【ｻｰｺｰ♪】ビリーズブートキャンプ4日目【ﾜﾝﾓｱｾｯ】

【ｻｰｺｰ♪】ビリーズブートキャンプ4日目【ﾜﾝﾓｱｾｯ】 at MS

1:可愛い奥様
07/06/24 20:20:39 rr4a+5Yc0
引き続きビリーズブートキャンプについて語りましょう。

<前スレ>

【ﾜﾝﾓｱｾｯ】ビリーズブートキャンプ3日目【ﾋﾞｸﾄﾘｰ】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

【ｻｰｺｰ♪】ビリーズブートキャンプ二日目【ﾜﾝﾓｱｾｯ!】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
【ｻｰｺｰｻｰｺｰ♪】ビリーズブートキャンプ【ﾌﾟﾚｽﾌﾟﾚｽ】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

ビリー・ブランクス.net
URLﾘﾝｸ(www.billy-blanks.net)

ビリーズブートキャンプ＠ダイエット板まとめwiki
URLﾘﾝｸ(www22.atwiki.jp)

<ダイエット板　本スレ>
ビリーズ・ブートキャンプ　29日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

2:可愛い奥様
07/06/24 20:22:27 m+SGAsF00
乙です

3:可愛い奥様
07/06/24 20:39:44 kqhWrV8+0
<ダイエット板　本スレ>
ビリーズ・ブートキャンプ　34ﾓｱｾｯ！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

4:可愛い奥様
07/06/24 21:16:29 lAyRTO4JO
乙っす！

5:可愛い奥様
07/06/24 21:22:59 NeqaP+Ad0
これやったら本当に痩せるの？

6:可愛い奥様
07/06/24 21:24:44 DSOf6pHp0
普通の運動だからある程度やってりゃ効果はありますよそりゃ。

7:可愛い奥様
07/06/24 21:42:57 sEIM8yq/0
ビリーバンドが異臭を放つようになってきた今日この頃…
買い換えでｵﾇﾇﾒありますか？
今持ってるのは旧ビリーバンドです
newビリーバンド、GoFitのプロジムセット、キャンドゥ自作、の3つで迷ってる
プロジムセットがオクで送込み2000円くらいだけどあれって偽物かな

プロジムセット
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

8:可愛い奥様
07/06/24 22:03:03 zmq4gD+F0
おれのサイトで一番売れてるのは楽天のダイエットバンド

9:可愛い奥様
07/06/24 22:28:12 BH5ZWsMu0
俺女さんこんばんは！

10:可愛い奥様
07/06/24 22:28:13 2daXqB2i0
ナチュラルに男性の書き込みがある件についてｗ

11:可愛い奥様
07/06/24 23:14:19 DSOf6pHp0
「プレミアＡ」でのビリー特集は、フジのくせになかなかグレードが高かった。
「芸能人の誰々も夢中」という切り口ではなく、「テレビ通販から火がついた」と
いう言い方をしていただけでも評価していいと思う。
ファンを変におちょくるような姿勢じゃなかったのも良かった。
ビリーの家は十数人きょうだいだったのか。「ブランクスブラザーズ」と書かれた
ピンクのバスケットユニが粋だった。妹はジム経営している割にはピザだった。

12:可愛い奥様
07/06/25 00:09:15 0QhiUIg60

ダンナの会社の部下が買ったがいいが、
時間がなくてやれないらしい。
お願いだから貸してくれ。

13:可愛い奥様
07/06/25 00:22:14 jRvsyiuD0
プレミア見逃したよー。つべ巡るにもまだ早いかなｗ
>>11
>ピンクのバスケットユニ
ｋｗｓｋ

14:可愛い奥様
07/06/25 00:25:53 2lnO0cnn0
>>13
ビリーの兄弟でバスケットボール大会をやったときの記念写真が
出てきて、そこでみんなが着ていたのが、ピンク色で
前に「BLANKS　BROTHERS」という白いロゴの入ったタンクトップ。

15:可愛い奥様
07/06/25 02:20:39 aFHXDp6H0
>>12
乞食ktkr!!
被害者の話は理解できるけどこういう事書き込む人ってどういう神経してるんだろ？
買えばいいのに

16:可愛い奥様
07/06/25 02:22:41 jRvsyiuD0
>>14
なるほど！ピンク色のユニフォームだったのか。有難う。
ますます見逃したのが悔やまれるわ。熱心にｻｰｺｰｻｰｺｰしてたっす。
明日もワンモアセッ！

17:可愛い奥様
07/06/25 04:35:50 njmBV30b0
>>15
コピーしてクレクレよりはましだと思うが・・・。

18:可愛い奥様
07/06/25 07:33:25 g0XMVmjl0
>>17
クレクレと同類。
旦那の部下って事で当たり前のように上から目線。
上司なら買えっての。

19:可愛い奥様
07/06/25 07:52:10 KUlU4NtY0
プロジムセットにしますた
負荷が変えられるゴムが色違いで3本着いてて
ドアに固定して使えるみたいなのでお得かな
amazonだとちょっと高いけどオクより安心そうなのでamazonでポチ

役に立つか分かりませんが家に着いたらレポします

20:可愛い奥様
07/06/25 08:20:56 tR4YHt0C0
基礎編で筋肉痛にならなくなってきたので
やっと応用編に来ましたw
きついけど、たのしくなってきたー
最後のポーズでずっと立つのが苦しいw

21:可愛い奥様
07/06/25 08:30:13 nFeOGqh9O
シェリたんあれでも双子のママンなんだね
マッチョで素敵なママだよね
本スレから拾ってきた
puka-world.com/php/upload/ren/img-box/1182667358614.jpg

22:可愛い奥様
07/06/25 08:40:46 YzN6F0Jx0
>>1乙だけどさぁ、せっかくの来日中なんだから
もっと気の利いたスレタイにすればよかったのに。
【祝来日】とか今入れないでいつ入れるんだよ。

23:可愛い奥様
07/06/25 08:53:01 XbTlIkqh0
>>22
いいじゃん別に。やな感じだね。
そうでなくても祭りになってるんだし。

24:可愛い奥様
07/06/25 08:55:21 v9/UwoIB0
なんかさー、みんなごちゃごちゃ文句多いよー

25:可愛い奥様
07/06/25 09:00:35 tkEQsrfP0
そんな時こそビリッってストレス解消！
プロテイン( ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

26:可愛い奥様
07/06/25 09:17:23 OJAN4CRf0
はなまる、出てたね。
サーコーの動きで納豆をかき混ぜさせるというベタさ、、、、。
シェリーがやたら空気を読んでくれるのがちょっと悲しい。
昨日のファンの集い？は、すごく良かったみたいだね。
実際参加した人のレポが楽しみです。

27:可愛い奥様
07/06/25 09:30:37 ItQVnS8o0
>>21
髭の人っておっちゃんという年齢では無いのではｗ
まだ20代だと思う。
そしてホンミよりもエマニエルの方が初心者だろとみんな心の中で突っ込みいれてるよね？

