☆スポクラ逝ってる奥様part19☆

☆スポクラ逝ってる奥様part19☆ at MS

960:可愛い奥様
07/05/04 19:42:20 I0TlzLrM0
ジャグジーにおばさんが入ってきて
ハァ～と息吐いた途端、強烈なニンニク臭！
先に入ってた人たち全員すごいいきおいで飛んで出た

961:可愛い奥様
07/05/04 21:07:17 UFxaF6Oy0
たぶんおっさんでもちゃんと洗濯した服やタオルなら、
汗かいてもそんなににおわんと思うんだよ・・・
かきたての汗そのものはそんなににおいしないし。
やつらの服をまとめて酸素系漂白剤でつけおき洗濯して
乾燥機にぶち込んでやりたいわー

962:可愛い奥様
07/05/04 21:12:00 EvXLh1SO0
エアロバイクをこいでいる時に、隣に体臭がキツイおじさんが来ると泣きたくなる。
ヘビースモーカーでタバコの臭い＆汗臭いとなるともう悲惨・・・

963:可愛い奥様
07/05/04 22:01:49 LGUfEi3y0
３８歳のおっさんですが、スタジオを続けて出てたら前の女の人スゴク汗臭かったです、
そして、周りに人がいない所に来ても臭うので、自分が汗臭いのだと分かりました。
最初に、Ｔシャツを着た時は臭わなかったので気が付きませんでした。（気お付けます）
おっさんには気が付かない書き込みが有るので参考になります！
もう少し優しく書き込みお願いします。

964:可愛い奥様
07/05/04 22:56:48 btgy6vww0
>>962
確かに汗は仕方ないけれどタバコや香水くさいのは耐え難い。

965:可愛い奥様
07/05/04 23:20:01 saTAG0U80
女性でも凄いワキガの人とかいるからね…
凄いすえた異臭がするから顔見ると結構きれいな人だったりして、びっくりすることある。

まあ匂いは自分が気づかないだけでお互い様の部分もあるので、そういう人が近くにいたら
しばらく我慢してそっと移動するのがよいかと。

966:可愛い奥様
07/05/04 23:49:16 18OuiUUv0
本日、日帰り温泉へ行ってきました。
おば様たちの姿を見て。たとえ年齢を重ねていても、スポクラ行っている
おば様たちは、姿がきれいだと実感した。願わくは、きれいに年齢を重ねたいものです。

967:可愛い奥様
07/05/05 20:10:30 rGuZ2Epp0
今日新しいウェアー買ってきました。
連休明けが楽しみだな。

968:可愛い奥様
07/05/06 00:25:22 0HxQSQTr0
その新しいウエアー着ている所を何処行けば見れますか？

969:可愛い奥様
07/05/06 00:26:17 HvSbNjkh0
まったく、誰の金でスポクラ行ってんだよ

970:可愛い奥様
07/05/06 11:05:44 w9Jwojlc0
自分で稼いでますが

971:可愛い奥様
07/05/06 11:26:03 uyWcpcAc0
>969　パートおばちゃん？

972:可愛い奥様
07/05/07 12:39:26 06krtl8e0
運動してからお風呂、サウナがいつものパターンなんだけど
子供の迎えとスタジオの時間の関係で終わったら
シャワーだけパパッと浴びて帰らないと間に合わない日があります。
サウナ好きな私としては運動と同じようにジムに行ったらサウナに入りたい。

ということで、運動の前にサウナに入るというのはおかしいでしょうか？

973:可愛い奥様
07/05/07 12:49:49 5cWRYgHa0
そこまでしなくても。
なんか脱水起こしそうじゃない？

974:可愛い奥様
07/05/07 13:58:52 GTIeTOgP0
ちゃんと水分補給さえしてれば、血行促進するし体も温まってケガもしにくそうで
よさげだけど・・・

975:可愛い奥様
07/05/07 15:22:46 i1qZiMIS0
サウナの入りすぎは皮膚をたるませるってDr.オバジが言ってた（真偽不明）
一時期流行ったホットヨガでもそんな話きいたことある。シワシワになるとかなんとか。

976:可愛い奥様
07/05/07 16:06:40 e02Q+4AXO
運動前に時間ある時は1ｾｯﾄサウナ入る。
あったまってその後のヨガとかいい感じ。

977:男　643
07/05/07 19:00:14 SHvSLpNu0
サウナってのは、高温の温室なだけだから、暑いから、体が血管を広げて
外に熱を逃がそうとするだけの事なんだから、いつ入ってもいいでしょ。
運動後に入れば、気分的に気持ちよく、運動前に入れば、冷えてる体を温められる。

978:可愛い奥様
07/05/07 19:00:33 Vknwt5nB0
運動直後の入浴やサウナは筋肉のためにもよくないし
脂肪燃焼の持続も妨げるよ。

979:可愛い奥様
07/05/07 20:38:10 47Ig1wQ+0
>>978
え！ほんとなの？！
入浴まで何分くらい時間おけばいいんでしょうか？

980:可愛い奥様
07/05/07 22:59:13 GTIeTOgP0
978さんじゃないけど、ちょうどたまたま下のブログを読んだところなので。

URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)

要するに脂肪分解を促す血中のリパーゼ（酵素）が運動前と同じ状態に
戻ってしまう、ってことらしい。
まあ個人ブログだし、もっとちゃんとしたソースがあるといいんだけど・・・