不況！！！自炊して生活するオフ！！！！！！！！！

不況！！！自炊して生活するオフ！！！！！！！！！ at OFFEVENT

1:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 18:10:26 hF37ISXh0● BE:2924602799-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~不況なんで自炊しましょう。

2:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 18:10:48 hF37ISXh0 BE:1263717757-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~今日は白だし買ってきた・

3:ミッド
09/03/08 18:13:06 +vOlUtNw0 BE:602867063-2BP(1224)
④様

4:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 18:13:27 hF37ISXh0 BE:649911492-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~３じゃん

5:名無しさん
09/03/08 18:25:53 fuz0jCA2O
自炊して生活するのってオフじゃなくない…

6:名無しさん
09/03/08 18:34:09 0XfM3V86O
お弁当もちよってオフ？

7:名無しさん
09/03/08 18:38:12 fuz0jCA2O
>>6
代々木おにぎりオフと重複する

8:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 18:44:56 hF37ISXh0 BE:1444248285-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~自炊情報を交換しあうオフ

9:調教ちょっと許可局
09/03/08 18:58:22 fOldaODuO
今日はお肉とにんにくの芽焼いた簡単ご飯にしたー

10:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 19:02:07 hF37ISXh0 BE:902655555-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~僕は明太子をレンチンしてご飯炊いて食べました。早飯。

11:名無しさん
09/03/08 19:04:20 WvBA4+TTO
不況ですなぁ…

12:調教ちょっと許可局
09/03/08 19:05:07 fOldaODuO
明太子をチンすると美味しいの？

13:スネークさん ◆Snake/cccs
09/03/08 19:06:11 3sUn7OCnO
ちんちん

14:調教ちょっと許可局
09/03/08 19:09:49 fOldaODuO
ﾔﾗﾁｲﾜ＞＜

15:名無しさん
09/03/08 19:41:55 Xwi6PGlzO
簡単に焼きうどんにしました

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

16:黒マル ◆TDjMKYvHSc
09/03/08 19:44:09 妹 qaokmMBLO
今は居酒屋で飲んでますが、キッチンで作りながら飲むのが一番幸せで安上がりですよね。

17:名無しさん
09/03/08 19:57:09 N8Ad0MYp0
肉でもなんでも大抵の物は自炊で用意した方が安いし体にも良いんだが
居酒屋は居酒屋の魅力があるんだよな・・・

18:名無しさん
09/03/08 20:03:08 Xwi6PGlzO
わかる

19:黒マル ◆TDjMKYvHSc
09/03/08 20:06:45 妹 qaokmMBLO
なるほど、勉強になります。

20:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:13:12 hF37ISXh0 BE:2274691379-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~>>12 焼きタラコみたいな感じでうまいっす

21:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:13:27 hF37ISXh0 BE:541593353-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~>>13 グリグリ欲しいわ。

22:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:14:34 hF37ISXh0 BE:2599646898-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~>>15ちゃんと具が入っててうまそうっすね。僕がいつも作るのはうどん炒めてめんつゆぶっこむだけっす。

23:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:15:33 hF37ISXh0 BE:1624779195-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~酒に飲まれる奴はマジで嫌い。自分の家で一人で飲んでろよって思う。ああいうの見るとただのクズにしか見えないな。

24:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:16:26 hF37ISXh0 BE:866549164-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~いろんな人が居るオフでの話ね。

25:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:16:58 hF37ISXh0 BE:722124454-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~まぁそんなのはいいや、自炊自炊

26:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:17:50 hF37ISXh0 BE:433274562-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~僕が自炊したいのは不況だから外食で金使わないで節約したいって事なんだけど、野菜買うと普通に高いから節約にならない気がするんだけど

27:名無しさん
09/03/08 21:23:00 2opeOGfeO
特売の野菜のみ購入し、買ったもので作れるメニューを考える

28:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:29:55 hF37ISXh0 BE:324956333-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~家庭料理のボキャブラリーが欲しい

29:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/08 21:30:22 hF37ISXh0 BE:2310797388-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~たとえばニンジンが安く売ってたとしてもニンジンだけじゃどうしようもないじゃん。

30: ◆chev./mpL2
09/03/08 21:39:12 f4cpH8PjO
根菜は買いだめしておくとよいですよ
にんじん玉ねぎじゃがいも！

31:名無しさん
09/03/08 21:41:17 2opeOGfeO
長持ちする野菜を安いときに多めに買っておくとよいですよ。
常備野菜として保存しておいて、その日買った特売のものと合うメニューを考えるとか。

32:名無しさん
09/03/08 21:50:20 3hFdzjE3O
葉もの野菜は茹でて小分け冷凍したらいいと思う

33:名無しさん
09/03/08 21:51:05 Xwi6PGlzO
１人暮らしだと自炊が高くつく場合あるよね

34:名無しさん
09/03/08 22:11:55 7wqublp/O
野菜を切って干しておくと数ヵ月もつよ

35:名無しさん
09/03/08 22:13:19 PAD1Ms2C0
してるから脚下

36:音速の名無しさん
09/03/08 22:13:22 LZ2swUid0
マックにした

37:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 07:57:03 sbAV2XPV0 BE:2274690997-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~買いだめすると気づいたら芽が出たりしてる

38:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 07:58:11 sbAV2XPV0 BE:1733097986-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~完全に主婦っぽいレス多いな

39:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 07:58:25 sbAV2XPV0 BE:1624779195-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~茹でて冷凍はいいかも

40:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 07:58:42 sbAV2XPV0 BE:649911492-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~切って干すとかはなんかめんどくさいな

41:ガチむち
09/03/09 08:19:45 QDGIOxy0O
明太子は切って小分けにして凍結させとくといいですよ。意外とトーストに塗って焼くと旨いです。
大根を輪切りして皮を剥き串が通るまで茹でてから軽く焦げ目がつくまで焼いてカラシ味噌つけて食べるとｳﾏｰ
カロリー低めでいくらでもいけます。

42:じ
09/03/09 08:29:38 UwkyYyQ5O
明太子とマヨネーズを混ぜてパンに塗って焼いたらうまそうっすね。
大根を焼いたこと無いや。
焼くってオーブンかな。
からし味噌のレシピなんだろ。

