■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■ at MS

1:可愛い奥様
09/11/07 14:20:08 FemIsWF40
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart116■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

2:可愛い奥様
09/11/07 14:27:02 ViAf0IY5O
今日は豆腐チゲ鍋。締めは中力粉で捏ねたうどん。

3:可愛い奥様
09/11/07 14:35:16 JpwMDa980
　　*、　*、　　　　　　｡*ﾟ　　　 *-+。・+。-*｡+｡*
　　　　　　　　／ﾟ+、　ﾟ+、　　　*ﾟ　・ﾟ　　　＼　　　　。*ﾟ
　　　　　　　∩　　 *。　 *。　　　　+ﾟ　　　　∩　　　 *
　　　(´･ω･`)　　　　 +｡　 +｡　　　ﾟ*　　　　(´･ω･`)
　　　と　　　ﾉ　　　　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　。ヽ、　つ
　　　　と、ノ　　　　・ﾟ　・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ

4:可愛い奥様
09/11/07 16:42:05 HYsK47tz0
>>1
乙！

旦那
いわしの刺身
納豆

私&子供
オムライス
コーンポタージュスープ

共通メニュー
コールスローサラダ
沢庵

5:可愛い奥様
09/11/07 16:44:17 84bA03yuO
ひっつみ
きりたんぽ

6:可愛い奥様
09/11/07 16:45:35 KSbg27p4O
>>1乙

けんちん汁うどん
にらまんじゅう
サラダ（トマト、ほうれん、レタス、ルッコラなど）
お父さんだけお刺身

7:可愛い奥様
09/11/07 17:17:56 6H7YOmb6O
>>1乙
しいたけと湯葉&お豆腐
三つ葉のポン酢添え。
よもぎ･ごま麩田楽。
銀だらといかの西京焼。
笹かまぼこ。しいたけと葱のかきたま風お吸い物。ご飯。きゅうり･人参の糠漬け。
今から、銀杏を煎る。

8:可愛い奥様
09/11/07 17:21:26 eQ7yVo0LO
茄子のガーリックベーコン焼き
ネギ塩豚のキャベツの千切り添え
ハリハリ大根
もやしの味噌汁
ご飯

9:可愛い奥様
09/11/07 17:24:07 aUOM1HCpO
1乙
きのこシチュー

10:可愛い奥様
09/11/07 17:24:47 UgTzEBtRO
豆乳ごま鍋
白菜大根人参焼売
韮蒟蒻豚ばら
寒いからね

11:可愛い奥様
09/11/07 17:27:16 iPa6OS+2O
チキン南蛮
千切りキャベツ
れんこんのきんぴら
野菜スープ

タルタルソース作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ

12:可愛い奥様
09/11/07 17:29:48 iPa6OS+2O
>>1さん乙です

13:可愛い奥様
09/11/07 17:43:42 DUfCOv/Z0
>>1ｻﾝ　乙です

具だくさんパエリヤ
豆腐サラダ
グリッシーニ
赤ワイン
ミルクプリン

すでにダンナが飲み始めてるのがムカツク
私にもよこせ。

14:可愛い奥様
09/11/07 17:56:57 D8Q1kEW60
カレイの煮付け＋ゴボウ・レンコン・ターツァイ添
湯豆腐
トリ唐揚げの南蛮漬け＋レタス・キャベツ・キュウリなど添
大根とおアゲさんの味噌汁

う～ん、ちょっとタンパク質偏重？

15:可愛い奥様
09/11/07 18:08:47 1Vo/9Nng0
>>1さん乙！

豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
大根と魚河岸あげの煮物
ほうれん草の胡麻和え

16:可愛い奥様
09/11/07 18:29:54 8wSjFeJ0O
野菜炒め
大学芋
大根の柚子味噌のせ
きのことちぢみ菜の味噌汁
夫には茹でキャベツの山盛りをプラス

17:可愛い奥様
09/11/07 18:30:34 Vbnpt1GVO
鶏肉の味噌照り焼き（水菜と一緒に）
里芋のおかかバター煮
わかめ、白菜、人参の澄まし汁

18:可愛い奥様
09/11/07 18:32:29 PuVhahuvO
バクスタークウォーター

ベーコンとアスパラのペペロンチーノ

宅配で

ｳﾋﾋ

19:可愛い奥様
09/11/07 18:34:21 tiHDmYXW0
旦那が泊まりでいない夜ヽ(´ー｀)ノ　缶ﾁｭｰﾊｲとともに
・刺身
・惣菜チキンカツ
・惣菜ピリ辛メンマ
・チーズ

お腹すいたらｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ。
野球見ながら幸せ・・・

20:可愛い奥様
09/11/07 18:37:50 0b0cMvEFO
鶏の水炊き
旦那しか食べない〆は雑炊
ビール

21:可愛い奥様
09/11/07 19:39:18 oCVOVjJuO
鯵の開き
ひろうす大根煮
きゅうりカニかまサラダ
麩わかめ赤出汁
ご飯
柿

22:可愛い奥様
09/11/07 20:31:04 gcu15yHd0
・チゲ鍋（子供が食べられないから、途中けんちん汁に）
・鰤のカマ塩焼き
・カブの浅漬け

23:可愛い奥様
09/11/07 20:33:23 HbFEaNlxO
キムチ鍋

沢山作りすぎて余ってしまった。

24:可愛い奥様
09/11/07 20:35:57 a//zJsXwO
鶏団子スープ
ジャガ芋きんぴらカレー味
シーザーサラダ
ご飯

25:可愛い奥様
09/11/07 20:53:07 fgNqTRj1O
野菜たっぷり煮込みハンバーグ
めんたいマヨスパサラダ
切り干し大根
白菜とねぎのスープ

26:可愛い奥様
09/11/07 21:02:30 rsO4VWnd0
夫はプチ同窓会に出かけたので

ベーコンとトマトのぺペロンチーノ
クレソンのスープ(夫作)
100%桃ジュース

夫が帰ってきたらりんごか洋梨を食べる。

27:可愛い奥様
09/11/07 22:19:58 PuVhahuvO
煮込みビーフシチューハンバーグ(しめじ、チーズ)

温野菜マスタードソース

は朝作る

28:可愛い奥様
09/11/07 22:21:55 PuVhahuvO
キムチなべ食べたいなぁ

スンドゥブでも食べに行くかなあ

29:可愛い奥様
09/11/07 23:03:05 lgVNp5F0O
びっくり風ハンバーグ、ブロッコリー、トマト
白菜とツナ煮
もずく酢
豆腐、ワカメ味噌汁
夫のみ冷奴
風邪ツライ

30:可愛い奥様
09/11/08 07:38:55 D+sQvDbFP
昨夜書きそびれ

冷奴
コンニャクのバター醤油ステーキ
茄子とモヤシを少量の油で炒めて少量のミートソースであえてチーズ焼き

昼がジャンクだったので夜は野菜中心にした。

31:可愛い奥様
09/11/08 12:15:39 XVo90PN3O
炊き込みチキンライスパルメザンチーズがけ。
さんまのトマト煮地中海風。
健康サラダ。

32:可愛い奥様
09/11/08 12:57:50 vcHeYzr7O
ブロッコリーのペペロンチーノ　パスタで
お土産にいただいた、オニオンスープで
オニオングラタンスープ

足りなければパンも。

33:可愛い奥様
09/11/08 14:02:16 dmrq50yf0
自家製コロッケ
ほうれん草のおひたし
もずくスープ
ツナと大根煮
ひじき煮

34:可愛い奥様
09/11/08 15:00:13 OwByGVvs0
>>１乙です。

金目鯛のｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
昨夜の残りの春巻き
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ

35:可愛い奥様
09/11/08 17:35:30 9hoIbhMpO
サーモンマリネ
豆乳を使ったカルボナーラ(以前作って、旦那に大絶賛されたww)
シーザーサラダ
ポタージュ

36:可愛い奥様
09/11/08 17:36:51 ab4VzDB10
昨日のおなべの残りリメイクカレー。
トマトかなんか切る。

37:可愛い奥様
09/11/08 17:45:02 IlubdxT0O
カツオのたたき
ひりゅうずと春菊の煮物
生姜と昆布の佃煮
なめこの赤だし

38:可愛い奥様
09/11/08 17:51:28 lRGvabrhO
>>31奥様の健康サラダは何が入ってますか？
ググったら栗原はるみさんのや、切り干し大根のとか色々でてきて美味しそうです