28:可愛い奥様
07/06/25 09:55:13 bbNqz8XUO
楽しそうだったな～イベント。
効果なしでシート返送したからハズレたのかな(´・ω・｀)
みんな笑顔で頑張ってたね、これからも続けなきゃ。

29:可愛い奥様
07/06/25 10:04:05 r7htVuYj0
今日から入隊します！
モチベの為にもここで宣言。

30:可愛い奥様
07/06/25 10:05:57 aVt39F2a0
とくダネの特集おもしろかったけど
ある年代以上の人が否定的なのはなんでだろ。
自分と同じ年代のビリーがリスペクトされてるのが
嫌なのかな。

31:可愛い奥様
07/06/25 10:07:22 mHKwWm5n0
イベント参加に当選、ってブログで写真入りやら絵で経過報告してる人が多く当選してるよね。
これって特別枠かな。
まぁSJにとっては宣伝にもなるし･･･

32:可愛い奥様
07/06/25 10:14:06 oBd4H4Vv0
>>30
いわゆる学生運動反米世代は、アメリカ米軍トレーニングってところで
拒否反応が出るんだと思う。

33:可愛い奥様
07/06/25 10:14:14 f3as1eg70
>>30
何でだろう？「反戦」意識がうずくのだろうか？

34:可愛い奥様
07/06/25 10:14:50 oBd4H4Vv0
>>32
×　アメリカ米軍　
○　米軍

35:可愛い奥様
07/06/25 10:38:09 ten6QZFV0
父とあまり変わらない年代のビリーに褒めてもらうと、
父に褒めてもらったような気分になる。

36:可愛い奥様
07/06/25 10:40:02 mip9JMKX0
オズラやピーコさんたちが否定的なのは
「動きたくても、もう動けない自分」をよーく自覚してるからなんじゃ？

37:可愛い奥様
07/06/25 10:45:14 ItQVnS8o0
>>28
「効果がなかった」というお客様は商品やインストラクターであるビリーに批判的な目を持っている可能性があるから
どうやっても招待はしないわな。

38:可愛い奥様
07/06/25 10:46:06 ItQVnS8o0
>>36
ピーコはマッチョで黒人がタイプじゃないからでしょｗ
年取ってるのにモテそうなビリーへの嫉妬もあると思うｗ

39:可愛い奥様
07/06/25 11:38:08 Fjs7O7Ib0
きっとオヅラはビリーに嫉妬してるんだよ。
中年男のやきもちって醜いね。
ピーコはただ単に好みのタイプじゃないんでしょw

40:可愛い奥様
07/06/25 11:39:01 Fjs7O7Ib0
リロってなかったら>>38とダダ被りだった…ｽﾏｿ…

41:可愛い奥様
07/06/25 11:58:40 neTfP8c/0
いいともにｸﾙｰ！(ﾟ∀ﾟ)

42:可愛い奥様
07/06/25 12:32:25 FHixR6790
今日は腹筋＆最終をした。辛かったけど頑張ったよ。
今日で6日目。ビリーやってる途中で旦那が帰ってきて
私を見てちょっと引き締まったって言ってくれた。
体重は少々増えたような感じだけど、そんなの気にしなーい！

43:可愛い奥様
07/06/25 12:40:05 r7htVuYj0
ああ、オヅラは嫉妬か…納得。
ある時期突然むくんだように太って、結局そのまんまだもんね
肌も最近特に汚い感じだし。焼酎やけのおっさんみたいだ

44:可愛い奥様
07/06/25 12:45:56 ItQVnS8o0
ビリーすげえええええええええ
10位当てたよ

45:可愛い奥様
07/06/25 12:47:37 neTfP8c/0
>>44
実況はやめなされｗ　以降こちらで存分ﾄﾞｿﾞ
番組ch(フジ)
URLﾘﾝｸ(live23.2ch.net)

46:可愛い奥様
07/06/25 12:53:58 9Mq6TF0F0
いいともに出てるの？
今見れないけど、くだらないｸｲｽﾞとかやらされてそう('A`)ﾔﾒﾃﾎｽｨ

ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてから応用してこよっと

47:可愛い奥様
07/06/25 12:57:58 sasnD0Oe0
ますますビリーとシェリーが好きになった。
今日もキャンプインしてがんばる。
勝俣死ね。

48:可愛い奥様
07/06/25 13:00:28 ItQVnS8o0
>>45
ごめんね、マコ。
我慢できなくて(;´Д｀)

>>46
人気の宅配釜飯の順位を当てるクイズに出てた。
ビリーは五目釜飯に釘付けだったらしいｗ
五目釜飯が一番人気だと信じて疑わない姿勢でクイズに挑んでたｗ

49:可愛い奥様
07/06/25 13:01:09 QFmtf93S0
出演の意図はどうであれ、月曜に呼んだのが運のつきだったな。
いつもに増してgdgd。
ビリーにシェリー、釜飯だの勝俣だのわけわかんなかったよな。

50:可愛い奥様
07/06/25 13:03:22 VOLRI8rU0
あああああビリーごめんなさい
フジTVキライになりました

51:可愛い奥様
07/06/25 13:05:40 aVt39F2a0
ビリー、シェリー、いいとも出演なんだかなー（;´Д｀）
いいともはｇｄｇｄっぷりがつまらないからいつもは見ないのだが
ビリーが出ると聞いて見たのに。フジは本当に番組によって扱い色々だね。

ビリーお疲れ気味に見えた。シェリーは相変わらずサービス精神いっぱい。
いいとも側の扱いのひどさに見ててハラハラし通しだったよ。

52:可愛い奥様
07/06/25 13:05:43 RSkOKS7O0
本日入隊しました！
休み休みしながらも最後のビクトリーまで行けた！
途中でやめようと思ったけど
ビリーが励ましてくれたから出来たと思う。
久しぶりに滝汗かいて爽快です。

53:可愛い奥様
07/06/25 13:05:51 ItQVnS8o0
エンディングは番組宣伝メインでビリーが気の毒だった。
タモリがブートキャンプやってたらきっちり宣伝してくれただろうにね。
つーかタモリもやれよ。

54:可愛い奥様
07/06/25 13:06:44 QFmtf93S0
タモさん、、、、焼いた明太子とかいくらジョークでもどうなん？
('A｀)

55:可愛い奥様
07/06/25 13:07:22 xHxHNErV0
そういえばトレーニングウェア以外のビリー＆シェリー
見た事ないなぁ（ハッピ除く）。

しっかしビリーが１０位を当てた時、ｻｰｺｰｻｰｺｰで喜ぶ
シェリーってよくわかってらっしゃるｗ

56:可愛い奥様
07/06/25 13:10:46 qJ3CdMTI0
ビリー　いいともあれで終わりなのかな
終了後にやるとか　ないのかな。

ｽﾚ違いだが今日の客はいいね　いろんなゲストが見れて。

57:可愛い奥様
07/06/25 13:13:17 ItQVnS8o0
いちおう日曜日のいいとももチェックしたほうが良いのかな。
真吾ちゃんがいるから番組終了後にビリーとシェリーも残って雑談するかもしれないし。