43:じ
09/03/09 08:30:48 UwkyYyQ5O
書き込みが反映されなくてウザイ

44:スネークさん ◆Snake/cccs
09/03/09 09:23:57 8PwwXZKiO
一人暮らしの時はご飯だけ炊いてなめたけで食べてたよ

45:ガチむち
09/03/09 10:05:53 QDGIOxy0O
>>42
見てなかったよごめんね♪
からしみそはふつうの味噌3に市販のカラシを1の割合で湯煎するような感じで軽く温めながらまぜるといいです。
めんどうな時はゆであがった大根に味噌だけ塗って（たっぷりめで）焼き味噌でもおKです。
焼くときはフライパンがベストですがアルミで包んでオーブントースターもありかと　　

46:名無しさん
09/03/09 10:53:22 EjFcj/DpO
給料が６０万切って涙目

47: ◆chev./mpL2
09/03/09 11:29:38 i8skTFENO
>>37芽はとれば大丈夫ですよ！
にんじんとじゃがいもは暗くて涼しいとこに保管しておけばかなりもつので
気が向いたときに買っておくのがやっぱいいと思います

48:名無しさん
09/03/09 11:39:16 4L34ThZS0
たまねぎ、にんじん、じゃがいもは、長持ちして良い
っていおうと思ったら超既出

安くすませるなら、キャベツやモヤシが安いうえにお腹いっぱいになる。
茹でるか炒めるかしてから、市販のペペロンチーノソースかければ居酒屋メニュー完成

49:じ
09/03/09 16:53:21 UwkyYyQ5O
自炊マスター多いな

50:じ
09/03/09 16:54:24 UwkyYyQ5O
今夜はどう自炊しよっかな～
一週間食えるようなカレーとは違うもん作りたい

51:じ
09/03/09 16:55:35 UwkyYyQ5O
大根食いたくなった

52: ◆chev./mpL2
09/03/09 17:02:49 i8skTFENO
大根とごぼうとえのきとしめじでお味噌汁！

53:調教ちょっと許可局
09/03/09 17:22:39 6sRQClJBO
パスタに大根おろしと麺つゆかけて、きざみのりﾊﾟﾗﾊﾟﾗして手抜きパスタ

54:じ
09/03/09 17:39:13 UwkyYyQ5O
きのことかごぼうだとか材料大杉

55:じ
09/03/09 17:39:52 UwkyYyQ5O
大根おろしとかおろし機ないと無理そう汗

56: ◆chev./mpL2
09/03/09 17:43:07 i8skTFENO
きのこもごぼうも100円くらいでうってますよ！
100円ローソンべんり

57:しってぃぼーい
09/03/09 18:24:56 KLJ7rqnt0
100円ショップで調理器具をそろえるといーよ！
意外と包丁も切れるし、
ピーラーなんかあると皮むくときにすげー便利

58:じ
09/03/09 18:25:20 UwkyYyQ5O
一食500円以内じゃないとホカ弁食える

59:名無しさん
09/03/09 18:39:27 9CSPBREGO
100均で乾物類も買い置きしとくと便利ですよね

60:BNN
09/03/09 18:42:05 knRbOJgC0
ピーラーよりも焼酎ボトル等のアルミ製キャップのほうが
野菜の皮剥きは楽。軟らかいアルミ缶だとつまみ方で削る幅・量も調整できる。

61:しってぃぼーい
09/03/09 18:42:32 KLJ7rqnt0
なぬ？！
ためしてみよー

62:名無しさん
09/03/09 18:45:47 9CSPBREGO
刀削麺削るのに使えそう

63:じ
09/03/09 19:00:16 UwkyYyQ5O
ボトルキャップでできんのか！

試してみよう

64:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:26:13 sbAV2XPV0 BE:1949735096-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~買ってきたもの　

もやし×４
にんじん三本
だいこん一本
たまご10個
じゃがいも４個
牛乳
単四電池

65:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:26:22 sbAV2XPV0 BE:974867393-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~これで何つくれっかな

66:名無しさん
09/03/09 19:30:00 RDbUcny3O
卵を割ってからをとっておいて
電池を付けた豆電球をつけたらランプが出来る。

67:名無しさん
09/03/09 19:30:48 L8yLbWgXO
>>64

もやし×たまごで炒めもの
大根の味噌汁
じゃがいも、人参、たまご(ゆで卵)の煮物

基本的な調味料はあると仮定してこんな感じ

68:名無しさん
09/03/09 19:32:41 RDbUcny3O
ていうか食材のチョイスが何したいんだか方向性がまったく解らない

69:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:39:54 sbAV2XPV0 BE:649911492-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ただ安いものを買ってきただけっす

70:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:40:11 sbAV2XPV0 BE:541593353-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~>>67でいこう。

71:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:40:29 sbAV2XPV0 BE:361062252-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ちなみにごはんはある

72:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:41:26 sbAV2XPV0 BE:144425322-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~とりあえず今日はもやしと卵の炒め物とご飯でも食おう。

73:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:42:15 sbAV2XPV0 BE:1444248285-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~つかいま思ったんだけどたまごは茹でて他はぶった切って全部ぶちこんで煮物つくれないかな。

74:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:43:35 sbAV2XPV0 BE:1516460876-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~一週間分作り貯めだから全部いっぺんに入れるわ

75:名無しさん
09/03/09 19:45:51 RDbUcny3O
それなら
レンジでじゃがいもをふかす
大根は昆布とかなさそうだが、あったら茹でておく。ないなら水でいいよ。
人参も茹でておく。
必要な分だけ使う。味付けは楽だが下拵えしておけば使いまわしきくし。
小麦粉ある？

76:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:46:48 sbAV2XPV0 BE:541593353-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~小麦粉あります。てか今卵10個茹でてます。他は手付かず。

77:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:47:02 sbAV2XPV0 BE:866549164-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~すみません。小麦粉なかったです。

78:名無しさん
09/03/09 19:49:36 RDbUcny3O
大根もじゃがいもも
茹でて潰しておけば、小麦粉を少し入れて混ぜて
丸めて平たくしてバターひいたフライパンでやけば大根もち＆いももち。
醤油や生姜を垂らすと美味しい。
ベーコンとか枝豆があったら、カリカリに油でるまで炒めて
一緒に混ぜてやくと美味しい…。

79:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:50:43 sbAV2XPV0 BE:2274691379-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~やばい想像しただけで酒飲みたくなるんですが・・・

80:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:50:56 sbAV2XPV0 BE:974868539-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~片栗粉ならあります