今夜は
豚すき焼き
（豚肉、白菜、葱、人参、白滝、春菊、椎茸、玉葱）
大根のゆかり和え

39:可愛い奥様
09/11/08 18:03:26 v50QxTvZ0
豆乳鍋　〆はラーメン
レンコンの挟み揚げ

40:可愛い奥様
09/11/08 18:11:38 nuIo23E1O
根菜の味噌汁
肉野菜炒め
柚子大根
いくら

41:可愛い奥様
09/11/08 18:23:57 iej2v7uiO
煮込みハンバーグとマスタードサラダつくた

42:可愛い奥様
09/11/08 18:35:07 HZV62BK1O
カワハギの煮付け
揚げ出し豆腐
水菜と玉ねぎの味噌汁

43:可愛い奥様
09/11/08 18:35:39 vEI0dDgHO
お腹すいたょー(´Д｀)

44:可愛い奥様
09/11/08 18:37:56 hiqY2jsg0
海鮮丼

昨日、生筋子をかってきてほぐして洗って
醤油いくらを作ったので
たーっぷりいくらを入れて作るつもり。
わーい！！

45:可愛い奥様
09/11/08 18:41:25 qCuVZrOGO
ハヤシライスとお店のコロッケ。

46:可愛い奥様
09/11/08 18:42:31 b/0VAGZb0
マグロのユッケどんぶり
とりだんごと野菜のスープ
自家製漬物
ぶどう

47:可愛い奥様
09/11/08 19:02:07 0TugRSRgO
コンビニのかき揚げ蕎麦とサラダ

48:可愛い奥様
09/11/08 19:12:46 stbgFZvjO
キーマカレー
タマゴサラダ
大根、豆腐、ワカメの味噌汁

49:可愛い奥様
09/11/08 22:10:09 2PQ0eNGPO
ハンバーグ
春雨サラダ
茶碗蒸し

50:可愛い奥様
09/11/08 22:17:09 46RVQcF0O
炊き込み御飯
豆腐とワカメの味噌汁
ポテトサラダ
もろきゅう
ハマチの刺身

51:可愛い奥様
09/11/08 22:50:16 JlqH0GuJO
ご飯
味噌汁（ねぎとうふしいたけ）
鶏の唐揚げにねぎ大根おろしのせてポン酢かけたもの
大根皮の即席漬け
笹蒲鉾

52:可愛い奥様
09/11/08 23:15:11 NUrZ8g7P0
さんまの開き+大根おろし
ホタテとアボカド、サニーレタスのサラダ。わさび醤油ドレッシング
春雨さらだ
春巻き
ごはん
味噌汁（大根＋なめこ＋絹ごし豆腐）
スイートポテト

53:可愛い奥様
09/11/09 10:20:47 a/NSTuA8O
肉だんご
湯豆腐(大根と白菜たっぷり)
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら

昨日
クリームシチュー(豚、白菜、ブロッコリー、じゃがいも、玉葱、人参)
キャベツと大根のコールスロー

54:可愛い奥様
09/11/09 11:32:30 OqMRXwkdP
焼き魚（塩鯖）・大根おろし
ほうれん草のゴマジャコ合え
キュウリの味噌マヨスティック
豆腐と油揚げと三つ葉の味噌汁

55:可愛い奥様
09/11/09 12:07:57 KNuiI2Hz0
マグロの漬け丼
カニカマとワカメのおすまし
水菜の煮びたし
豚キムチ
う巻き

冷蔵庫の掃除だ。

56:可愛い奥様
09/11/09 13:01:09 1Twiu8wD0
うちも冷蔵庫整理。

生鮭の塩焼き＋すだちおろし
高野豆腐と海老の炊き合わせ
五目ひじき
パスタサラダ（お昼のパスタ再生）
ほうれん草の味噌汁

おまけ・明朝
ほうれん草の味噌汁
ほうれん草と厚切りベーコン炒め
玉子焼き
辛子明太子
新米ご飯

57:可愛い奥様
09/11/09 13:01:36 ewk/ZN+60
ワラサのねぎ・しょうが蒸し
春雨とにんじんときゅうりのサラダ
かぼちゃの煮物・とりそぼろ掛け
豆腐と大根と揚げの味噌汁

旦那が風邪引きなので、ねぎ・しょうがはたくさん入れよう。

58:可愛い奥様
09/11/09 15:04:47 FRV2wICV0
ロースかつ、キャベツ千切りたっぷり
大根の煮物鶏そぼろあん
切干大根
きゅうりの浅漬け
あとポテトサラダorマカロニサラダ

59:可愛い奥様
09/11/09 16:35:48 lbF8SvjT0
カキフライ、千切りキャベツ
おから煮
残り野菜入りひじきサラダ
オクラ納豆
もやしと玉葱、豚肉の味噌汁

60:可愛い奥様
09/11/09 16:38:37 v2Cn4V6d0
煮込みハンバーグ
大根＆わけかめサラダ

他はなしｗ

61:可愛い奥様
09/11/09 16:59:17 8JRx88DpO
煮豚(半熟ゆで卵といんげん添え)
焼きナス
ごはん
大根サラダ

62:可愛い奥様
09/11/09 17:00:29 Cwhq/AqnO
トマト鍋
グリーンサラダ
じゃこ生姜煮

63:可愛い奥様
09/11/09 17:25:08 CjwQcmxB0
しいたけの肉詰め焼き
ルッコラ・レタス・胡桃のサラダ
カブ・油揚げの煮物
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
洋梨のフラン

64:可愛い奥様
09/11/09 17:31:08 vITJio4MO
コーンクリームシチュー
スモークサーモンのサラダ
胚芽パン

65:可愛い奥様
09/11/09 17:40:12 IB7lWAWuO
サーロインステーキ、マッシュポテト添え
ほうれん草のサラダ
きのこけんちん汁

66:可愛い奥様
09/11/09 17:59:01 vgyJiP8+0
マカロニグラタン
さつまいもとりんごのレモン煮
漬物
何か汁物
ぶどう

67:可愛い奥様
09/11/09 18:55:38 f7sWOJjCO
牛すじ、大根、こんにゃくの煮込み
小松菜とじゃこの炒めもの
にら、卵、豆腐のおすまし
柿

68:可愛い奥様
09/11/09 19:19:04 5QklL29eO
ハマチの照り焼き
肉じゃが
小松菜煮浸し
キャベツと揚げのみそ汁
雑穀米

69:可愛い奥様
09/11/09 20:02:18 9tH9gr+VO
唐揚げ（柚子胡椒味、にんにく黒胡椒味）
ブロッコリーと卵のサラダ
里芋、人参、白菜の味噌汁

70:可愛い奥様
09/11/09 20:06:46 nGXVxtuKO
お好み焼き。

71:可愛い奥様
09/11/09 20:15:03 IS4Gk+HGO
今日は坦々麺とチャーハン、杏仁豆腐、大判焼

明日の作った

豆腐五目うま煮

春巻

三色ナムル

72:可愛い奥様
09/11/09 20:16:13 IS4Gk+HGO
あ、坦々麺チャーハンは外食(*^o^*)

73:可愛い奥様
09/11/09 20:16:36 AOLrVohY0
揚げ肉団子
中華きゅうり
レンコンとニンジンのきんぴら
ネギと油揚げのみそ汁

74:可愛い奥様
09/11/09 20:24:03 CHnWunrJO
煮込みハンバーグ
ポトフ

75:可愛い奥様
09/11/09 20:24:49 cOKp7JgJ0
ﾏﾏｽﾀみたいなｻｲﾄ見つけたから報告
URLﾘﾝｸ(mama.bricks42.jp)
最近オープンしたみたい

76:可愛い奥様
09/11/09 20:26:52 6shiI2QlO
麦ご飯
味噌汁（ワカメ・ジャガイモ・玉ねぎ）
きゅうりと白菜の浅漬け
煮物（里芋・レンコン・大根・しいたけ・インゲン・さつま揚げ）
イクラの醤油漬け
トメさんの富山土産、村上名物　鮭の焼き漬けとやら