58:可愛い奥様
07/06/25 13:15:16 2lnO0cnn0
WWEのプロレスラーのジョン・シナらが呼ばれたときと
ビリーの扱いはほぼ同じ

59:可愛い奥様
07/06/25 13:20:28 vEsRYLGU0
１２～１３時までビリってたよ。
いいともにビリー出てたなんてorz

60:可愛い奥様
07/06/25 13:27:15 6zAkaPkY0
>>59
見なくてよかったかも
ビリーへの対応が酷くて切なくなった

61:可愛い奥様
07/06/25 13:33:45 TMNU+bqL0
超運動初心者なんだけど、最初に買うお勧めのDVD教えて欲しい。
英語分からなくても大丈夫？
アマゾンで検索したけど、よく分からず…。

62:可愛い奥様
07/06/25 13:35:31 xHxHNErV0
>>61
テンプレ嫁

63:可愛い奥様
07/06/25 13:36:06 VOLRI8rU0
>>61
超初心者ならどれを買っても最初は激辛いと思うので
英語がわからないなら字幕で教官の励ましが伝わる
ショップジャパンのブートキャンプがいいと思う。

64:可愛い奥様
07/06/25 13:44:23 zi4mbVNx0
いいとものビリーは悲しい感じだったなぁ・・・・・
すごい扱われようだったよ、芸人以下の扱い。焼いた明太子・・・
米に海外に滞在したとこがあるんだけど、日本から来たゲストとかちゃんと扱うよ

でも、2chの皆も同じ考えで安心しました
いいともメンバーより2chのみんなの方がはるかにマトモですね、プッ。

65:可愛い奥様
07/06/25 13:44:41 4bStqE1sO
965 名前:名無しさん@お腹いっぱい｡　[]　投稿日:2007/06/25(月) 13:13:16 ID:aGDftZPK 　　　New!!
ｼｪﾘｰの｢日本人は豚肉食べるの｣発言は通訳の人が間違えて言ったぽい
その後｢辛いの(豚ｷﾑﾁ)は日本人はあまり食べないと思っていた｣と言いなおしてたよ､通訳の人
しっかりしてくれ・・・
50: 2007/06/25 13:32:16 5aTKbKgv
ブームの最中にブーム叩きする快感ｗｗｗｗｗ
しかもそのブームの火付けにも関わっている快感ｗｗｗｗ
そこからなんら物理的利益を得ていない優越感ｗｗｗｗ

高等だなあ

66:61
07/06/25 13:50:54 TMNU+bqL0
>>62-63
ｽﾏｿ。ちょっと見てくるわ。

67:可愛い奥様
07/06/25 14:03:50 QFmtf93S0
145 名前：名無しでいいとも！ [sage] 投稿日： 2007/06/25(月) 13:00:28.01 ID:buS7oOkz
>>130
それもあるけど
ビリーがビビンパ？を指したときに
タモリが上に乗ってる温泉卵指して
ビリーに似てるから選んだとジョークで説明してた

68:可愛い奥様
07/06/25 14:09:46 39ZP67RA0
昨日ビリーにぴったりの靴を見つけた。
軽くて、足にフィットして、靴底に滑り止めも付いてて、
しかもピンク色～
って夢を見た・・・orz

69:可愛い奥様
07/06/25 14:19:05 yxhp451K0
入隊そろそろ１ヶ月。
ピザなので結果が目に見えてわかるから、調子に乗って毎日ビリってたら
２～３日前から無茶苦茶ダルイ。
それでも一昨日も昨日も応用、腹筋をやった。
・・・・・・もう、今日は座ってるのもダルイ。
キーボード打つのもダルイ。
このまま無茶したら、噂のビリー風邪になりそうなので
今日は（嫌だけど）お休みしよう・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

70:可愛い奥様
07/06/25 14:20:33 oClBx4cF0
>>68

つURLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

その靴にはこれ
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

71:可愛い奥様
07/06/25 14:23:13 fFHBjbyj0
>>69
クエン酸とビタミンも取ってね。

72:可愛い奥様
07/06/25 14:25:06 0/0puV3H0
>>69
りんご酢とかいいみたいよ

73:可愛い奥様
07/06/25 14:26:58 fttXuwSN0
タモリもけっこう失礼な人だったんだな。ガッカリしたよ。
もしも顔にホクロの多い日本人が、白人や黒人に
「あなたは斑点のあるバナナに似てる」なんて言われたら傷つくだろうに。
それと一緒だよ。

74:可愛い奥様
07/06/25 14:27:39 OLAH+U8M0
いつも、ビリー中ノーブラでするのが気になって、
スポブラ買おうかなと迷ってた時、ふと、昨日の
アクアビクスで使って洗って干してた水着に
目が行った。揺れない！！汗でまくり！！
アクアビクスとかで使うセパレートの上がきついタンクトップ
下がホットパンツみたいなやつです。おすすめ。
邪魔な髪を思わず、水泳キャップに入れそうだったけど
面白すぎる気がしてやめました。

75:可愛い奥様
07/06/25 14:41:10 qFC0PJ+y0
入隊15日目。
太ももとふくらはぎが血管浮き出てパンッパン。
とんでもない事になってる・・・自分でも気持悪いｗ
体重も増えてるしな・・・これがパンプアップかな。

76:可愛い奥様
07/06/25 15:08:34 WNs0xaLY0
たった今ブートキャンプ届いたよ。
ﾋﾞﾘｰｷﾀｰ!!の報告しようと思ったら、もう次スレに突入してたｗ
楽天のSJで先週火曜日申し込んで今日でした。
これから入隊するぞ（｀・ω・´）

77:可愛い奥様
07/06/25 15:13:22 mHKwWm5n0
>>75
入浴中、または入浴後にマッサージをすると良いよ。

むくみのある顔に造顔マッサージが効いたので、今回体整形マッサージ（DVD付）も購入。
一通りやってみたら、翌日の腹回りのツマミが違った。
太ももや二の腕、ウエスト周りを気にしてる人は、これも併せてやってみては。
微妙にスレチでごめんね、でもビリーは気に入って頑張ってるから。

78:可愛い奥様
07/06/25 15:18:36 dGVDP4pq0
>>59
同じく、見逃したよ～。

一週間ぶりにやったのでどうかなぁと思ったけど、意外に身体が動いた。
基本は最後の腹筋以外はもうバッチリだな。

79:可愛い奥様
07/06/25 15:21:07 4bStqE1sO
ビリーとシェリー
いい人過ぎて泣ける

80:可愛い奥様
07/06/25 15:26:11 yxhp451K0
>71 >72
ありがとう。
今日はもう出かける気力もないんで、明日に買いに行きます。

あ～～～　ﾀﾞﾙｲ

81:可愛い奥様
07/06/25 15:39:24 FKCKZMyf0
足の付け根にあるリンパ節が詰まってると足がパンパンになるって
聞いたことがあるよ。
だから、太ももや足がむくんだら、足の付け根をマッサージするといいって。
足だけじゃなく、足の付け根から下っ腹あたりまで。
って、聞いた話でｽﾏｿ。