81:名無しさん
09/03/09 19:51:10 RDbUcny3O
いえ謝らなくても。かたじけない。

クックパッドってレシピのサイトで
食材や調味料で検索すると
簡単で美味しいレシピいっぱいあるです。

82:名無しさん
09/03/09 19:51:49 ClmidM9B0
突発板でやる話題じゃねーだろ。
それにオフですら無い。
自己板か料理板でやれ

スレ立てなきゃ何もできないのか？

83:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:51:57 sbAV2XPV0 BE:974868539-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~クックパッドってとこ見てきます。

84:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:52:17 sbAV2XPV0 BE:433274843-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~スレ立てなきゃ何もできないんですスミマセン

85:名無しさん
09/03/09 19:52:18 RDbUcny3O
片栗粉で充分です。
むしろもっちり感が出てかえって良いです。

86:名無しさん
09/03/09 19:53:43 ClmidM9B0
>>84
バカじゃねーの？死ぬの？つーか死んでよ。

87:BNN
09/03/09 19:54:34 knRbOJgC0
そのうち自炊技術交流OFFができるかもしれないので、
今は準備期間てことで大目に見てください。

88:名無しさん
09/03/09 19:55:33 4hktYC1q0
【関東】料理の鉄人オフ【２品目】
ｽﾚﾘﾝｸ(offevent板)

89:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:55:53 sbAV2XPV0 BE:974867393-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~>>86なんだてめー下手に出てやってんだからだまって失せろやクズが！！！！！！！！！てめーが死ね！今すぐ死ね！ゴミが！

90:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:56:36 sbAV2XPV0 BE:144425322-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~とりあえず卵ゆでてるけどもういいかな。

91:すゞ ◆BAKA8u7X7.
09/03/09 19:56:45 4hktYC1q0
|ω･) やんややんや

92:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 19:56:57 sbAV2XPV0 BE:1083186656-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~てかオフ板は何気に自炊マスター多いなーほんとに

93:名無しさん
09/03/09 19:57:28 RDbUcny3O
怒られたので…

　　　　　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ…
　　　　　;∧_∧: ｱ…ｱｳ
　　;と⌒と(;ﾟωﾟ)つ;

　　　　†
　　　　　)
　　 †　(　 †
　　　)　 )　(
　　 (　 (　　)
　　　)　 )　(　　…。
　　　　　"∧_∧"
　　"と⌒と( -ω-)つ"短い人生だった…

94:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:00:35 sbAV2XPV0 BE:866549838-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~煽りはデフォルトなので気にしなくていいですよ

95:名無しさん
09/03/09 20:09:18 tMnqUffYO
にんじん･もやし･大根(各適量)茹でて味噌汁をつくる。だが味噌は味噌汁をつくるときの半分。もちろん味が薄いので盛り付けるお椀にキムチの素を大さじ２(好みで多くてもすくなくても可)
洋風にしたいなら、味噌･キムチのかわりにコンソメでスープに。

たまごは溶き卵にして牛乳を少し加え、さらにかき混ぜる。
オムレツ風に焼き上げてケチャップかけて出来上がり。

ジャガイモはマックのポテトみたいなサイズに切り、素揚げ。
揚がったら塩を軽く振ってフライドポテトの出来上がり。

各材料の残りはラップして冷蔵保存。次回別メニューに使用。

96:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:10:10 sbAV2XPV0 BE:433275034-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~もう材料着手しちゃいました＾＾；

97:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:10:31 sbAV2XPV0 BE:361062825-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~てか焼酎のフタですげーむけてびびったんだけど

98:名無しさん
09/03/09 20:17:24 tMnqUffYO
自炊を続けるなら、皆さんが記してくれたレシピを保存しておくと、今後便利ですよ。材料を少し変えるだけで基本的に同じ調理法で中身の違った料理になりますし。
アレンジの幅が広がるとオリジナル的なものに仕上がったり、自分好みの味が楽しめたりします。

慣れてくると、レシピやアレンジの仕方が頭に保存されてくるので、いちいち本を広げたりしなくてもチャッチャッと調理できちゃいます(･∀･)

99:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:21:58 sbAV2XPV0 BE:722124645-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ありがとうございます。ありがたくこのスレは永久保存版にする予定です。

100:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/09 20:36:10 r+kz/oxWO
(´-｀).｡oO(金無い時とか、大鍋にコンソメで野菜スープ作って、水溶き片栗粉であんにしてどんぶりご飯に掛けて中華丼にしてみたり、野菜スープでご飯炊いて食ったり。普通にスープとして飲んでもいいし、追加で何か入れて煮込んで食べたり。
ちなみに卵を茹でたら、賞味期限より早目に食べる事をおすすめ。生卵より茹で卵の方が菌の繁殖が早い。
もやしは水分が多いので大量購入には向かない。

101:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:37:44 sbAV2XPV0 BE:1444248858-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~もやし入れる余地がなくなった。

102:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/09 20:39:26 r+kz/oxWO
('～`;).｡oO(もやしとにんじんと卵で炒めるとか。

103:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:40:15 sbAV2XPV0 BE:1624779959-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~にんじんと卵とだいこんはなべの中で煮てます

104:名無しさん
09/03/09 20:40:42 9CSPBREGO
ならばもやしは味噌汁に

105:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/09 20:44:48 r+kz/oxWO
(´-｀).｡oO(じゃがいもはどうなったんだろ。

106:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:45:07 sbAV2XPV0 BE:722124645-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~やべえジャガイモレンチンして忘れてた

107:名無しさん
09/03/09 20:47:07 zCMsQ45+O
油揚げの横を裂いて、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾀﾈ(味は塩胡椒のみ)を入れてﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼くと美味しい。
食べる際はめんつゆと唐辛子をどうぞ　酒の摘みにもなる
油揚げ一袋買ってきて作って冷保しておけばいつでも食べられます
ゆで卵作ったら醤油と砂糖少しのつけ汁に漬けておけば、味玉完成
後すり胡麻、醤油、みりんがあればごま和え出来ます
すり胡麻適当　醤油大1　みりん大1　もやしのごま和えとか水分ちゃんと切れば美味しいかも

108:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 20:49:03 sbAV2XPV0 BE:1083186465-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~もやし２袋しか入らなかったからもう２袋はレンチン

109:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/09 20:49:45 r+kz/oxWO
('～`;).｡oO(じゃがいもふかしたなら、ビニール袋に入れて最初は軽く、少し粗くほぐして、塩コショウで下味つけてマヨネーズで和えてポテトサラダ。レンチンした明太子入れても旨いよ。