村上って富山だっけか
あと旦那にレタスとシラスのサラダ

77:可愛い奥様
09/11/09 20:30:22 DWR/xFjjO
さばのごま焼き
かぼちゃとベーコンの炒め物
かぶとニンジンの味噌汁
昨日のカレー

78:可愛い奥様
09/11/09 20:42:48 s3LB0WDzO
村上は新潟かと。

ルゥから作る野菜たっぷりカレー
（たまねぎ、ニンジン、トマト、ジャガイモ、リンゴ、豚肉）
卵サラダ
ほうれん草のお浸し
リンゴ

玉葱のみじん切りで目が猛烈痛い。

79:可愛い奥様
09/11/09 20:50:40 N5Lf5049O
白菜とエビのシチュー
ライ麦パン
ベビーリーフと生ハム、プチトマトのサラダ

…なぜかカレイの塩焼き
どういう組み合わせだorz

80:可愛い奥様
09/11/09 20:59:41 szy29HBtO
鶏胸肉の丸ごと唐揚げ(ピリ辛ネギソース、キャベツ、きゅうりの千切り)
ほうれん草のごま和え
昨日の残りのビーフシチュー
たくあん、長芋の漬物(初めて食べた、上手かった)

81:可愛い奥様
09/11/09 21:24:34 wKtxny7BO
野菜の甘酢炒め(玉ねぎしいたけ人参たけのこ蓮根カラーピーマン赤・青)
蕪と柿と水菜のサラダ
こうばこ蟹
ビール
りんご
今日は米無し。
もくもくと蟹をほぐして食べた！

82:可愛い奥様
09/11/09 21:55:36 QnZcHZnL0
鯵のひらき
大根おろし
人参、大根、椎茸、里芋、鶏肉の煮物
ワカメと長ネギの味噌汁
ご飯

83:可愛い奥様
09/11/09 21:57:55 lQ5WziVTO
カレーにサラダにコンソメスープ

84:可愛い奥様
09/11/09 22:05:47 at5WF2nCO
皆さん頑張ってるなぁ。

担々ごま鍋とロールちゃんいちごみるく味

85:可愛い奥様
09/11/09 22:18:34 mYp8lsAx0
白菜とバラ肉の重ね蒸し
にんじんのナムル
なめこのみそ汁
ご飯
みかん

86:可愛い奥様
09/11/09 23:15:21 FyAOPP/j0
茄子のレンジ蒸しを生姜醤油で
豆腐とワカメの味噌汁
鯵の塩焼き
茹でブロッコリー
梅干し
じゃこふりかけ
ごはん

87:可愛い奥様
09/11/10 10:41:13 hIUi67iVP
残り物の豚バラ洋風角煮のカリカリソテー（命名は適当）
茄子とピーマンと椎茸の味噌炒め
キュウリの中華風マリネ
味噌汁（大根と人参と油揚げ）
ごはん

こんなんかなあ。

88:可愛い奥様
09/11/10 11:37:39 S0gXiUJW0
ビーフカツ（付け合わせレタス、きゅうり）
青梗菜と豆腐とエビの中華風煮
菊菜の胡麻和え
野菜いっぱい豚汁
豚キムチ（昨日の残り）

冷蔵庫の整理続行中。
痛む前に貰った野菜を食べきろう。

89:可愛い奥様
09/11/10 12:53:28 QW9g7e6H0
麻婆豆腐
白菜とニラのスープ
きゅうりの浅漬け

ああ、しまった、豆板醤切れてたんだ、買いに行かねば！

90:可愛い奥様
09/11/10 13:48:27 h1BtiE7qO
ボルシチ
ピロシキ
ペリメニ
ビーフストロガノフ
みかん

91:可愛い奥様
09/11/10 15:01:44 F5kp7xKi0
まぐろ他のおさしみ
肉じゃが
小松菜と厚揚げの炒め煮
とろろ

92:可愛い奥様
09/11/10 15:18:07 TJ60puJ2O
>>90
今晩伺います

93:可愛い奥様
09/11/10 15:54:00 LSs06R8SO
私以外の全員インフルエンザで撃沈の為、たっぷり野菜とツナの土鍋雑炊。

94:可愛い奥様
09/11/10 15:59:40 gkzoQsWi0
餃子
トマトの中華スープ
ブロッコリーサラダ
もらいもののジャコ天

餃子の皮100枚作り終えたとこ
疲れた

95:可愛い奥様
09/11/10 16:34:43 F+NrE3pB0
カレー
野菜サラダ

96:可愛い奥様
09/11/10 18:19:18 G5IeYkpW0
回鍋肉
真だこ刺身
えのきベーコン巻き
白菜浅漬け
切干大根（繰越）
ポテトサラダ、キャベツ千切り（繰越）

97:可愛い奥様
09/11/10 18:28:45 I575rzTMO
さんまの蒲焼き
もやしのツナマヨサラダ
味噌汁（にら、きのこ、油揚げ）
きゅうりとみょうがの漬け物

98:可愛い奥様
09/11/10 18:30:59 5sIslk8jO
秋刀魚
ひじきの煮物
納豆
大根のみそ汁

99:可愛い奥様
09/11/10 18:32:59 QffcOtfBO
ピザ
ポテト
昨日のおでん残り

100:可愛い奥様
09/11/10 18:38:25 mXz+kBz50
おでん
さつまいもごはん

おひたし作るつもりだったけど、あきらめた

101:可愛い奥様
09/11/10 18:39:28 GYEoyxTX0
おでんだけ

102:可愛い奥様
09/11/10 18:49:51 of0sk+1E0
ぶりの照り焼き
ほうれん草のおひたし
あさりの味噌汁
柿

103:可愛い奥様
09/11/10 18:52:15 Ovkop+1HO
刺身の盛り合わせ
アスパラと卵と玉葱のマカロニサラダ
豆腐とニラのみそ汁
カボチャの煮物

104:可愛い奥様
09/11/10 18:54:30 ebsZdE000
予定変更。

豚肉とさつまいもとニラの甘酢炒め。
かぼちゃといんげんとえのきのグリル（焼いて塩ふっただけ）
トマト（切るだけ）
納豆（長いものすりおろしとアボカドと和えたの）

冷蔵庫の中身が傷まないうちに整理。
統一感ないしいもいもしいけどｗ

105:可愛い奥様
09/11/10 18:54:46 /9zZq355O
>>102 さんと似てる！
鰤の照り焼き
いんげんの胡麻和え
豚汁
ご飯
柿

106:可愛い奥様
09/11/10 19:27:42 If4WIgmY0
ひっつみ
鮭のから揚げ
南瓜のいとこ煮
わかめとキュウリとジャコの酢のもの

107:可愛い奥様
09/11/10 19:41:29 DnqFRuwQO
チキンカツ
根菜と厚揚げと小松菜の味噌汁
千切りキャベツ
チーズちくわ
柚子大根

柚子大根がマイブーム

108:可愛い奥様
09/11/10 19:43:14 eZ5jtLZ40
牛肉カレー＋自家製コロッケ
きゅうりとトマトに紫玉ねぎとにんじんマリネ乗せたサラダ

109:可愛い奥様
09/11/10 20:04:00 TpRF6tcU0
イクラ丼
肉じゃが
レタス・くずし豆腐の和え物
味噌汁（小松菜・マイタケ・油揚げ）
みかん

110:可愛い奥様
09/11/10 22:18:05 v4isLwJ1O
牛カルビの一口ステーキもどき･ベビーリーフのサラダ添え（大人用）
若鳥ともやし、玉ねぎのガーリック炒め(子供用）
ほうれん草のおひたし
山芋となめことワカメの酢の物
お味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、エノキ）

111:可愛い奥様
09/11/10 23:26:38 yTdhkjh00
ごはん
お味噌汁（豆腐ネギわかめ）
さんまの開き＋大根おろし
ザワークラウト＋ウインナー
タマネギ人参桜エビのかき揚げ（残りもの）
しらす＋もずく酢
春雨さらだ（残りもの）

