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673:|男|名無し湯|女|
07/07/10 18:14:40 JK8kx1kQ
私は5分を6セット、最低30分。水風呂との往復でサウナだけで1時間は費やす。
これが健康法。調子のいいときは2キロ体重が減る。
サウナのあと水分とるからもとにもどるけど。



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