いいとも、見たかったような、見たくなかったような。
さて、私はこれからｻｰｺｫ！

82:可愛い奥様
07/06/25 15:48:43 mc7luqLc0
自分もちょいダルイw　無理せず休憩のつもりが今日は忙しい('A`)
疲れるといつも鼻とか顔や頭皮の深いところに
出来物が出来て腫れるorz 以前腫れたところも痛くなる。
疲労と、栄養の偏りと、血流＆新陳代謝うpが影響してんだろうなぁ。
いわゆる熱の花ではないんだけど、帯状疱疹の経験があるんで油断ならん。

83:可愛い奥様
07/06/25 15:54:46 a0joBO9r0
>>73
顔にホクロの多い日本人＝桑田？

84:可愛い奥様
07/06/25 16:03:22 8zMwCGxx0
いいとも見逃した･･･＿|￣|○
まあひどい扱いだったみたいだからよしとするか。
でも増刊号見て｢やっぱり見なきゃよかった｣と思うんだろうな･･･

入隊して1ヵ月半。サボった日もかなりあったが、
最近｢肌がきれいになった｣とか｢顔色がよくなった｣と言われることが
たびたびあり(と言っても4人に言われただけなんだが)うれしい。
確かにﾋﾞﾘった後って真っ赤な顔してるもんなー。
血行がよくなってるんだろうな。よしこれからﾋﾞﾘってきます。

85:可愛い奥様
07/06/25 16:03:41 ItX8TZap0
今ビリーやって滝汗。
いいとものビリーかわいそうだった。
今日に限ってゲスト多くてあんな扱いなら出さなくてもいいじゃん。
わけのわからんクイズに答えさせて。。。
しかもビリーのいたタモさんチーム負けたし。
勝ってビクトリーだろうが！いいともの作家バカだなー。
今んとこの出演番組で一番不愉快だった。

86:可愛い奥様
07/06/25 16:04:22 0/0puV3H0
来日イベントの写真が公式ビリー・ブランクス.net にたくさんあがってたよ。

87:可愛い奥様
07/06/25 16:15:43 Bgg1xGS00
>>86
で？
ごく一部の人しか入れないサイトの話をされても困るんですけど。

88:可愛い奥様
07/06/25 16:22:00 xHxHNErV0
>>87
あからさまに僻むより、持ち上げて画像うｐさせた方がいいと思う。
というわけで、>>86うｐ。

89:可愛い奥様
07/06/25 16:22:32 5NPenZEg0
入隊希望出した！早く届かないかなー

90:可愛い奥様
07/06/25 16:35:29 pQmp7+BU0
やってる人の話聞いても(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝだったけど
ビリーとシェリー来日でＴＶでちょこちょこ見るたびに
やってやんよ。やってやんよ。って腕グルグルさせたら
けっこう腕にくるねー。本日入隊希望しました。
でも、ＤＶＤだと二週間かかるみたい。
それまでどうやってモチベーションを保とうか。

91:可愛い奥様
07/06/25 16:40:25 5ZQhznxy0
>>90
オクに山ほど出てる。
ビリバンなしとか字幕なしで良いならなら安く買えるよ。
来るのも早いし。
但しヘンな物を掴まないようにね。

92:可愛い奥様
07/06/25 16:50:33 FSoCSqSU0
バンドなしで一日おきにやってるんだけど、あまり筋肉痛にならない。
レモン水とりんご酢の効果なのか筋肉が少なすぎるのか…
もしかしたら姿勢が悪くて効果が薄いのかもorz

93:可愛い奥様
07/06/25 17:01:10 0/0puV3H0
>>88
だが断る。転載禁止。

94:可愛い奥様
07/06/25 17:10:20 cyJgK0KJ0
タモリビリーを焼いた明太呼ばわり
URLﾘﾝｸ(puka-world.com)

95:可愛い奥様
07/06/25 17:14:35 hhq0Ega10
>>84
二戸にある

96:可愛い奥様
07/06/25 17:21:01 Ww6h09qb0
本日入隊しました。
基本で汗ダラダラ～
久しぶりに気持ちいい汗かいたよ。
ビリーありがとう！

明日は筋肉痛かな。

97:可愛い奥様
07/06/25 17:25:45 16frla+H0
>>74
いいかも！アクアビクスしばらく休んでるから水着の出番が無いし。
キャップに入れるのもいいね、でも家族に見られたらﾊｽﾞｶｼｽ。

今日のいいともでビリーそんなに粗末な扱いだったの？なんだかなぁ。
でも来日してもまともに扱ってないよね、マスコミ。
面白おかしいキャラになってて可哀相だ。
ビリーとシェリーが日本を嫌いになりませんように。
京都にも行くって言ってたから、京都で楽しい思い出が出来るといいけどなぁ。

98:可愛い奥様
07/06/25 17:27:35 B9hs7ll+0
ガイシュツだろうけどZAKZAKに
「ビリーには現在、娘より若い、１０代の妻ゲイルがいる。」
って書いてあったの見て飛んできますた。

このスレだと高校時代の初恋の人と結婚（シェリーは連れ子）の素敵おじさまってことだったので
信じてたのに
やっぱり離婚してロリ結婚してるんじゃん！
シェリー（32歳）はよくもまあ一緒に仕事してるね？
19だとしても自分より一回り以上も年下の娘と結婚した元父親って、どうなのｗ

99:可愛い奥様
07/06/25 17:30:17 6LqA1V4n0
zakzakの記事だからね～ｗ

100:可愛い奥様
07/06/25 17:38:32 XvTOV4Xh0
>>98
釣りなんだろうけど、知らない人が誤解するだろうからマジレス

zakzakは「高校時代の初恋の人」という英文を「高校生の恋人」と読み違えてる。

URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
の本文の最後の部分を訳せば分かる。

101:可愛い奥様
07/06/25 17:44:41 B9hs7ll+0
>>99
なんだよガセ？以前TBSでも同じ事言ってたんだよね
10代の妻　いるんだかいないんだか
>>100
別に釣りじゃないけど。
高校時代の初恋の人ってのは前にこのスレで聞いたの。
で、10代の妻ゲイルの真偽について教えてよ。

102:可愛い奥様
07/06/25 17:44:56 qqH/sgNYO
昨夜から生理。
あまりに生理痛がひどくて、今日も休むことに。
生理が軽くなったってレスを何度か見ていたから、期待していたんだけどなぁ。
運動ではどうにもならないところに、痛みの原因があるみたいだ・・・orz

103:可愛い奥様
07/06/25 17:50:13 Xd4wTwD70
>>101　>>100を100回読め。

104:可愛い奥様
07/06/25 17:50:21 XvTOV4Xh0
>>101
だから10代の妻ゲイルは嘘だって。
さっきのＵＲＬのとこに、
「ゲイルとは1975年に結婚」って書いてあるよ

10代の人間と、1975年には結婚できないじゃん

wikipediaに書いてあることなんか信用できないって言うんなら話は別だけど

105:可愛い奥様
07/06/25 17:51:21 yTJQPbYt0
>>101
ビリーと奥さんのゲイル、財団のサイトで見られるよ
URLﾘﾝｸ(www.billyblanksfoundation.org)