112:可愛い奥様
09/11/11 01:07:41 Sm3koM7bO
・豚バラとレタスの中華炒め
・トマト鍋(昨日の残り物に少し調味してアレンジver.
・ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
・ブロッコリーとカニカマのナムル
・わかめと豆腐の味噌汁
・白米

トマト鍋…期待はずれでした

113:可愛い奥様
09/11/11 06:33:59 aiz7GSw3O
ピーマン肉詰め大根おろし添え
玉子豆腐
生姜と佃煮（常備品）
自家製カツオフレーク
キャベツと塩昆布の浅漬け

114:可愛い奥様
09/11/11 14:43:08 OQJ2VjH9P
白菜と肉団子の中華風土鍋煮
〆ラーメン
長芋とワカメのポン酢和え

かな。白菜買ってくる。

115:可愛い奥様
09/11/11 16:06:23 qSBlPk9RO
豚肉と白菜と大根皮の中華炒め
蕪と大根の梅和え
ほうれん草ともやしのスープ

116:可愛い奥様
09/11/11 19:15:33 hk9X/9RfO
さんまの塩焼きと大根おろし・すだち酢
聖護院大根・鶏だんご・まいたけの煮物
たこと水菜の酢味噌あえ
たくあん
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
りんご

117:可愛い奥様
09/11/11 19:17:00 7EW1P2EfO
和風ハンバーグ…ねぎときのこソース
キャベツとトマトサラダ
白菜と人参の味噌汁

118:可愛い奥様
09/11/11 19:19:13 4PmAiIa3O
すき焼き。以上！

119:可愛い奥様
09/11/11 19:20:41 2xN2Gci4O
薄切り牛肉で焼肉
キムチ
レタスと長ネギのサラダ
サンチュ
ブロッコリー
キムチ

120:可愛い奥様
09/11/11 19:22:00 QiP1E8buO
鯛とホタテ、鶏、れんこん、ごぼうの寄せ鍋
秋刀魚の大葉フライ
ビール

121:可愛い奥様
09/11/11 19:33:31 Aj21UfMUO
チャーハン
鮭の昆布巻き
根菜スープ

122:可愛い奥様
09/11/11 20:08:20 IDMk4rSAO
鮭のちゃんちゃん焼き
おでん夕べの残り
さつま芋のバターきんぴらキノコ汁

123:可愛い奥様
09/11/11 21:18:12 wLUvY23SO
カレーライスとワカメスープ。
以上！

124:可愛い奥様
09/11/11 21:52:11 D6eg03xdO
グリルで焼き鳥、葱焼き
蒸したチンゲン菜と赤ピーマン
蕪と人参の味噌煮
茄子としいたけの甘辛
白菜の浅漬け
ワカメの味噌汁

125:可愛い奥様
09/11/11 21:56:08 rmsyjjGfO
豚バラとチンゲンサイとモヤシの春雨中華炒め
ジャガ芋サラダ

126:可愛い奥様
09/11/11 22:00:17 REQv1r+xO
貝柱とキノコの炊き込みごはん
大根とにんじんと竹輪の煮物
太刀魚のみりん干し
つぼ漬けたくあん

緑の野菜がなかった
おひたしが食べたい…

127:可愛い奥様
09/11/11 22:02:16 uU1/bLtOO
蟹クリームコロッケ
キャベツのサラダ
ゴボウと糸こんにゃくの炒めもの
カボチャとサツマイモの煮物
なめこ汁

128:可愛い奥様
09/11/11 22:06:19 /gvY4zNv0
カレーライス
福神漬け
パプリカ、きゅうり、キャベツの千切りサラダ

129:可愛い奥様
09/11/11 22:22:54 JitnHx73O
中華丼
いんげんの胡麻和え
なめことほうれん草の味噌汁

130:可愛い奥様
09/11/11 22:26:26 AYucHjeDO
秋鮭の塩焼き
根菜の蒸し煮
切り干し大根煮物
エノキとミズナの味噌汁

131:可愛い奥様
09/11/11 22:47:29 aGjwbwrTO
鶏だんごやレタスが入ったスープのようなシチュー（パスタ入り）

旦那が久々の飲み会でいない。
夕飯が楽で嬉しい。

132:可愛い奥様
09/11/11 23:16:25 HyU9FPGiO
きりたんぽ鍋(鶏肉、白菜、長葱、クレソン茎、
人参、ごぼう、まいたけ、えのき、葛切り)
蛸のクレイジーソルト＆オリーブオイルかけ
シーザーサラダ(リーフレタスとクレソン)
ししゃも
ザーサイ
ヨーグルト冷凍マンゴーのせ

133:可愛い奥様
09/11/11 23:19:54 9rlKW2W5O
玉ねぎと挽き肉のオムレツ
高野豆腐の煮物
水菜としょうがのサラダ
ごはん
チーズケーキ

134:可愛い奥様
09/11/11 23:32:02 sNWuSDdmO
きのこ・キャベツ・もやしのホイル蒸し
豚と鶏二種類

ニラもやしナンプラー炒め
いかのマヨ醤油焼き

135:可愛い奥様
09/11/11 23:32:46 fjYbM3ybO
>>133
水菜と生姜のサラダKwskお願いします
両方好きなので

スパゲッティ　ミートソース
ポトフ（塩豚、じゃがいも、人参、玉葱、大根）

136:可愛い奥様
09/11/11 23:50:37 4M+C8tnyO
キムチ鍋！
の予定が私の仕事終わりが遅く
旦那…近所のラーメン屋で1人ラーメン
私の…帰り道のスーパーで半額だったゴボ天とビール

137:可愛い奥様
09/11/12 00:00:07 9rlKW2W5O
>>135
材料
レタス、水菜、トマト、生姜(なるべく新しい物が良いと思う)

レタス、水菜、トマトを切って盛り付けた上に
超薄～く短冊ぽく長方形に切った生姜をのせてドレッシングかけるだけ。

ドレッシングは私は酢、オリーブオイル、胡麻油、柚子の汁、塩こしょう、白胡麻、醤油を入れて作ってるけど
和風で好みの物をかけたら良いと思うよ～。

138:可愛い奥様
09/11/12 00:14:22 zMy1JlfSO
冷蔵庫にあったもので

チャーハン
餃子
小松菜しめじのソテー
わかめスープ

139:可愛い奥様
09/11/12 00:26:07 hJuUjo8NO
>>137
135です
さっそく作ります
凄く美味しそう！ドレッシングが和風な所も好みだ
ありがとうございました。

140:可愛い奥様
09/11/12 01:09:23 m4VLW5E00
ひき肉とひよこ豆とほうれん草のカレー
かぼちゃときゅうりのサラダ
プチトマトのマリネ

もうバジルの芽がでなくなってきた。
今年のプチトマトのマリネはこれで終了かな・・・

141:可愛い奥様
09/11/12 01:41:54 uGP33/rlO
チャーハン
レタスと海苔のサラダ
もやしのナムル
あおさのりのお味噌汁

今日は旦那が出張でいないので超手抜き&冷蔵庫掃除料理。

142:可愛い奥様
09/11/12 02:23:25 WsYnLRJZO
モスきのこサラダセットモスチキン黒胡椒・
ナゲット・ポテト・アイスミルクティーをこんな夜中に食べてしまったー

143:可愛い奥様
09/11/12 09:49:01 O3aorNisP
牡蠣フライ・刻みキャベツ・ポン酢おろし添え
肉じゃが（昼の残り）
小松菜の胡麻和え
なんか味噌汁（未定）

144:可愛い奥様
09/11/12 12:11:16 S7zV320G0
炊き込みご飯
鰤の照り焼き
青菜のお浸し
切干大根の煮物
ちょっと高級ウィンナー（←旦那のお酒のあて）

あと春雨サラダ作ろうか迷っている。
自分が食べたいだけなんだけどｗ

145:可愛い奥様
09/11/12 12:41:00 m9smW7JBO
おでん風煮物(鶏肉、卵、大根、人参、じゃがいも)
もやしナムル
大根皮とブロッコリー芯のマヨきんぴら

146:可愛い奥様
09/11/12 12:48:22 lSxESco6O
鯖の味噌煮
わかめスープ
あぶった厚揚げに大根おろし
大根とキュウリの浅漬け
白米
…の予定。