110:名無しさん
09/03/09 20:50:29 9CSPBREGO
マヨネーズにカレー粉と醤油少々混ぜてじゃがいもに付けて食べるの好き

111:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/09 20:52:04 r+kz/oxWO
(´-｀).｡oO(温かい内にマヨネーズを和えるとマヨネーズが分離しちゃうかも。

112:ぬらりひょん ◆NiSeMoNOuw
09/03/09 20:58:32 tEB7ZUOFO
最近のおすすめ簡単料理はトロトロ湯豆腐

材料は
絹ごし豆腐1丁(安いのでok)
油揚げ2～3枚
水500ml
和風出汁のもと小さじ1
重曹小さじ1
ポン酢

作り方
1.豆腐を8等分位に油揚げを3等分位に切る
2.鍋に水、出汁のもと、豆腐、油揚げをいれ火にかける
3.煮立ったら弱火にして重曹を入れ10分ほど煮る
4.ポン酢をつけて食べるだけ

113:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 21:01:04 sbAV2XPV0 BE:1155399348-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~うめえ

114:ぬらりひょん ◆NiSeMoNOuw
09/03/09 21:03:18 tEB7ZUOFO
もやしがあまったならナムルにしちゃうのもいいかも

115:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 21:03:40 sbAV2XPV0 BE:902655555-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ぜんぶぶっこみました。かなりパンパン

116:ぬらりひょん ◆NiSeMoNOuw
09/03/09 21:05:21 tEB7ZUOFO
醤油、ごま油、砂糖、ラー油があればナムルが出来る

117:名無しさん
09/03/09 21:05:22 uPm9ZCrfO
わらたｗ

118:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 21:08:39 sbAV2XPV0 BE:758231137-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~結局じゃがいももそのまま切ってぶっこんでしまいました

119:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 21:19:41 sbAV2XPV0 BE:1010973874-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~3月9日　自炊オフレポート
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
卵を茹でて
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
にんじんと大根を煮て
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
たまご入れて
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
じゃがいも入れ忘れてもやし入れて
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
結局じゃがいももぶちこんだ

120:ブタミンﾊパワー
09/03/09 21:21:26 ugV0WbvJ0
URLﾘﾝｸ(auction.item.rakuten.co.jp)

121:BNN
09/03/09 21:24:22 knRbOJgC0
ウインナーのないポトフというか、練り物のない、おでんというか

122:名無しさん
09/03/09 21:27:04 Fo3GY69FO
>>116
ちょっと違う気がするがｗ

123:ぬらりひょん ◆NiSeMoNOuw
09/03/09 21:42:24 tEB7ZUOFO
>>122
まぁ、正確にはナムルみたいな物ですねw

124:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/09 21:50:32 sbAV2XPV0 BE:433275326-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~食いすぎてげろはきそう

125:名無しさん
09/03/09 21:53:43 uPm9ZCrfO
>>119
なかなかいい鍋持ってるね

126:じ
09/03/10 08:54:53 RjeGXnPcO
１００均っすよ

127:しってぃぼーい
09/03/10 10:08:01 niSgD2960
良スレあげ

128:名無しさん
09/03/10 13:17:41 mr51YfYnO
>>89
マジ頭悪いなｵﾏｴ

早く死ねよ

129:じ
09/03/10 14:58:10 RjeGXnPcO
ゴミに死ねって言われて死ぬ奴居ると思ってんの？

くだらね

いちいち人のスレ気にしてご苦労なこったなー暇人が

130:名無しさん
09/03/10 16:11:12 ux6LVMNyO
昨日は海老クラムチャウダーにしました。
金だけ浮かせるなら安いカレーかシチューのルウ買ってｼﾞｬｶﾞﾀﾏﾆﾝで作ればかなり経済的。安さと量なら煮込み系･スープ･汁物で。野菜も摂れて健康的。

かといって毎日じゃ飽きるし栄養も偏るから、サバ･アジなどの冷凍切り身(一切れ80～100円くらいで売ってる)を焼いて一品増やしてもいいかと。

国産豚コマ:グラム88円など安いときに200～300g･玉ねぎ細切り･もやし･ピーマン･にんじんなど(お好みの炒めもの系野菜)野菜は２種類くらいを用意。
パットなどの容器にカット野菜(半分)を敷く、豚コマを料理酒につけ敷いたカット野菜(半分)の上に広げて置く、その上に残りのカット野菜(半分)を豚肉の上に広げてかぶせるように置く。
焼き肉のたれをかけてもみこむ。
あとは焼くだけ。ご飯を盛った丼に焼いた肉野菜をのせれば焼き肉丼の出来上がり。
料理酒と野菜の効果で豚肉にしては柔らかく仕上がります。

131:じ
09/03/10 18:46:19 RjeGXnPcO
勉強になります。

とりあえず今夜は昨日のぶっこみ鍋の残りを煮込んで食べようかと思います。

味少し変えたいけどまだいいかな。

つか鍋はどんくらい保つんだろ。

132:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/10 19:10:05 WSlPFva50 BE:505487827-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~

133:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/10 19:22:30 WSlPFva50 BE:1010974447-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~満腹

134:名無しさん
09/03/10 19:58:48 ux6LVMNyO
具材にもよりますが、今の季節なら冷蔵庫で４８時間くらいまでが消費期限としておいたほうが安全でしょう。
卵やジャガイモなどｱｼの早い食材が入っている場合は２４時間くらいまでがいいかと思います。
私は鍋ごと冷蔵庫に入れちゃいまｓ(笑)

135:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/10 20:53:06 WSlPFva50 BE:144425322-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~もう２４時間なべで放置したままなんですが・・＾＾；

136:ひきのさん
09/03/10 22:14:26 sseCXO4m0
カレー温めて掛けた

137:名無しさん
09/03/10 22:32:57 dN+sRjoFO
自炊が続かない理由
１．めんどうくさい
２．疲れているし
３．お金かかるし
４．おいしくできない
５．楽しくないよね
６．どうせひとりだし
７．弁当買った方が安いし
８．毎日同じメニューで飽きたしもういいや面倒臭い…。

これなんだよね結局。
続かないと節約できないし。

138:赤嘘 ◆AKAUSOyuck
09/03/10 22:42:15 ro/GjmofO
(´-｀).｡oO(煮込み物は、時々火に掛けるのもきも。
まぁ早目に平らげて吉。