106:可愛い奥様
07/06/25 17:57:06 B9hs7ll+0
>>103
はあ？氏ねよ
>>104
ZAKZAKには「公式ホームページによると」って書いてあるんだよね。
で、このスレでなんで公式HPの情報が出ないんだろうと思って調べたら
米国でブートキャンプを買った時についてくるシリアルを登録しないと見られないそうな。
ウィキペディアを信用しないんではないけど、ZAKZAKも信用できないし
TBSの時はクリス・ペプラー情報ってことで言ってたんだよ＞10代の妻がいる
英語堪能なあっちの人も言ってることだしなぁと　どうなんだろう？

107:可愛い奥様
07/06/25 17:59:08 6zAkaPkY0
たとえ10代の妻がいたとしても関係ないし
別にかまわないけど。。。そんなこだわることなんだろか。

108:可愛い奥様
07/06/25 17:59:12 B9hs7ll+0
>>105
おーゲイル！10代には見えんわ
やっとスッキリした105さんありがとう。

109:可愛い奥様
07/06/25 18:02:55 XvTOV4Xh0
そうか…写真で見せれば一発で疑問解消するんだよな
なんか、一生懸命説明して損した気がするw

110:可愛い奥様
07/06/25 18:04:24 aVt39F2a0
>100が読めなくてB9hs7ll+0みたいに誤情報に振り回される人って
今回のビリー来日でいっぱいいるんだろうね。
とりあえず落ち着け～

111:可愛い奥様
07/06/25 18:07:42 dne2xECg0
これって毎日連続でやるより休日を入れたほうが効果あるの？

112:可愛い奥様
07/06/25 18:08:46 Bgg1xGS00
買い物に行こうとジーパンを穿いたらお尻の形が良くなってるー(ﾟ∀ﾟ)
ついていけるようになってちゃんとできると、筋肉のつきやすい部位はすぐに結果が現れるね。
お腹は中々難しいけどorz
腹筋編をやったばかりでひきしまってるうちに買い物行ってくるよﾉｼ

113:可愛い奥様
07/06/25 18:11:46 ulVDNjrg0
>>110
英語版wikiよりZAKZAKのほうが日本ではページビュー多いんだからしょうがない。
英語読めないから誤情報に振り回されたわけではない。
お前みたいに性格の悪い奴が一生痩せずに悩み続けますように。

114:可愛い奥様
07/06/25 18:20:36 Bgg1xGS00
>>100
初恋の人と再会して結ばれたって、すごくロマンチックだね～。
しかも連れ子ごと大事にしてるなんて最高だよね。
いいとものビリーがﾃﾗｶﾜﾕｽだしブートキャンプで最後の集合のときの
ビリーを見上げるシェリーのキラキラした憧れるような目もあって
ビリーって本当に素敵な軍曹だわ！

>>111
一日おきにやって筋肉を休ませた方が燃焼は良いとジムに通ってたときに
インストラクターに言われた。
運動後は一時間は水以外口に含まない方が良いのも。

115:可愛い奥様
07/06/25 18:23:18 Bgg1xGS00
>>113
呪いをかけないｗ

海外のサイトって見慣れてないから閲覧しにくい構成だし
ZAKZAKといえどもニュースサイトだから、信じてしまうのはしょうがないよ。
新しいニュースを投下してくれる人や訂正してくれる人がスレにいるのは良いことだ。

116:可愛い奥様
07/06/25 18:32:04 qFC0PJ+y0
>>77 >>81
㌧クス！
体整形マッサージ！ググって絶対に買うぞ～～！
ふくらはぎや太ももはマッサージしてたけど、足の付け根のリンパ節はノーマークだった！
お二方ありがとー！

117:可愛い奥様
07/06/25 18:49:37 kvZt2Rit0
>>105
ビリーとゲイルのカラー２ショットの後ろのモノクロの四人が
ビリーファミリーっぽいね。

118:可愛い奥様
07/06/25 18:50:30 Xd4wTwD70
>>113＝B9hs7ll+0g？

>>110には「英語版wikipediaを知らなかったからZAKZAKの誤報に
振り回されるんだ」なんて書いてないでしょ。

人を呪わば穴２つだよ。痩せなくて悩むはめになるよ。

…なんて書いたら
「残念でした！　わたしはウエスト56cm、体脂肪10％だもーん」
なんてレスがかえってくるんだろうか。

さ、基本やってくる。

119:可愛い奥様
07/06/25 18:58:21 OJAN4CRf0
URLﾘﾝｸ(www.mainichi-msn.co.jp)
にイベントの写真が一杯ありました。

ステージから何度も降りていって、ビリーが個人に生指導してくれたんだって。
うらやましすぎる！
写真のビリーもかっこよすぎ！（開脚ジャンプ）

120:可愛い奥様
07/06/25 19:08:28 YAY9PDSx0
120get

121:可愛い奥様
07/06/25 19:33:36 hp/vQOw00
>>90
私はテレビ出演して数分やってたエクササイズをしながら
本格的にやる前に少しでも体力をつけてる。
もうこれからテレビ番組でやらないかな？
今日のスマスマでもやるかもしれないから
録画してみたらどうだろう。

122:可愛い奥様
07/06/25 19:33:41 xG/C9GWL0
今朝のはなまる、ようつべにupされてた。
ビリーとシェリー、本当にいい人だなぁ。

URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)

123:可愛い奥様
07/06/25 19:50:24 FjxKhl470
ビリー来日の仕掛け人は電通、って本当？

124:可愛い奥様
07/06/25 19:53:00 qE97vrR60
SJだろ

125:可愛い奥様
07/06/25 19:53:16 pDoOJ/Az0
>>122
ほんとだＷめちゃ空気読んでくれてるね。いい人たちだ。

エリートになれてきたから、ＳＪでブートキャンプ頼んだけど
３週間待ちだって・・・(つД`)
それまで、エリートを極めるか。

126:可愛い奥様
07/06/25 20:10:07 AV9JT/Li0
えっ、エリートの方が基本なの？

127:可愛い奥様
07/06/25 20:10:50 iDmazsT60
ヘイヘイヘイでアムロが去年ビリー買ったっていってたね

128:122
07/06/25 20:24:00 pDoOJ/Az0
>>１２６
紛らわしい書きかたしてごめんよ。
最初に深く考えずにエリートを買ってみたけど、
毎日だと飽きてきたので、ＳＪのブートキャンプを買う事にしたのよ。
前もそんな奥がいたと思う。

129:可愛い奥様
07/06/25 20:54:14 nGl+Q/dEO
私は隊員じゃないけどニュースで見て
ビリーは人格者って感じしました。
だからマスゴミが色もの芸人みたいに扱うのが不快。
夕方のJNNでディレクターの女が
ちゃっかり生セッションにもぐりこみ
プレゼントと言ってハゲヅラかぶせようとしていた。
ビリーが大切なのは内面、と言ったのを
肉体改造じゃないの？と茶化したり、最低。