あっさりめだから旦那には物足りないかもな。

147:可愛い奥様
09/11/12 13:35:06 mZ7zOjW5O
豚キムチ
あぶったししゃも
大根の梅ごまポンサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁

寒いし肉じゃがにしたいけど
キムチの賞味期限があさってだから。

148:可愛い奥様
09/11/12 13:36:01 Yt5u1yAv0
鯖の竜田揚げ
白菜と干し貝柱煮
胡瓜とわかめの酢の物
温野菜ひよこ豆スープ

149:可愛い奥様
09/11/12 15:12:48 kz+lrp6j0
おでん
コーンコロッケ
きゅうりトマト水菜のサラダ
昨日のナス煮

150:可愛い奥様
09/11/12 16:05:13 yGJ2zLP90
焼き鳥（串に刺してある既製品。焼くだけ）
豚汁
かに玉
色々野菜のマリネサラダ

151:可愛い奥様
09/11/12 16:11:50 cYPU3ysq0
焼鮭
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
水菜とツナのサラダ
味噌汁

152:可愛い奥様
09/11/12 16:19:04 weH1IgL/O
野菜ゴロゴロカレー
きのこサラダ
卵豆腐

153:可愛い奥様
09/11/12 16:23:03 UH97Y5oeO
カボチャコロッケ
ミネストローネ
白菜とベーコンのロールキャベツ風

154:可愛い奥様
09/11/12 17:19:35 mBbctNTbO
ロールキャベツ
蕪の味噌汁
柚子大根
カマボコ

155:可愛い奥様
09/11/12 17:31:58 y+i9z6hx0
野菜たっぷり醤油ラーメン

156:可愛い奥様
09/11/12 17:32:12 GxuBI+D9O
かれいの煮付け
人参と白滝のきんぴら
小松菜のポン酢わさび和え
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

鬼まんじゅうも作ってみたよ。
簡単で美味しい！

157:可愛い奥様
09/11/12 17:35:48 xRkVOplZ0
サーモン(鮭)のソテーニンニク風味きのこ添え。
バターでは無くオリーブオイルで。

158:可愛い奥様
09/11/12 17:40:33 sg2Jdnn0O
中華風かき玉うどん
（玉葱、ワカメ入り）
ほうれん草の胡麻和え

159:可愛い奥様
09/11/12 17:53:47 AKtqyaDc0
豚のしょうが焼き
蓮根と人参のきんぴら
里芋のサラダ（胡麻ドレ）
厚揚げ買うつもりだったのに忘れた。orz

160:可愛い奥様
09/11/12 18:34:42 1yjboq0C0
焼鮭
里芋の煮っころがし
ホウレン草のナムル
大根おろし納豆あえ
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

161:可愛い奥様
09/11/12 18:43:54 6fPj61YPO
鶏のピリ辛焼き
里芋、こんにゃく、牛スジの煮物
冷やしトマト
わかめ、豆腐、長ネギの味噌汁

162:可愛い奥様
09/11/12 18:52:49 PpdNe+0mO
親子丼
ほうれん草のおひたし
もやしとしめじのお味噌汁

163:可愛い奥様
09/11/12 19:16:36 XceeJj2q0
鶏そぼろ丼、温玉のせ
長ネギ、おあげの味噌汁
大根浅漬け
小松菜おひたし

164:可愛い奥様
09/11/12 19:48:15 Q2Z+iEARO
カレイのみりん干し
春菊のごま和え
水菜の煮浸し
納豆

165:可愛い奥様
09/11/12 19:51:04 08rIdV9oO
中華風ハンバーグと付け合わせにチンゲン菜炒め
きのこと人参の炒り豆腐
白菜と油揚げの味噌汁

166:可愛い奥様
09/11/12 20:11:39 hJuUjo8NO
カニチャーハン
カニ玉
水菜と生姜のサラダ

ここで教えてもらったサラダ、美味しかったです！

167:可愛い奥様
09/11/12 21:39:29 UMi+DmLCO
牛じゃが

春雨サラダ、レタス
簡単レシビ
２品は寂しいので
来週から普通コースに戻そ

パートも首になりそうだし
も、いわ!

168:可愛い奥様
09/11/12 21:42:56 EMSHsHUVO
ごはん、わかめスープ、買ってきたコロッケ、キャベツの千切り、漬物

の予定がついコロッケをつまみ食いしてしまったorz
急きょ、強引にお好み焼きに変更

169:可愛い奥様
09/11/12 21:46:50 znZOg+aSO
野菜モリモリ鮪丼

170:可愛い奥様
09/11/12 22:33:22 Z5qHHjdVO
寿司屋出前の海鮮丼とえんがわのにぎり
大根と水菜と貝柱のサラダ
冷やしトマト
とろろ昆布のお吸い物
りんご

171:可愛い奥様
09/11/12 22:45:05 qGpkvTDEO
牛丼(生卵かけ)
湯豆腐(豆腐、椎茸、水菜)
柿
シュークリーム(夫)
プリン(私)

172:可愛い奥様
09/11/12 23:24:23 p/qsrQQB0
ツナホタテ（缶詰）トマトソースパスタ
バルサミコ風味のマリネステーキ
野菜はなし！

さて、書けるか。

173:可愛い奥様
09/11/13 07:17:02 3HfWa0vjO
鯵の開き
白菜ベーコン煮
チャプチェ
粕汁
ご飯
柿

174:可愛い奥様
09/11/13 08:23:03 HlO7dv0uO
鶏のみぞれ煮
キャベツと人参のコールスロー
さつまいもとブロッコリーの味噌汁

175:可愛い奥様
09/11/13 13:11:32 SHaP3x8n0
やっと規制解除された～

ポトフ
レタス・水菜・ツナ・豆腐サラダ
カブの葉まぜごはん
洋梨のフラン

176:可愛い奥様
09/11/13 13:53:04 RFkl9WA6O
高山らーめん
手作り餃子の予定

177:可愛い奥様
09/11/13 14:51:49 N8KdpZL8O
カツサンド
ロールキャベツ入りクリームシチュー
蕪のサラダ

178:可愛い奥様
09/11/13 15:22:42 if7vwJY2O
野菜たっぷりポトフ(キャベツ、人参、玉葱、南瓜、卵)

烏賊のガーリックソテー

レタスと貝割れのサラダ

子供が嫌がりそうだからカキフライ買う予定

179:可愛い奥様
09/11/13 15:29:30 Ld2+3BhCP
今日は巾着の中身（シラタキと溶けた肉じゃが）ができたのでおでん。

おでん（大根、こんにゃく、巾着、練り物数種、塩豚）。

食べたいものが多すぎて毎日悩む。

180:可愛い奥様
09/11/13 15:34:36 J8XXAKbgO
白菜と豚バラ肉の重ね蒸し(人参、キノコもたっぷり入れて)
カボチャのマッシュサラダ
カブと油あげの味噌汁
ご飯

これに納豆と梅干し付けて出来上がり、の予定。

181:可愛い奥様
09/11/13 16:05:41 nOJZhzDL0
クリームシチュー
鯛とアサリのアクアパッツァ
ブルスケッタ
洋梨、柿

182:可愛い奥様
09/11/13 16:08:30 qoJurC9fO
残り物で親子丼(えのきとか小松菜入ってる)
ポテトサラダ+りんご

183:可愛い奥様
09/11/13 16:17:13 JO6LuBSb0
鶏団子鍋
うどんも入れる

184:可愛い奥様
09/11/13 17:32:30 ltcgJZXWO
ビビンバ丼
にら、卵、豆腐の中華スープ

185:可愛い奥様
09/11/13 17:34:39 PG56yWdf0
息子がインフルにかかったときに慌てて買った半レトルトの酢豚
マグロの切り落としをヅケに
グリーンサラダ
お昼の残りのコロッケを少し。
味噌汁

186:可愛い奥様
09/11/13 17:35:43 g27d6/gw0
鶏のチューリップ唐揚げ
さんまご飯
パプリカ、きゅうり、コーンのサラダ
豆腐とワカメのお吸い物
白菜のお新香

