やった人いるかなぁ～(^_^;)？

454:スリムななし(仮)さん
06/12/03 03:36:34
ラストダイエットで「お通じよくなった！」ってよく聞くけど、私は全然よくならない・・・。
しかも、毎食後必ずお腹が痛くなってなんだかひどくなってる感じ。
４日目終了したところなんだけど、体に合わないのかなぁ。。

455:スリムななし(仮)さん
06/12/04 23:54:29
>>454
最初のうちは炭水化物や油を制限するから
出なくなりやすいかも。

私は油解禁するまで糞詰まりでした。
マッサージしたりバナナ食べたり乳酸菌取り入れたり
あれこれやるしか無いかもです。

456:スリムななし(仮)さん
06/12/05 11:03:11
>>455
どうもありがとうございます！
出ないだけならまだしも食後に腹痛なんて・・・って１人で心配してました。
油解禁まで気長に待ってみます。

457:スリムななし(仮)さん
06/12/06 20:24:58
2冊目に入った途端、レシピがややこしくなって挫折してしまった。
年内は気をつけながら普通食をとり、
年明けから頑張ります！！
ここで○回目の人たちを見ながら、
最後までやり遂げるって意気込んでたけど、
途中でやめてしまう気持ちがわかった。。

458:スリムななし(仮)さん
06/12/09 01:42:39
私も２冊目を見て挫折しそうになりました。
自分の分だけでなくもう１人分別メニューも作らなきゃだし。

質問なんですけど、
ミキサーとかフードプロセッサーとか購入したほうがいいんでしょうか・・・。

459:スリムななし(仮)さん
06/12/19 08:48:40
age

460:スリムななし(仮)さん
06/12/26 12:06:10
ここすっかり過疎化してたのね。。。
何度目かのチャレンジしようとにスレ来たらすっかり寂れてる。

>>458
今更な遅レスだけど、あれば便利ではないかと。
裏ごしとか大変そう。

私もいつも2冊目あたりで挫折しちゃうんだよなぁ。