139:調教ちょっと許可局
09/03/10 22:56:53 mZa67T8XO
今日火を通したお鍋は、冷めてから冷蔵庫に入れるんだよー

140:名無しさん
09/03/10 23:07:42 Oxc76Ah8O
>>137
わかる

141:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/10 23:17:51 WSlPFva50 BE:1733098368-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~これから冷蔵庫いれます

142:名無しさん
09/03/10 23:18:09 tJgVp3UB0
>>137
わかるわかる

143:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/10 23:19:58 WSlPFva50 BE:1624779195-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~なべごと入れました

144:名無しさん
09/03/10 23:58:03 dN+sRjoFO
９．でも心のどこかでやる気はあるからレシピだけは知っている
10．だからついついこの手のスレは覗いてしまうし書いている←ここから
11．でも書いた事でなんか満足して作った気になってしまう←ここを経て
12．結局自分では納豆とかアボカドわさび醤油ご飯とか適当に済ます←今ここ
13．それでもたまには料理する
14．ここぞとばかりに凝ったものを作る
15．ちょっと楽しくなる
16．けれどもたまにだから楽しいのであって下手に凝ったものを作る毎日は続かない
17．そして突然面倒臭くなる
18．>>137の１．に続く無限ループ。

145:名無しさん
09/03/11 02:47:13 jeu89PnWO
確かに毎日凝ったものを作ってたら疲れちゃうし続けるのは難しくなると思います。
私は週の半分は手抜きですよ(笑)カロリーの過剰摂取も抑えることができますし。
今日(昨夜？)は、もずく酢(カップ入)と湯豆腐と中華まん１個でした。計２００円程度。

個人的に好きなのですが、手抜きでかなりの満足感があるのは、うどん(ゆで)･揚げ玉･ネギだけのタヌキうどん。
５分で作れて材料費も１５０円程度(調味料費除く)。

146:じ
09/03/11 17:09:00 Vr+5Y7oxO
今夜はどうしようかな

147:名無しさん
09/03/11 17:55:27 dx51K1lt0
牛丼大量生産

148:じ
09/03/11 18:51:33 Vr+5Y7oxO
池袋でラーメンにした

149:名無しさん
09/03/11 19:47:10 NZpMBmHVO
地蔵さんを食べたい

150:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/11 19:56:59 TkLU/XA10 BE:324956333-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~あれじゃん、カニバリスト？

151:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/11 19:59:09 TkLU/XA10 BE:649911863-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~つか月曜日作ったやつ食おうと思ってたけどラーメンくっちゃったせいで食えないな。もったいないことした。

152:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/11 20:23:34 TkLU/XA10 BE:1949735669-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ちょっと加熱しようかな

153:すゞ ◆BAKA8u7X7.
09/03/12 02:58:21 GPa5N9aG0
|ω･) カニバリスト駿

154:すゞ ◆BAKA8u7X7.
09/03/12 03:00:00 GPa5N9aG0
|ω･) 食人全書って本がおもしろいよ

155:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/12 21:23:53 sCxR1UTY0 BE:216637632-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~暇だなぁ

156:音速の名無しさん
09/03/12 21:41:01 TLhz5ouvP
そこで千切りですよ

157:名無しさん
09/03/12 21:52:25 T768jnZXO
この不況にオフだとッ！！一日一食袋のラーメン生活早二ヶ月になる僕をお腹一杯ハンバーガー食べさせてみるオフしないか？

158:名無しさん
09/03/12 21:54:28 UhrIwnO7O
>>157
ハンバーガー１個なら奢るけど

159:名無しさん
09/03/15 10:29:50 TtpgnRB/0
>>1
よねちんと一緒に死んでくれ

160:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/16 18:59:22 SIwtRi2w0 BE:758230373-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~米炊き中

161:名無しさん
09/03/17 14:03:27 NZMxCAt20
料理してみんなで食べるんじゃないの？
節約にならないんじゃ・・・

安い材料買い集めてでっかい鍋で煮込んでタッパーで持ち帰るオフなら分かる。

162:名無しさん
09/03/17 14:57:45 fY3S2oxB0
【関東】料理の鉄人オフ【２品目】
ｽﾚﾘﾝｸ(offevent板)

163:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/22 22:55:43 K697FI3i0 BE:361062825-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~自炊したものを花見でもってって食おうぜ

164:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/24 22:20:27 7g0WNDwJ0 BE:1083186465-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~炊いて冷蔵しといたご飯を朝食べようと思う

165:名無しさん
09/03/24 22:38:06 b8WB3clBO
海宝漬まじうますぎ。ご飯に合いすぎ。
試してみて。

166:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/03/24 22:52:51 7g0WNDwJ0 BE:2021947687-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~かいほうづけ？

167:名無しさん
09/04/03 17:00:21 umVV24wY0
人肉さんは自炊してんだ

168:名無しさん
09/04/03 17:59:38 0z391Kc10
>

169:じ
09/04/03 18:01:44 YnwxWjbSO
もうしなくなったけどね

170:じ
09/04/06 19:16:56 AOOL2szuO
自炊する気力なくなったからまた外食したい

171: ◆JIsuI/44mg
09/04/15 21:12:59 jZ1fVJPO0
テスト

172: ◆JIsuI/44mg
09/04/15 23:58:10 OTpnkWS10
今日の自炊
鶏肉フライとアスパラトマトソース
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
勝手にスペイン風と決めたオムレツ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

いやー久々にんまかった
満足

173: ◆JIsuI/44mg
09/04/16 00:03:03 OTpnkWS10
書き忘れた
鶏フライ100円位
オムレツも100円位

174:名無しさん
09/04/16 12:07:07 65XiczRT0 BE:99564342-2BP(5606)
海鮮キムチ鍋弁当

175: ◆JIsuI/44mg
09/04/17 03:40:04 Y4XejK4Y0
今日の自炊
じゃがいものガレット
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
ﾀﾌﾞﾝ100円以下
ちょっと塩強かったなー
ビールすすんだけど
あとは厚揚げ焼いて醤油
画像無し

176: ◆JIsuI/44mg
09/04/18 00:05:55 2DVzcAfV0
ダメださすがにこの時間に帰って自炊する気になれないorz

177:名無しさん
09/04/18 08:18:32 /u53lkFh0 BE:448039049-2BP(5606)
手作りピザ

178: ◆JIsuI/44mg
09/04/19 10:20:19 pfha+u760
昨日の自炊忘れてた

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
ご飯
茄子とミョウガの味噌汁
鶏肉と茄子の煮物
ほうれん草の玉子とじ
全部で350円位