187:可愛い奥様
09/11/13 17:38:18 LqZ0Z9rg0
おでん　はじめました

じゃがいもと餅巾着以外の具材をコトコト中

188:可愛い奥様
09/11/13 17:40:27 NYQ1jZrZO
赤だしのお味噌汁（お豆腐とワカメとネギ）。
茶碗蒸し。
手羽先と里芋の煮物。
トマト。
卵焼き。
じゅんさい。
銀杏塩焼き。

189:可愛い奥様
09/11/13 17:45:14 2fhwSilSO
おでん
柿

190:可愛い奥様
09/11/13 18:04:30 CJiOHTP/0
・煮込みハンバーグ（自家製冷凍）
・在庫サラダ
・豆腐とほうれん草の味噌汁

旦那飲みなので適当。
物足りないから後何作ろうかなー

191:可愛い奥様
09/11/13 18:09:26 qOu24CSTO
五目あんかけ焼きそば
ニラちぢみ
茎ワカメのサラダ

192:可愛い奥様
09/11/13 18:13:37 njvDDZdeO
ご飯
豚汁
烏賊のガーリックソテー
おから
厚揚げ焼く

>178
烏賊のガーリックソテーいただきました
ありがとうございます

193:可愛い奥様
09/11/13 18:14:20 m4mP4cvWO
うどんすき
野菜と肉たっぷりで。
毎週金曜は一品料理の日と決めている。

194:可愛い奥様
09/11/13 19:21:06 Fu1lqW+lO
旦那出張中ありもので

ミネストローネ
さつまいものコロッケ
ごはん

195:可愛い奥様
09/11/13 19:32:29 DPzRE0i20
キッシュもどき（ベーコン玉ねぎグリーンピース）
ほうれん草とアンチョビのスパゲティ
茸の大蒜炒め
ワイン飲むぞ

196:可愛い奥様
09/11/13 22:46:12 CFo/7sQGO
鶏の照り焼き・サニーレタスとプチトマト
温野菜サラダ
たくあん
大菜の塩漬け
もやし・ねぎ・油揚げの味噌汁
卵かけごはん
ヨーグルト
メロン

197:可愛い奥様
09/11/13 23:19:22 b1Ke4eGl0
白身魚のフライ
かぶの葉・舞茸・ツナのオイスターソース炒め
豆腐となめこの味噌汁
ごはん

198:可愛い奥様
09/11/14 00:59:28 xym8lJ9u0
鯛の煮付けカボチャ入り
豚汁
サラダ
蒟蒻と人参の甘辛煮
梅干し
お茶漬け
焼き芋

199:可愛い奥様
09/11/14 01:43:46 ljRYDLtGO
白菜とﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ。りんごｻﾗﾀﾞ。

200:可愛い奥様
09/11/14 02:02:08 AkOzUOAWO
味噌の牡蠣鍋

201:可愛い奥様
09/11/14 11:41:23 NroDhViW0
鰻
厚揚げの出汁煮・大根おろし
白菜と薩摩揚げの煮物
なめこと豆腐の味噌汁

202:可愛い奥様
09/11/14 19:07:42 W0Hk6tpQO
鶏団子鍋(味噌味)〆ラーメン
氷下魚

203:可愛い奥様
09/11/14 19:17:57 0tLu/fa80
クリームシチュー（昨日残り）
ブルスケッタ（トマト、オイルサーディン）

204:可愛い奥様
09/11/14 20:52:10 K23K61J7O
ベーコンとしめじのニンニク和風パスタ
柿みかん

205:可愛い奥様
09/11/14 21:06:56 pJ7guDSp0
チキンカツ
添えのレタス・ゆでブロッコリー
豆腐のなめたけ（えのきを酒・みりん・砂糖・ほんだし・醤油で煮た）乗っけ
小松菜ともやし（冷蔵庫の掃除）の味噌汁

206:可愛い奥様
09/11/14 21:12:00 PIvkQjH4O
とりの唐揚げ
トマト鍋
〆にご飯入れてタマゴでオムライス

207:可愛い奥様
09/11/14 21:16:09 8g5leXnuO
>>206
うちもトマト鍋w
中身はキャベツ、たまねぎ、エリンギ、ブロッコリーたっぷり、
鶏肉（むね、もも）、チョリソー。
〆はパスタを茹でて、スープパスタに。
美味しかった。

208:可愛い奥様
09/11/14 21:27:37 fAf/kHjKO
てりてりチキン
ゆで卵
里芋のバター醤油焼き
小松菜、大根、揚げの味噌汁

209:可愛い奥様
09/11/14 22:09:03 7LRjXhEy0
牡蠣の小鍋仕立て（牡蠣、蕪おろし、三つ葉）と
豚しゃぶ（豚ロース、肩ロース、水菜、せり）の　Ｗ鍋

〆はうどんと卵雑炊・・・といきたいところだけど、週末は酒飲みなので
我慢・・・
明朝、雑炊を食べる予定。

210:可愛い奥様
09/11/14 22:28:28 Y9c5kr1RO
中とろとさわらのお刺身
いわしの塩焼き
白菜と蕪の浅漬け
蒸したブロッコリーといんげんと赤ピーマン
冷やしトマト
豆乳ともやしのスープ
魚ｳﾏｰ

211:可愛い奥様
09/11/14 22:35:10 BdEE2CG7O
シェパードパイ
シーザースサラダ
バゲット
赤ワイン

212:可愛い奥様
09/11/14 23:08:04 K23K61J7O
>>211
異国の方かな？

213:可愛い奥様
09/11/15 08:14:46 kTv9uznVO
アンチョビとキャベツのニンニクオイルパスタ予定

214:可愛い奥様
09/11/15 09:15:46 9O0/ZkcHO
>>212
プッ

215:可愛い奥様
09/11/15 11:04:59 4efbltoYO
ロールキャベツ
ポテトサラダ
残りの里芋煮物
佃煮
大根漬け
ご飯

216:可愛い奥様
09/11/15 13:14:29 feBZm4nWO
鶏団子鍋
白滝と万能ねぎのピリ辛炒め

もう仕込み終わってラクー

217:可愛い奥様
09/11/15 13:14:45 aLpUZHRXO
ジェノべーゼ
イカのマリネ
蕪のソテー

218:可愛い奥様
09/11/15 13:22:02 JTTccRP/O
麻婆豆腐
キャベツと人参のスープ

子供たちの風邪もらってなんぎいのでこれで勘弁。

219:可愛い奥様
09/11/15 13:23:17 kTv9uznVO
>>217
italy？

220:可愛い奥様
09/11/15 17:05:32 +klbFEAo0
寄せ鍋
きのこ入り中華風スクランブルエッグ
栗ときのこの炊き込みご飯

221:可愛い奥様
09/11/15 18:02:18 4OH1LQ+r0
肉じゃが
ダイコンとホタテのサラダ
塩焼きそば
味噌汁（キャベツ　ワカメ）

222:可愛い奥様
09/11/15 18:17:33 zLVuN+zF0
鮭のみりん漬け
出汁巻き玉子
鶏団子とほうれん草のスープ
ブロッコリー

223:可愛い奥様
09/11/15 18:31:08 MCu22/ABO
親がにの炊き込みご飯＆味噌汁
ゴーヤーチャンプルー
里芋とゴボ天の炊き合わせ
サバの刺身

224:可愛い奥様
09/11/15 19:38:55 rL18RYnoO
おにぎり（鶏そぼろ・鮭・いくら）
野菜だらけのクリームシチュー
蕪の葉っぱのおひたし
柚子大根
大根と昆布の煮物

菜園借りて野菜作ってるので大量に食べる毎日。

225:可愛い奥様
09/11/16 10:37:50 7mzi6Yo8O
海鮮中華丼

海老、烏賊、白菜、玉葱ピーマン豚肉生姜人参

ちぢみ

チーズﾆﾗﾆﾗ

226:可愛い奥様
09/11/16 10:38:45 oJ9rkQ2y0
寒くなってきたしおでんにしようかなぁ

227:可愛い奥様
09/11/16 12:53:08 wfbUA6tTO
焼き鮭
鶏皮のさっぱり炒め(キャベツ、大根皮)
かぼちゃサラダ(人参、玉葱、ピクルス、チーズ)