130:可愛い奥様
07/06/25 20:58:11 1a54Ws5b0
>>129
陸軍上がりの実業家で義理の娘とも仲良しだから、人格的にも立派なのは確かだね。
日本の芸能界の業界人は頭がおかしいから。
悪ふざけを親愛の証と勘違いして、相手が気を悪くすると相手のせいにする。
だからそういう場合は電凸推奨。
スポンサーへの電凸が一番効果的。

131:可愛い奥様
07/06/25 20:58:56 kvZt2Rit0
ビリーはナイスガイだよね。
JNNでディレクターはアメリカンジョークのつもりだったんだろうか？
ビリーに会う人は日本人として恥ずかしくない振る舞いをしてほしいよね。

132:可愛い奥様
07/06/25 21:00:34 7HyDJyqd0
>>123
電通だったらテレビに出てこんな酷い扱い受けてない。

133:可愛い奥様
07/06/25 21:16:21 RfVsX9Ct0
はなまる見たけど、シェリーもいい人だね。
シェリーがノってくれるからだいぶ救われてるね。
しかしシェリーって34歳くらい？カワイイね。

134:可愛い奥様
07/06/25 21:18:29 x0rzkZti0
ビリーがゲイルと結婚したときが19歳。
シェリーが2歳だったんだよね。
ビリーは今年52歳だから、35歳ってこと？

135:可愛い奥様
07/06/25 21:47:43 OJAN4CRf0
ビリーに限らず、日本のテレビって外国人のゲストに対して
全く面白くも無いか、失礼な扱いしか出来ない事が多いね。
ビリーにしたってコメディアンじゃないし、せっかくの来日なんだから
彼の人格や人生哲学などエピソードを交えて聞かせて欲しい。

ジョニーデップとか映画俳優が来た時でも同じ下らない質問を各社が
順繰りに聞いててひどすぎる。日本は好きですか？鮨は食べましたか？等々。

日本人って頭悪いと思われそう、、、、。
せめて来日のお世話をしている人たちやファンとの触れ合いによって
日本を評価してもらえるよう願うわー。

遅くなったけど、今から腹筋やるぞー。

136:可愛い奥様
07/06/25 22:39:54 TYCLwDvQ0
ようつべの花丸、初めて見た。
ビリーとシェリーにまた惚れました。
通訳してる女子アナ、今回の専属通訳の男の人よりずっと上手。
あの男はド素人か？

137:可愛い奥様
07/06/25 22:58:55 B7E/XIfL0
なにかの番組で
「シェリー・ブランクスさん（32）」って紹介されてたけど。

138:可愛い奥様
07/06/25 23:06:00 tR4YHt0C0
でもシェリーは双子のママなんでそ？

ああ、ビリーとシェリーほんと穏やかそうな人だ。
いい家族なんだろうな。

139:可愛い奥様
07/06/25 23:20:49 tG0cSfsWO
えー今日スマスマビリーじゃないのー？

140:可愛い奥様
07/06/25 23:23:34 1a54Ws5b0
私も勘違いしてたけど、来週だね。
収録の関係で今週録ったのは来週の放映分。

141:可愛い奥様
07/06/25 23:28:00 tG0cSfsWO
そっかぁ
ありがとう来週楽しみだ！

142:可愛い奥様
07/06/25 23:41:36 CDMESMKV0
♪どんてて　どんてて
♪正常位　ぴすとん　ぴすとん
♪バック　さーこぉ～　さ～こぉ～
♪騎乗位　ついすと　ついすと
　２もあせっ！！

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（・ω・）　〇ミ　｢サーコゥ！サーコゥ！」
　　(〇　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡(　　　)　〇彡
　　　　　　　∪￣∪

143:可愛い奥様
07/06/25 23:56:48 UVnhDvK20
>128
私もエリートが先。
SJじゃないけど先に出た方を最近注文して到着待ち。

はなまるの納豆だのエプロンだのつまんねーなw
エプロンしたビリーはかわいかったけど。

144:可愛い奥様
07/06/26 00:00:34 EyoXJN9M0
先日、膝つきなら8X8セット腕立てできるようになったと書いた者ですが
きのう1セットだけ普通の体勢でやってみたら、今日は肩のあたりが筋肉痛。
「よっしゃー新しい刺激ーーー」って感じでこのまま突っ走りたい気もするけど、
女性の場合は低負荷で回数多くした方がいいんですよねぇ。

145:可愛い奥様
07/06/26 08:12:00 XE2gHpSR0
ビリーの奥って
dvdで見ると一列後ろの左にいる人だよね
パーマのポニテのオバサン

146:可愛い奥様
07/06/26 08:19:31 qQNU98V/0
ビリーの奥さんは出てないよ。

147:可愛い奥様
07/06/26 09:00:37 DBcy7+oT0
SJ申し込んでから４日程で到着。

昨日から入隊奥多いですね。自分も昨日から入隊。
やっぱり筋肉痛。肩の裏側辺りが特に。普段使って
ないんだろうね。キツイけど効果ありそうだから
頑張ろう。

148:可愛い奥様
07/06/26 09:04:08 mTTMwagO0
>>145
ビリー奥、思いっきりショートだし

149:可愛い奥様
07/06/26 09:16:00 vp+HiV/m0
3週間目なんですが体重も体脂肪が全く変わらない。
見た目は引き締まってきているんだけどなぁ。

150:76
07/06/26 09:16:12 m0LgFI1T0
>>147
私も昨日からです。
今朝はだるかったけどそれでも身体が軽くなってる感じ。
運動音痴で足運びとかもつれそうだったけど
とにかく昨日は夢中でやりました。
自分の場合減量とか痩身よりも
身体を動かすのが目的だったので
とにかく続けてみようと思います。

151:可愛い奥様
07/06/26 09:27:53 4KDF7RU80
本日入隊ですっ！
水着着て、髪の毛はスイムキャップに全部押し込んだ！
・・・・・午前中に荷物着で指定したやないか・・・ﾄﾞｳｽﾙ私・・ＯＴＬ
ヤマトが来る前に終わらせよう！いってきます～６１㌔

152:可愛い奥様
07/06/26 09:48:34 Te8+LTUV0
私、ちょうど一ヶ月！
ヒップアップしたよ～。おしりが小さくなった。
ウエストがしまってきた。
でも下腹がなかなかねえ..
とにかく続けることが大事だよね。今日も頑張る。

153:可愛い奥様
07/06/26 09:50:12 K467moGa0
昨日入隊した者です。
来ました筋肉痛。特に腿の後ろとお尻に。
いかに運動してないかってとこですね。
あと、おならがよく出るようになりました。
お腹の筋肉が刺激されて
腸の血行がよくなったのかな。

超初心者なので
今日は休んであしたまた頑張ります。

154:可愛い奥様
07/06/26 10:02:26 XZ6CrzDt0
ヒップアップしたとか書いてあると餅が上がりますﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
入隊２週目。
基本＋ワンワンしっこを今日も頑張る。

