頭弱い奥様十六人目

頭弱い奥様十六人目 at MS

320:可愛い奥様
06/07/18 01:11:57 r9vHGMCY
>>317
頭弱の私が無謀にもチャレンジ！ｗ

えーと、比較するのは上の図と下の図で

＜上の図＞
＊最初の段階でグリコーゲンが9割以上エネルギーとして使われる。
＊グリコーゲンの減少に伴って体脂肪が消費され始める。
＊しかし、グリコーゲンが減ると人は疲労を感じてしまうため、
　体脂肪が消費され始めた後に運動を続ける事が難しくなる。

＜下の図＞
＊運動開始直後からグリコーゲンと体脂肪が半々の割合で消費される。
＊グリコーゲンの消費がゆるやかなので疲労を感じにくい。
＊その結果、体脂肪を消費する運動が長く続けられるので、
　スタミナがキープでき、ダイエットにも効果的。

…確かにVAAMを飲んだ後はバテにくいです。
でも、大して運動しないのにリニューアル前に安くなった旧製品をしこたま買い込んでしまい
期限が切れて1年経ったVAAMが50本ほど部屋の片隅に　orz

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