228:可愛い奥様
09/11/16 13:01:32 ESnozthpO
白米
牛肉と残り野菜の炒め
蒸し野菜
豆腐とわかめの味噌汁

明日から私だけ里帰りするので冷蔵庫整理メニュー

229:可愛い奥様
09/11/16 14:37:56 SB7kFnad0
鮭のホイル焼き（ごま油+ポン酢で）
白菜と春雨の卵とじ
ピーマンとベーコンの炒めもの
おから
豆腐と揚げのお味噌汁

230:可愛い奥様
09/11/16 15:37:51 ymPY8v+kO
鮭と千切り野菜蒸し
春菊と牛肉、水菜のサラダ
焼き茄子
じゃがいもと玉葱の味噌汁
柿

231:可愛い奥様
09/11/16 16:36:06 7ZuWyf4K0
銀たらの煮つけ
大根サラダ
白菜ベーコン煮
小松菜と油揚げの味噌汁
昆布巻
沢庵漬

232:可愛い奥様
09/11/16 16:51:43 zeyc8holO
鮭ときのこマヨ焼き
ほうれん草のごま和え
かぼちゃの煮物
大根と油あげの味噌汁

233:可愛い奥様
09/11/16 17:57:57 p7zZCf8/0
里芋とイカの煮物
水菜のピーナツ和え
ニラ玉
ごはん
味噌汁（カボチャ・小松菜・タマネギ）
柿

234:可愛い奥様
09/11/16 18:36:56 lZWn7eOrO
鶏の照り焼きWithブロッコリー

・アボカド
・いくら
・温泉卵
…をわさび醤油用意してご自由に。

冷蔵庫掃除の野菜スープ

235:可愛い奥様
09/11/16 18:37:41 poQHrlU9O
豚肉に玉ねぎソースと千切りキャベツ
ちくわフライ
冷や奴
ワカメ、麩、豆腐の味噌汁

236:可愛い奥様
09/11/16 18:38:43 c1vDSbZf0
筑前煮
鮭はらみ焼いたもの
みそ汁
チンゲンサイ煮浸し
ターサイ炒め物
白菜柚子漬け物
納豆
もやしごま和え

237:可愛い奥様
09/11/16 18:43:40 3aNmIisGO
塩鮭
白菜とがんもどきの煮物
ほうれん草のお浸し
なめこ汁
土鍋炊き新米

238:可愛い奥様
09/11/16 18:46:01 R65ATOHSO
水菜を沢山お裾分けして貰ったので。
水菜鍋
鮭
鱈
豚肉
鳥つみれ
シメジ
ネギ
うどん
コラーゲン玉

239:可愛い奥様
09/11/16 18:48:42 9+y9k6mVO
モチ入り石狩鍋

240:可愛い奥様
09/11/16 18:58:28 jI5iOWC90
塩鯖焼いたの
大根おろし
煮麺
小松菜おあげのおひたし

241:可愛い奥様
09/11/16 19:01:15 dm1TNJev0
鮭の焼き漬け
大根と松山あげの煮物
茄子と鶏挽き肉の麻婆風
ほうれん草の胡麻和え

242:可愛い奥様
09/11/16 19:05:58 FjHVfVIgO
おやつにコストコでピザ食べてしまったので軽目に

枝豆とコーンの炒飯
春雨チンゲンサイの中華スープ

243:可愛い奥様
09/11/16 19:14:23 OgFdLpNVO
中華丼

244:可愛い奥様
09/11/16 19:17:39 nxfXoE040
ふろふき大根
ブロッコリーのラー油炒め
大根の皮と胡瓜の浅漬け
つみ菜と栃尾揚げの味噌炒め

245:可愛い奥様
09/11/16 19:20:34 m+t4uom+O
あいなめの煮付け
豚焼肉レタス巻き
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし

246:可愛い奥様
09/11/16 19:38:51 1RufJOjoO
坦々胡麻鍋

247:可愛い奥様
09/11/16 20:04:28 XnNdNmP4O
くせになったらごめんなさぁ～い♪

248:可愛い奥様
09/11/16 20:12:30 uI4xDAlCO
クリームシチュー
トマトサラダ
丸天とセロリ炒め

249:可愛い奥様
09/11/16 20:22:23 u0lQAry9O
焼きビーフン
から揚げ
貝割れサラダ
野菜スープ

250:可愛い奥様
09/11/16 20:23:44 JyQFoxgdO
秋刀魚の大根おろしカボス添え
南瓜の煮物
茸のお味噌汁
ラ・フランス

251:可愛い奥様
09/11/16 20:24:43 i1twOhhYO
生理痛で辛いので手抜きメニュー
もやしと豚ひき肉の味噌炒め
納豆
具だくさん春雨スープ

252:可愛い奥様
09/11/16 20:31:17 SsMyDF9m0
ロールキャベツ
ポテトサラダ
柿

253:可愛い奥様
09/11/16 20:53:58 /mBNBW+x0
寒い…

豆腐と豚肉の中華風あんかけ
有機菜芯苗の塩炒め
卵とコーンのスープ
ごはん
りんご

254:可愛い奥様
09/11/16 21:00:11 Oy2RvxCNO
鶏肉の野菜炒め（もやし･ネギ･キャベツ）
里芋の煮物
水魚･豆腐･ネギのお吸い物
カブの浅漬け

255:可愛い奥様
09/11/16 21:37:54 22WuaoHoO
アンチョビとトマトのクリスピーピザ

ブロッコリー　アーリオ・オーリオ

サーモンのカルパッチョ
じゃがいものガレット

256:可愛い奥様
09/11/16 23:29:41 K7g0pP+t0
おでん(三日目ｗ)
蛸とワカメの酢の物
コロッケ
マカロニサラダ

おでんが微妙に残ってしまった…。

257:可愛い奥様
09/11/17 11:25:45 9Ok/PzB6O
肉団子のコーンクリームシチュー

焼肉丼

258:可愛い奥様
09/11/17 11:43:15 2ear5OkI0
今夜はグラタンにする！
パンを買ってきたのでパン食で。
あとサラダぐらいつけるか

259:可愛い奥様
09/11/17 15:19:50 WCWE1l7E0
味噌キムチ鍋にうどん（半玉）
夜遅くにしか帰ってこない夫に野菜をたっぷり入れて
少しでもカロリーを減らさねば・・・。

260:可愛い奥様
09/11/17 15:43:19 H0W+Zflh0
豚の生姜焼き、キャベ千添え
コロッケ
きのこと南瓜、玉ねぎの味噌汁
おでんの残り(四日目…)

うーん、野菜不足。

261:可愛い奥様
09/11/17 16:26:11 eVN9hnnPO
とり唐揚げ、キャベツの千切り
かぼちゃの煮付け
大根と人参の味噌汁

262:可愛い奥様
09/11/17 17:25:52 QwcGZ4P00
もつ鍋
温野菜サラダ
卯の花

263:可愛い奥様
09/11/17 17:36:35 0Bk8Le2JO
しゃぶしゃぶ

264:可愛い奥様
09/11/17 17:38:02 7+mFhiOf0
野菜炒め
海老、コーン、きゅうり、プチトマトのサラダ
豆腐と万能ねぎの味噌汁
ご飯

265:可愛い奥様
09/11/17 17:40:09 7zek0viLO
・まぐろネギトロ丼
・里芋の煮物
・豚汁

266:可愛い奥様
09/11/17 17:47:29 SuV/ykm7O
ほうれん草の胡麻和え
もやしチャンプルー
おでんの残り２日目

267:可愛い奥様
09/11/17 17:50:22 G2PPXlps0
鶏モモ肉のトマト煮込み
糸コンニャク・ベーコン・ピーマンの炒めたの
イカ唐揚げ（買ってきた）のスイートチリ和え
豆腐・キュウリ・ネギのサラダ