155:可愛い奥様
07/06/26 10:20:20 km/Swtze0
基本で、ジュリアンの後ろあたりにいるおばさんぽい人までが、
バンド使いこなしてて凹む。
2週目終わったけど、まだまだバンド使いへの道は遠い。
コンバット系の動きはできそうだけど、二の腕地獄には絶対
ついていけないわ。

156:可愛い奥様
07/06/26 10:25:07 1nBbByqf0
ビリーの奥さんについてですがIMDB（米国の俳優のいろんな情報が載ってるサイト）では

Spouse
Gayle Godfrey (1975 - present) 2 children
URLﾘﾝｸ(www.imdb.com)

とありますので、１０代の女性ではないような。

157:可愛い奥様
07/06/26 10:26:17 zTSVRIoX0
テレビで見たけど、このエクササイズ結構きつそうですね。
喫煙者じゃ無理かな？
どなたか喫煙者でやってる人いますか？

158:可愛い奥様
07/06/26 10:55:24 nvnjoOUK0
>>157
ﾉｼ
喫煙者ですが、基本的に運動嫌いだし
どんな運動もきついです。
でもキツイからって、やらなかったら
細胞は老化するだけでしょ？
今まで色々試したんですが
飽きっぽくて三日坊主ばかりでした。
それは楽しくなかったから。
地道に努力して運動できる人なら
ビリーじゃなくても良いのでは？

私の場合圧倒的に
楽しい＞＞＞＞＞＞＞きつい

159:可愛い奥様
07/06/26 10:58:37 1cEZyftt0
>>157
タバコもお酒も17歳からやってるorz
タバコは最近まで1日バージニアスリムを日に2箱吸い、お酒も毎日発泡酒500ml2本ぐらい飲んでた。
でも、ビリーはじめて1ヶ月ぐらいなんだけど、タバコの本数が激減、今は起きた時と夕食後に吸うぐらいで
1箱も吸わなくなった。
ひょっとしたら禁煙できるかも・・？と期待してる。

160:可愛い奥様
07/06/26 11:08:55 52ZkYRqI0
>>157
一日一箱弱。
ビリーはほぼ毎日ビリバンなしの基本で1週間を過ぎました。
体が慣れるまではなんでもとてもきつい。
ビリーは3日目くらいから慣れた。
みっしり運動し続けてると、ﾀﾊﾞｺの本数も減ります。

161:可愛い奥様
07/06/26 11:21:11 HZtezAS/0
>>130
>陸軍上がりの
専属トレーナーやってただけで軍籍は無いでしょ？？

162:可愛い奥様
07/06/26 12:15:58 74Xa8q6l0
24日、ビリーついにＳＪにて注文！
いつ頃届くのかな？
代引きなんで現金用意して、ドキドキです。

163:可愛い奥様
07/06/26 12:18:39 HffqOGAn0
>144
女性は低負荷多回数で良いと思う。
膝付きで良いんじゃないかなあ。

うちではビリーバンドはﾀﾞﾝﾅ専用になってる。

164:可愛い奥様
07/06/26 12:40:07 pp0Hf2iP0
入隊二日目。
私は腕と肩の筋肉がとことんないことに気がついた。
腕立て伏せとか腕を上げるというのが本当に出来ない。
でも昨日よりはついていけるようになった。
それでも休んでやっての繰り返しだけど・・・

皆さんの中に一日何回かやってる方いらっしゃいますか？
今日の分はもうやったんだけど、夫が帰ってきたら一緒にまたやろうかと・・・
別に問題はないですよね？

165:可愛い奥様
07/06/26 12:57:29 h66YtnUP0
>>163
ありがとう。これからは腕の幅を変えたり、さらに姿勢に注意したりしてやってみます。
膝をつかずにばりばりできちゃうようになったら、
なんかもう目指すものが違ってくるようなw
それにしても三点式腕立て伏せできるシェリーは凄いな。

166:可愛い奥様
07/06/26 13:06:28 mUoJ4i2u0
昨日から入隊の方多くて嬉しい♪頑張りましょうね。
アチコチ筋肉痛ですが、使ってないところに効いてるって事ですよね。

ところで皆さん毎日やってるの？一日何回も出来るなんて尊敬だわ～。
あと、クーラー部屋でする？
私汗だくになって、画像の皆さんなんで汗でないのぉぉぉと、ヒーヒーでした。

167:可愛い奥様
07/06/26 13:10:25 hNot97k90
♪とかぉぉぉは辞めた方が良い。

168:可愛い奥様
07/06/26 13:15:59 1cEZyftt0
>>166
朝、旦那と子供をおくりだしてから、基本プログラムまたは応用プログラムを1回。

午後3時頃、腹筋プログラムを一回。

寝る前、もう一度腹筋プログラム（ただし、途中でやめることが多い）

これ続けたら1週間ぐらいでジーンズが１サイズダウンした。

169:157
07/06/26 13:18:32 zTSVRIoX0
>>158 >>159 >>160
レスどうもです。
結構喫煙者でやってる人がいてうれしい。
早速楽天でポチしました。
wkwktktk

170:可愛い奥様
07/06/26 13:23:55 uouM5za50
ワンコシッコで足の付け根部分がつる･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ちゃんとした形で出来たことがない。
どこの筋肉を鍛えればワンコシッコが上手に出来るようになるんだろ。

171:可愛い奥様
07/06/26 13:34:38 a2ibs4BN0
入隊二日目「基本」終了しました。
腹筋とかサボりながらだったけど、
ビリーの言葉に励まされ・・・
あっという間の楽しい55分でした。
明日は「応用」ガンバリマス。

172:可愛い奥様
07/06/26 13:40:30 ER2h6Xj/0
>>170
応用の流れの中でワンコシッコってちゃんとできないけど
ワンコシッコだけ今やってみ。
意外とちゃんと出来るよ。疲れてないから。
そうやって練習してコツをつかむのが良かった。

173:可愛い奥様
07/06/26 13:43:54 qQNU98V/0
ビリー続けて3ヶ月。
腹は大分ひきしまったけど、目指すものが違うことに
気づいた。
今日はなまるでみたタヒチアンダンサーのあの下腹部に
憧れるんだけどああいうのになるにはビリーじゃダメなんだろうなあ。

174:可愛い奥様
07/06/26 13:46:17 uouM5za50
>>172
㌧
今やってみたらできたｗ
足もつらないし。教えてくれて感謝です。

175:可愛い奥様
07/06/26 13:50:55 R5cgVNAA0
>>170
私も最初はワンコシッコが辛かった。
だけど基本、腹筋プログラムだけやる日にもワンコシッコだけは
毎日少しずつ練習してたらだんだんできるようになったよ。
腕立ても１回もできなかったのが８回まではついていってる。
入隊１ヶ月、家族に「引き締まったねー！お尻が小さくなったよ」
と言われて「隊長ありがとー！」な今日この頃。
無理しないように続けましょうね。

176:可愛い奥様
07/06/26 13:56:04 EV111TPH0
>>173
標準体重ぐらいで、筋力がある程度あるんだったら
フラとかベリーダンスにヨガとかウォーキングで体作ってみたら？
私はピザだからあと数ヶ月はビリー＋有酸素がんばる。
でも、私もできれば柔らかい筋肉が理想だな。イメージだけど

