【白い】アンチ辻希美 ..
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54:メッサ更新 09/11/29 07:57:10 NuaL8Ue40 作り方 １、材料を細切りにする ２、ボウルにゴマペーストを入れ、万能だし・酢、水を合わせたものを少しずつ加えて混ぜる ３、沸騰した湯に塩とサラダ油を加え、野菜を茹でる ４、温かい野菜を器に盛り、ゴマだれをかけ、ゴマと一味をふり、刻んだミカンの皮をトッピングする 『超簡単！食パンの耳 グラタン風』 ttp://stat.ameba.jp/user_images/20091127/22/sunsuntaiyo/1b/c6/j/o0200013410321471108.jpg 材料 [2人分] 分量 パンの耳 ３枚分 卵 ２個 牛乳 大さじ６ 万能だし 小さじ２ バター ２０ｇ 作り方 １一人前用のグラタン皿に食パンの耳を並べ、牛乳と万能ダシを合わせたものをかけ、 バターを加え、卵を１個割りいれる ２グリルで焼く（約４分) 55:メッサ更新 09/11/29 07:57:54 NuaL8Ue40 『厚揚げの生姜あんかけ汁』 ttp://stat.ameba.jp/user_images/20091127/22/sunsuntaiyo/45/85/j/o0200013410321470542.jpg 材料 [2人分] 分量 水 ４００ｍｌ 万能だし 大さじ１と１/3 水溶きカタクリ（カタクリと水同量） 大さじ２ 厚揚げ １個 ] おろし生姜 適量 作り方 １厚揚げをフォークに刺し、直火で表面をこんがりと焼き、薄く切り、お椀に入れておく ２水を沸かし、万能だしで味付けし、水溶きカタクリでとろみをつける ３厚揚げの入ったお椀に②をはり、おろし生姜と棒寿司で残ったすだちの輪切りを天にあしらう 完成～ （1枚目と同じ画像） 簡単 ＆ 美味しいですよ～ 節約料理～ メッサ食べ太陽でした～ 試してみてください～～
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