268:可愛い奥様
09/11/17 17:50:33 u2a4gkxkO
鶏と白菜の蒸し焼き
オニオンスープ
温野菜サラダ

269:可愛い奥様
09/11/17 17:51:39 oh8YpFWPO
松茸ごはん
ゴボウと豆腐の味噌汁

手抜きざます

270:可愛い奥様
09/11/17 17:56:35 3+WkIufeO
焼売
揚げ出し豆腐
さつまいも揚げ玉葱の味噌汁
納豆
じゃがいものツナマヨ和えごはん

ほんとは鍋がよかったなぁ～

271:可愛い奥様
09/11/17 18:17:40 u/p+Z9s60
鶏キャベツ鍋
キンピラごぼう
ほうれん草・焼き油揚げのサラダ
なめこおろし
ごはん

272:可愛い奥様
09/11/17 18:37:09 +ATi2d7b0
鳥のホワイトシチュー
サラダ
アボカドのわさび醤油
漬物

そして、パンでなくごはん。
夕飯がパンだと嫌がる旦那は面倒だ。

273:可愛い奥様
09/11/17 18:54:03 8OpwoiFeO
海老と鶏肉とほうれん草のペンネグラタン
クロワッサン

久しぶりにホワイトソースから作ってみる

274:可愛い奥様
09/11/17 18:57:46 K11yh+6w0
具だくさん豚汁
ちこ鯛の塩焼き

あと何作ろう；

275:可愛い奥様
09/11/17 18:59:48 JnjPWwInO
海鮮丼
大根の煮物
温奴（味噌だれで）
ほうれんそうとベーコンのサラダ
たくあん
白菜・まいたけ・ねぎの味噌汁
ヨーグルト
ポロマロンとホットミルク

276:可愛い奥様
09/11/17 19:06:30 oEyHLaq+O
蕪と鶏のシチュー
牡蠣のガーリックソテー
付け合わせクレソン
カプレーゼ
インカの目覚めにバター

277:可愛い奥様
09/11/17 19:30:33 qB/3amkgO
大根と卵とコンニャクのおでん風煮物。
サーモンのムニエル辛みダレ添え。
枝豆ご飯。
ほうれん草のお味噌汁。

278:可愛い奥様
09/11/17 19:44:42 x9wr/z/i0
さばのニンニク煮
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け
味噌汁
ごはん

279:可愛い奥様
09/11/17 20:07:23 XfyojIvsO
鰆の柚庵焼き
ミニ湯豆腐
海藻サラダ
ほうれん草胡麻和え
豚汁

280:可愛い奥様
09/11/17 20:08:49 wdlandpUO
キムチ鍋
ぶりと大根の煮物
サラダ
子供にはハンバーグ
ご飯
コンソメスープ（昨日の残り）

281:可愛い奥様
09/11/17 20:09:33 A9pjOiXxI
手羽先甘辛揚げ
もつ鍋→ラーメン〆

282:可愛い奥様
09/11/17 20:43:08 Bzx1LDufO
鮭の西京焼き
麻婆豆腐
豚汁

283:可愛い奥様
09/11/17 21:01:51 8PzfDHGC0
トマトシチュー
大根ほたてサラダ
梨

284:可愛い奥様
09/11/17 21:12:10 547mj4JCP
エビとアサリと野菜（人参玉葱椎茸コーンブロッコリー）のピラフ
カボチャとベーコンのチーズ焼き
キャベツのコンソメスープ

ピラフ、久しぶりにきちんと作ったら、あまりの美味さに胸が一杯になった。

285:可愛い奥様
09/11/17 22:05:00 Jp8CpGATO
チーズハンバーグトマトバジルソース、ベリーリーフ添え
ミネストローネ
ポテトサラダ
ごはん

梨

ロールケーキ

286:可愛い奥様
09/11/17 22:06:25 Cn84oZKEO
鰯の蒲焼き
里芋煮っ転がし
鮭キャベツ卵マヨ炒め
豆腐とわかめの味噌汁

287:可愛い奥様
09/11/17 23:37:06 0RNt+HHV0
冷蔵庫残り物一掃の日

鶏ささみ、レタス、春菊、椎茸の和え物（先日の鍋の残りの材料で）
肉豆腐（牛コマと先日鍋残りの豆腐と葱で）
じゃが芋、玉葱、プチトマトのチーズ焼き
白菜漬

288:可愛い奥様
09/11/18 10:58:54 GNC5yYpg0
鶏団子と白菜のミルクシチュー
サラダ
レンコンの金平
かぼちゃ煮

289:可愛い奥様
09/11/18 13:23:59 lH8xBKe5O
ハンバーグ
じゃがいものガレット
大根サラダ
白菜のコンソメスープ

寒いから煮込みハンバーグにするかな

290:可愛い奥様
09/11/18 14:25:57 HCIFcic2O
ビーフシチュー
胡桃と小豆のバゲット
ﾀｺとトマトのマリネ
リーフレタスとルッコラのサラダ

291:可愛い奥様
09/11/18 14:27:21 MPug2huH0
ハヤシライス
ブロッコリーとツナのサラダ
ししゃも

変な組み合わせだがまぁよい

292:可愛い奥様
09/11/18 15:07:25 VrdpDVvI0
旦那が貰ってきた大根消費せねば。
鳥モモの塩焼き・柚子胡椒添え
ネギ・椎茸焼き
サケ缶と大根のサラダ
ほうれん草と牛佃煮（残りもん）の卵とじ
いぶりがっこ
白菜の味噌汁

293:可愛い奥様
09/11/18 15:22:36 MyiiDUIY0
天ぷら盛り合わせ＆大根おろし
（カボチャ、椎茸、大葉、竹輪）
ガンモの煮物
漬物
豆腐の味噌汁
ご飯

鍋かコロッケにしようと思ったが、夫の都合で簡単＆定食系に変更。

294:可愛い奥様
09/11/18 16:31:54 VXv5s6uoO
ポトフ（かぶ・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・キャベツ・しめじ・ウイン
ナ）
赤大根と水菜のツナマヨサラダ
もやしとわかめのナムル
大根の葉としらすのふりかけ
大根の皮のきんぴら
納豆
雑穀ごはん
ヨーグルト
鶴屋吉信の栗京観世

295:可愛い奥様
09/11/18 16:51:14 Fl+K4OYd0
十六穀米ごはん
㌧汁
さつまいものレモン煮
大根サラダ
煮豆
鶏の照り焼き
ゆでブロッコリー

296:可愛い奥様
09/11/18 17:05:49 JSvaTeLR0
うどんすき
念のためのごはん１号
トマト、ブロッコリー
うどんは、おろし醤油でも食べられるように準備

息子の好物攻め。

297:可愛い奥様
09/11/18 17:55:49 BH9sOY3iO
豚カツ(キャベツ、ブロッコリー)
具だくさん豚汁
ホタテの殻つきグリル

豚豚になってしまった

298:可愛い奥様
09/11/18 18:33:03 a1L7zyM10
煮込みハンバーグ　茹で卵か温泉卵添え
ほうれん草ソテー
じゃがいもとトマトのスープ
ごはん
りんご

寒いせいか腹が減るw

299:可愛い奥様
09/11/18 18:37:16 Cv+a3DL8O
長ネギ豚巻き（照り焼き味）
がんもどき、白菜、人参の柚子胡椒煮
大根味噌汁
漬け物

300:可愛い奥様
09/11/18 18:41:28 QOKNmFndO
ルッコラと生ハムのピザ
ラザニア
タコのサラダ
ミネストローネスープ

301:可愛い奥様
09/11/18 18:58:47 A+ooEeXtO
あさりとしめじのピラフ
シーザーサダラ
トマトババロア

302:可愛い奥様
09/11/18 19:23:08 InzjtntzO
カレー
トマトサラダ
今日からカレーが３日続くのですよ

303:可愛い奥様
09/11/18 19:33:41 899hBr4CO
豚ヒレステーキ＋しめじ
野菜炒め
豆腐屋さんで買った豆腐シューマイ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
納豆

304:可愛い奥様
09/11/18 20:06:48 SDtG391iO
パエリア
マッシュルームのスープ
豆サラダ
タコのガーリックマリネ
買ってきたローストビーフ

305:可愛い奥様
09/11/18 20:08:06 rka3y6X60
豚肉、青梗菜、厚揚げetcの炒め物
太刀魚のソテー
ほうれん草の胡麻和え
レンコンのきんぴら

さっき娘が落としたのでラ・フランスを追加

次ページ