味噌汁は一瞬沸騰させちゃったよorz
煮物はちょっと甘めだったけど、茄子を素揚げしたのは良かった
ほうれん草は無難な味だった
やっぱ白い米は旨いね！

179:名無しさん
09/04/19 14:13:12 DJVRymiE0 BE:597384768-2BP(5606)
ハンバーグカレースパ

180:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/20 01:19:47 39NPO00O0 BE:2924602799-2BP(1683)
(｡‘ω‘｡)y━・~~そろそろ新しい春のレシピでも。

181: ◆JIsuI/44mg
09/04/20 09:57:17 0N6Uy01e0
俺もハンバーグとか作ってみようかな

182: ◆JIsuI/44mg
09/04/21 00:39:55 ZYM0rEc20
今日の自炊
玉子とチーズの超手抜きパスタ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
100円しないかも
混ぜる玉子がちょっと固まり過ぎ
そして量が多杉、苦しい＞＜
味はまーまーかなー

183:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/21 21:27:23 hg3sX7xB0 BE:866549164-2BP(1683)
(｡‘ω‘｡)y━・~~お、家庭的

184:名無しさん
09/04/21 21:42:30 Tb4SQJYaO
>>182
おいしいですか？

185: ◆JIsuI/44mg
09/04/22 00:26:20 a0IgOyJt0
>>184
簡単なわりに旨いですよ
混ぜる玉子はオリーブオイルとサラダ油を合わせたちょっと多めの油で作った目玉焼きです
白身の周りがこんがりして黄身はまだ固まらないところでパスタとおろしたチーズ入れて目玉焼き崩して混ぜます
上にのせる目玉焼きも多めのオリーブオイルでコンガリと。
パスタ茹でる時間だけでできますよ

186: ◆JIsuI/44mg
09/04/22 00:32:35 a0IgOyJt0
今日の自炊
余りものの煮物、やわらかめ炒り玉子、厚揚げとミョウガの味噌汁
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
全部で250円位

煮物は結構んまい、けどご飯用にはもちょっと濃い味でも良かったかも
ミョウガは味噌汁にするとｻｲｺｰ＞＜b

187: ◆JIsuI/44mg
09/04/22 00:35:19 a0IgOyJt0
しかし改めて>>182の画像見るとあんま旨そうじゃないかもね…
いや見た目よりは旨いんだってば＞＜

188:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/22 19:11:10 KxzxmXEP0 BE:2310797388-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~うはーすげえ。。これぞマジ自炊って感じ。

189:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/22 19:11:46 KxzxmXEP0 BE:649912436-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~今日は食パンにシーチキンはさんで食ったのが晩飯です。

190: ◆JIsuI/44mg
09/04/22 22:58:21 nR2lhWhy0
僕は食パンに缶詰のサンマの蒲焼きはさんだりしてます
一切の味付けいらずでｻｲｺｰの自炊です
不味いけど＞＜

191: ◆JIsuI/44mg
09/04/22 22:59:07 nR2lhWhy0
今日は自炊さぼってしまいましたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

192: ◆JIsuI/44mg
09/04/24 00:20:37 lDwiiTFM0
今日の自炊
昨日さぼったから今日はちょっと実験
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
煮物が２つ
違いは出汁のみ
上は「ほんだし」使用
下は昆布と鰹節でとった出汁
いつもは昆布と鰹節で出汁とってる
さー勝負だほんだし

193: ◆JIsuI/44mg
09/04/24 00:59:11 6tqcbgCj0
ま…負けた…orz
んー俺のも不味くはないんだけどなー
ほんだし恐るべし
くっそー腹立つ、いつか目にものみせてやる＞＜

194:名無しさん
09/04/24 10:19:52 c1RuRXSRi
なかなかうまそう

195:名無しさん
09/04/24 11:22:14 ME/YYwWZO
>>185
教えてくれて、ありがとうございます。

196:名無しさん
09/04/24 11:23:33 ME/YYwWZO
>>193
ポトフの作り方教えてもらえませんか？

197:名無しさん
09/04/24 12:22:21 ms/Id946O
コンソメで煮るだけやん

198: ◆JIsuI/44mg
09/04/25 00:54:05 SoRQQzo+0
きゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ＞＜

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

orz

199: ◆JIsuI/44mg
09/04/25 01:17:48 kjQdRJ750
>>194
あざーす
見た目に味が追い付くよう頑張ります！
て俺のことじゃなかったりして…
>>195-196
よし今日はポトフに挑戦だ！と思ってレシピぐぐったら
材料が全然足りなくて断念しました
料理自体始めたのが2、3ヵ月前からなんでポトフ説明できませんｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＞＜
挑戦したら出来具合書きます
>>197
できる人にはｺﾝｿﾒで煮るだけなんですがｼﾛｰﾄには違うんです＞＜
前にｺﾝｿﾒ買ったつもりが帰って見てみたら「ﾌﾞｲﾖﾝ」て書いてあって
泣きながら買いなおしに行ったことがあります
いや196さんがｼﾛｰﾄってことじゃないですよ
結果僕と同類扱いしちゃってますけど…

200: ◆JIsuI/44mg
09/04/25 01:30:36 wZMV6e2f0
気をとりなおして今日の自炊

オムライス
ササミとアスパラ炒めブロッコリーのくたくたソース
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
ササミとアスパラはんまい、ビールがすすむ
オムライスは…不味くはない
不味くはないんだけどオムレツとご飯がなんかバラバラ？
玉子は味つけないほうがいいのかな？
ちなみにライスは醤油風味
トロトロ具合は悪くなかったんだけどなー＞＜

201:名無しさん
09/04/25 10:47:33 4slaKY6nO
>>197
ありがとうございます。

202:名無しさん
09/04/25 10:49:36 4slaKY6nO
>>199
ありがとうございます。ブイヨンと間違えなければ良いんですか？

203:名無しさん
09/04/25 10:50:41 4slaKY6nO
>>200
いつもおいしそうですね

204:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/25 12:54:35 3jxOpy1k0 BE:505487827-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~◆JIsuI/44mgさんのおかげで超良スレ。
　　　　　　　　　最近半額になったメンチカツとかを食パンに挟んで食べてます。
　　　　　　　　　でも今日は休みなのでとりあえずごはん炊き中。

205:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/25 21:31:57 3jxOpy1k0 BE:361062252-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~これから料理します

206:名無しさん
09/04/25 21:40:33 4slaKY6nO
何作るんだろ(^-^)

今日はピザ頼んじゃった…

207:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/25 21:52:10 3jxOpy1k0 BE:324956333-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ピザーラっすか？シチュー作ってますよー

208:名無しさん
09/04/25 22:00:33 4slaKY6nO
>>207
偉いですね

209:(｡‘ω‘｡)y━・~~
09/04/25 23:36:10 VkyxlLfjO
シチュー
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

210:名無しさん
09/04/26 01:21:29 d1aV9EOTO
>>209
上手にできましたね～食べたいな

211:拝啓恐怖様(=_=;)
09/04/26 01:34:20 +iMoMDQ40
えへへ

212:調教ちょっと許可局
09/04/26 01:49:20 XVtj99b8O
うちも昨日しちゅーだったー。鮭のしちゅー
じすいさんのｵﾑﾗｲｽ見たら食べたくなったから明日つくろーっと

213:(｡‘ω‘｡)y━・~~
09/04/26 10:30:16 Bsy8ayavO
あとオムライス
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

214:(｡‘ω‘｡)y━・~~
09/04/26 10:32:19 Bsy8ayavO
僕のシチューはコーンクリームシチューでした。でも牛乳買い忘れて入れてません。

215:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/26 10:36:40 5Z/72gUm0 BE:541593735-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~初めてイメピタっての使ったけど便利やね

216: ◆JIsuI/44mg
09/04/26 11:00:38 4OPk1ox60
ｵﾑﾗｲｽがんまそう
いつか追い付いてやるっ＞＜

217:名無しさん
09/04/26 20:09:10 d1aV9EOTO
>>213
うまそう

218:名無しさん
09/04/26 20:10:16 d1aV9EOTO
地蔵さんて器用なんですね

219:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/27 00:42:28 kbVGNzcp0 BE:1083186465-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~あとさっきあまってたメンチカツを丼にしました。

220:(　`_っ')y━・~~
09/04/27 00:49:36 CZ9kTR7uO
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

221: ◆JIsuI/44mg
09/04/27 05:31:26 puYPDxjD0
今日の自炊
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝとｶﾎﾞﾁｬのポタージュ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝはトマトを煮詰めたソースにケチャップ加えて味付け
クドクなくて意外とあたり
ポタージュは簡単なわりに美味しいね

222:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/27 06:57:34 uFFqhYiU0
僕一昨日の自炊
炙りチャーシュー丼
URLﾘﾝｸ(minup.s10.x-beat.com)
こないだ作ったチャーシューを炙ってネギとごま油と甘辛ダレに絡めてご飯の上にドサっと

223:調教ちょっと許可局
09/04/27 07:22:04 bbgOat7vO
みんなｶｺｲｲ!!

224:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/27 08:14:44 uFFqhYiU0
こないだですけど
ピーマンの肉詰め
URLﾘﾝｸ(minup.s10.x-beat.com)

225:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/27 20:45:36 uFFqhYiU0
今日の自炊
不況！ちくわと厚揚げの卵とじ100円丼
URLﾘﾝｸ(minup.s10.x-beat.com)
材料は玉ねぎにんじん厚揚げちくわ卵ねぎ他調味料とご飯です。

226: ◆JIsuI/44mg
09/04/28 01:51:28 3FGEUQLJ0
今日の自炊

眠さに負けましたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

227:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/28 01:56:17 rZjLcyWo0
なぜ２ふくろｗ
彩りがあっておいしそうね

228: ◆JIsuI/44mg
09/04/28 02:02:21 QkGpAjy20
違う２つを混ぜることで新しい何かが生まれるんじゃないかと思ってw

229:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/28 02:04:40 rZjLcyWo0
どうでしたか味噌豚骨は？
生まれたならちょっとあやかりたいです。
2つ分食べるのかしら？

230:吉田
09/04/28 07:31:40 LPbIATqiO
楽しそうなので、僕も参加！

今日のお弁当
ナスと挽き肉のピリ辛炒め他
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

231:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/28 07:33:44 PvwUkmrD0 BE:361062825-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~俺も弁当作れるようになりたいす

232:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/28 07:34:23 PvwUkmrD0 BE:433275326-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~てか>>222が凄すぎ。バーナー持ってんすか？ｗ

233:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/28 07:40:42 rZjLcyWo0
>>230
弁当はほんといろどりとか考えないといけないから大変だけど超うまそうです

234:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/28 07:42:20 rZjLcyWo0
>>232
去年クリームブリュレやりたくて手に入れちゃいましたよー
チャーシューとか作って食う直前に炙るとうまいっす。
とろサーモンとかもいいっすよ。公園飲みでこっそり炙りましょう。

235: ◆JIsuI/44mg
09/04/28 09:41:32 UPVlWajm0
>>229
トンコツが勝ってるかなーと思いましたがアリだと思いましたよ
確かにあの時間に2袋食べなきゃいけないのが難点です
未だに胃が重い＞＜

236: ◆JIsuI/44mg
09/04/28 09:46:05 4rCzcXyd0
ちなみに今回銘柄は老舗サッポロ一番で揃えてみました
二袋で100円です
やすっ＞＜b

237:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/28 09:51:38 rZjLcyWo0
寝る前に炭水化物はなーと思いつつも、炭水化物が一番調理早いのが難点っすね。
自炊オフやりてーなー。

238:非情愚痴
09/04/28 14:21:08 rP6pOBTnO
バーナー色きれい。

239: ◆JIsuI/44mg
09/04/29 02:28:57 Bw3eTF9V0
今日の自炊

海老とブロッコリーのガーリックオイル煮
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
海老と玉子の和え物
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ煮はパンにｵｲﾙつけて食べるとんまい
海老と玉子はﾏﾖﾈｰｽﾞ、ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾏｽﾀｰﾄﾞなんかを混ぜたソースで和えた
時間も遅いし休前日なんで酒のツマミ料理
しかも全部で200円位(酒別)＞＜b

240: ◆JIsuI/44mg
09/04/29 02:36:43 Bw3eTF9V0
しかしこー頻繁に書いてるとすごーく淋しい毎日を綴っているような気がしてきた…orz
今日はかなり酒も呑めたからまいっかw