177:164
07/06/26 14:00:47 pp0Hf2iP0
>>168
ありがとう。やっぱりそのくらいやらなきゃだめか。
私は特に体重を減らしたいとは思ってないんだけど引き締めたいんだよね。
産後おなかが伸びちゃったから・・・
旦那が帰ってきたらまた一緒にやろう。

178:可愛い奥様
07/06/26 14:05:00 sn7tJzrS0
>>166
クーラーはつけてない。
せっかく汗だくになるチャンスなのに！
チームビリー？ｗの皆さんも汗だくだよ。
シェリーなんか腕立てで負荷が上がるように右のかかとに左足を乗せてやってるからすごくつらそう。
私もいつかあの腕立てが出来るようになりたいと思いつつ、今日も膝をついてやってたｗ

179:可愛い奥様
07/06/26 14:09:40 uC+JpXxd0
>>178
あんまり暑いところで運動すると、逆に代謝落ちちゃうんだよね。
身体は体温調節だけに必死になっちゃうし。だから汗がたくさん出るんだよ。

180:可愛い奥様
07/06/26 14:13:38 XCw+njqt0
>>178
汗をかくから脂肪燃焼が良くなってるわけではないよ。
身体の温度が上がり過ぎて脂肪燃焼が悪くなる場合もあるし、
これからだと熱中症の心配もあるし、
少し涼しいくらいの室内環境でするほうが良いと思うんだけど。

181:可愛い奥様
07/06/26 14:14:12 uouM5za50
>>175
㌧㌧
ワンコシッコは練習して体に覚えさせないと駄目なのね。
辛いのが自分だけじゃないってわかってちょっと安心。
足の付け根がつらなくなるよう練習して頑張ります(`･ω･´)

182:可愛い奥様
07/06/26 14:17:53 oB5gBrfl0
>>177
60歳のうちの母でもバンド無しで基本一週間、基本と腹筋を交互に一週間で
腹に筋ついてきたので慌てなくても大丈夫だと思う。
応用は無理らしいｗ

183:可愛い奥様
07/06/26 14:18:48 u1txesYO0
>>177
そのぐらいやらなきゃダメかってなんか間違ってない？
あんまり急いでやろうとしても体痛めるだけだよ。
私も腕の力がなくてシャンプーだけでもしんどかったけどw最近はしばらく腕上げてても平気。
休み休みやり続けてそろそろ一ヶ月。体重は変わらないけどね。

あと何度か生理中でも大丈夫？って質問見るけど、その期間は気をつけて欲しい。
個人差もあるからやめとけと一概には言えないけど、私はムレたからか
局部が腫れて座るのも痛い状態になってしまいました。
すぐ病院に行って薬もらって良くなったけど、無理はするもんじゃないなと思いました。

184:可愛い奥様
07/06/26 14:20:59 paD8WiiO0
６日連続やって、昨日はなんとなくダルかったからお休みした。
そしたら今日はすんげーダルー!!!なんじゃこりゃー!!!
一応頑張ってビリって黒酢飲んどいたけど、せっかく楽しくやってたのになんか悲しかった。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

185:可愛い奥様
07/06/26 14:23:59 qQNU98V/0
>>176
そうだね。
体重、体脂肪率ともにもう落とす必要はない値なので
これからは理想のラインつくりをしていくことにするわ。
やっぱり女らしいラインにはベリーダンスとかフラがいいのかな。

186:可愛い奥様
07/06/26 14:26:11 xHBLHLAP0
おねえさまがたのえろい体うｐしてください

187:可愛い奥様
07/06/26 14:29:53 DHmgOTFL0
生理中は量の多い3日間お休みすることにした
先月やってたら旦那に、「ちょっ、血！血！」
って言われて見たらﾊﾟﾝﾂから漏れてたｗ
てっきり汗だと思ってた

188:可愛い奥様
07/06/26 14:30:59 UEUA4wGo0
無理はするものじゃない、に賛成です。
薬だって、大量に飲めば効くのかって言えばそうじゃない。
抵当名りょうを継続するのが一番いいに決まってる。
ビリーも「継続することに意味がある。」って言ってたし。
自分はこれからも、ぼちぼちやってくつもり。
そんな急に結果が出なくても、絶対に変わってると思うから。

189:可愛い奥様
07/06/26 14:32:15 zUVZs4Oi0
>>177
ヒント　自分の体力を理解する

190:可愛い奥様
07/06/26 14:32:34 km/Swtze0
産後のダルダル腹を引き締めたくて、赤が寝てからやってるんだけど、
ベビーベッドのある部屋でやってるから、ビリって30分くらいたつと
私の熱気で部屋の温度が上がるらしく、赤がタオルケットをはぎながら
むずがって起きてしまうｗ
部屋は涼しくしておこう、とここ読んで思ったｗ

191:可愛い奥様
07/06/26 14:37:15 XCw+njqt0
>>190
27℃設定くらいが、運動をすると汗もかいてきてちょうど良い室温じゃないかな。
梅雨の時期は除湿だけでも充分。
赤ちゃんがいて大変だけど頑張ってね。

192:可愛い奥様
07/06/26 14:47:28 uC+JpXxd0
お腹のダルダル、腰回りのダルダルなんかのベルトラインの肉が落ちるのは一番最後なんだよね。
正直シェリーみたいになるのは伸びちゃった皮にとっては時間がかかる。
年とれば年とるほど時間がかかるようになってしまう。

でも頑張ればお腹のダルダルより先に腕のダルダル、ふくらはぎのダルダルなんかが落ちてくよ。

193:可愛い奥様
07/06/26 14:51:28 8fMThyDS0
ビリー出演番組、いくつか見たけど
プロモーションの真逆を行ってるようにすら見える。
もうテレビ出なくっていいよ･･･（まあもう残り少ないけど）
ビリー＆シェリー＆真面目に頑張ってる隊員に失敬だ。。

194:可愛い奥様
07/06/26 15:24:50 WSFPhsEn0
ビリーを始めて3ヶ月。
ウエスト、ヒップ、太ももはサイズダウンしたけど膝から下が全然落ちない。
どなたかビリーをやってふくらはぎや足首が細くなった方いますか？

195:可愛い奥様
07/06/26 15:27:58 lKUg/M+/0
4週目に応用をやってたらワンワンシッコの直前でふくらはぎに鋭い痛みが走った。
肉離れしかけたみたいで、3日間湿布して大人しくしてたら痛みはかなり引いたのに
昨日仕事で一日中街中歩いたらまた悪化したみたいだ。
「足がつった」ような痛みがずっと続くんだよね。
今日も上半身ビリーにしておく。

196:可愛い奥様
07/06/26 15:36:08 1cEZyftt0
私、胃の下にすごい脂肪がついてたんだけど、それがビリーで脂肪が減ってきたのね。
それは嬉しいんだけど、脂肪のとれた所の皮膚に細かくちりめんジワが入ってしまって
困ってる。
やっぱり40近い肌はいったん伸びると復元力がないのかな。

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