241:天然植物原料由来爽やかｼﾄﾗｽ系無添加ﾌﾛｰﾗﾙ一晩中ｻﾗｻﾗあらさわ
09/04/29 02:39:06 wNfii1W70
芸が細かいですねー

242: ◆Serenohcvw
09/04/29 02:59:35 Bqm2M1vdO
しばらく見ない間にスレが活性化してる～♪

>>240
◆JIsuI/44mgさん凄く凝ってますね。
海老が美味しそう(*´ロ`)
お見事♪

寝酒しつつ私も何か作りたくなってきたｗ

243: ◆JIsuI/44mg
09/04/29 11:13:37 wKX5j1Dw0
>>241 >>242
ｼﾛｰﾄなんでレシピ見ながら作ってるんですが、【15分もかからないけど、ﾌﾟﾛっぽく見えます♪】
みたいなコメントがついてるのばかり作ってます ^ ^;
しかもそんな料理に一時間位かかったりしてるんです…orz

244:吉田
09/04/29 13:23:00 T3YwtXSgO
あらさわさんって変な人だと思ってたけど、
実はすごいんですね(>_<)

>>243
レシピの目安時間には下拵えの時間は考慮されてないから、
時間がかかるのは仕方ないですよ。

245:吉田
09/04/29 13:34:32 T3YwtXSgO
今日はちょっと贅沢なお昼ご飯

冷蔵庫の残り物炒め
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ポテトサラダ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

昆布の梅和え
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ご飯とワカメの味噌汁
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

お腹いっぱい(･∀･)

246:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/30 00:31:29 dWt+i14Z0 BE:649912436-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~すげーな。俺も今からイモ餅作ります

247: ◆JIsuI/44mg
09/04/30 00:41:05 86HvpHab0
>>244
下拵えは別なんですね、なるほど
そこを手早くできるよう頑張ります
>>245
これだけ品数作れるのが羨ましい＞＜

248: ◆JIsuI/44mg
09/04/30 01:53:01 6OBkNZqv0
今日の自炊

>>245に触発されてポテトサラダと眠かったのでハムエッグ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
朝食かよっ＞＜

249:吉田
09/04/30 07:41:07 XK8jcNnOO
>>248
ポテトサラダ美味しいよね(･∀･)
デニーズモーニングみたい！

今日もお弁当作りました。

鮭、ほうれん草とツナの炒め物他
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

250:(　`_っ')y━・~~
09/04/30 10:46:59 TfE4sPGoO
芋餅
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

251: ◆JIsuI/44mg
09/04/30 14:09:22 FY7oxXVt0
>>250
ぐぐってみたら芋餅ってじゃがいも+片栗粉とかサツマイモ+餅米とか里芋+米とか地方によって色々あるんだね
地蔵さんのはじゃがいもですか？
昨日ポテトサラダに使ったじゃがいもの余りで作ってみればよかった

252:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/04/30 14:56:59 dWt+i14Z0 BE:1299824249-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~ジャガイモと片栗粉オンリーっす

253:Evil ◆DEviL/75nw
09/04/30 17:34:03 kWBghxhwO
良ｽﾚだｗ

254:Evil ◆DEviL/75nw
09/04/30 17:35:45 kWBghxhwO
いももちいーね(･ω･)

今夜何作ろうかな。
とりま冷蔵庫漁る(･ε･｡)

255:名無しさん
09/04/30 19:09:51 dImTnOuYO
不況なのでガスと水道が使えない

256:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 01:12:57 c5feKHnZ0 BE:2274691379-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~芋餅マジうまかった。しんじゃがうまい。

257:調教ちょっと許可局
09/05/01 01:21:46 2ED7vkxwO
じゃがいもと片栗粉の芋餅の作り方教えてー

258:調教ちょっと許可局
09/05/01 01:29:30 2ED7vkxwO
ごめんぐぐった＞＜

259:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 01:57:48 c5feKHnZ0 BE:1010973874-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~んがんぐ

260:非情愚痴
09/05/01 01:59:15 4F+H6981O
サザエさんすか

261:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 01:59:50 c5feKHnZ0 BE:1010973874-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~？

262: ◆JIsuI/44mg
09/05/01 02:05:52 YsymMWaW0
今日の自炊

自家製ミートソースパスタ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
南瓜とアスパラの焼きサラダ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

昨日手抜きだったんで今日はじっくりミートソース
野菜を時間かけて炒めたもちょーっとｺｸがあってもいいけど、この時間に食べるにはちょうどいいかも
サラダはビネグレットを作ってかけてみた
焦げの苦味と南瓜の甘さが合う！
ビネグレットの酸味も夏向きでいいなー

263: ◆JIsuI/44mg
09/05/01 02:08:01 YsymMWaW0
相変わらず写真だとあまり旨そうじゃないね…

264:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 02:12:21 c5feKHnZ0 BE:541593353-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~アスパラうまそう

265: ◆JIsuI/44mg
09/05/01 02:16:30 sOCy3v8c0
>>264
あざーす！

266:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 02:18:07 c5feKHnZ0 BE:649911492-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~今小腹すいたので食パン焼いてます

267:(　`_っ')y━・~~人肉地蔵 ◆/1734JIZOU
09/05/01 02:18:27 c5feKHnZ0 BE:1299824249-2BP(1683)
(　`_っ')y━・~~やべえ。スレに夢中でめっちゃこげた

268:(　`_っ')y━・~~
09/05/01 02:21:42 XCwJg8RfO
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

ショック

269:非情愚痴
09/05/01 02:23:52 4F+H6981O
あーあ！！

270: ◆JIsuI/44mg
09/05/01 02:27:56 OUBK6R2a0
厚手の食パンだからバター塗ればまだまだいけるはず＞＜

271:非情愚痴
09/05/01 02:28:01 4F+H6981O
>>262
いつも食器も盛り付けもおしゃれですね。
焼きサラダって初めて見たけどおいしそう、
味付けはビネガーベースのドレッシングということですか？
ベーコンとか入っててもうまそおぉ＾＾

272: ◆JIsuI/44mg
09/05/01 02:34:42 OUBK6R2a0
>>271
ありがとうございます
何事も形から入るﾀｲﾌﾟなんで味はまだまだでもせめて盛り付けだけでも旨そうにと…
ドレッシングはワインビネガーに塩、胡椒、マスタードいれてオリーブオイル加えて作りました
分量適当ですが簡単に混ぜるだけなんで自分好みに調整しやすいです

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