■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart114■■■

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart114■■■ at MS

1:可愛い奥様
09/06/04 19:19:08 j0Cxlptl0
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart113■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)

2:可愛い奥様
09/06/04 19:50:23 XEstvNqQ0
>>1
乙！

今夜は夫の帰りを待って外食
明日からまた頑張る

3:可愛い奥様
09/06/04 19:54:58 HEvw9vMt0
>>1
　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　がおー
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾊｯｸｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　○　○　　　○

　　　　　　　　　　>>1　○○○○
　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　∧∧　　　　　　　　　○
　　 ( ･ω･)　　　　　　　○　　　　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　　　　　　○○○○○

キムチチャーハンに焼き肉のせ
わかめスープ
冷や奴
レタスサラダ
切り昆布の煮物

4:可愛い奥様
09/06/04 20:17:18 isnxxM16O
>>1乙！

シチュー
ハムとレタスと水菜のサラダ
コーン梅塩味

5:可愛い奥様
09/06/04 23:25:41 lzrRDeq3O
>>1乙

鷄のさっぱり煮(旦那)
ハンバーグ(子)
切干大根煮
白菜味噌汁
納豆
発芽玄米

6:可愛い奥様
09/06/04 23:30:30 4zL/trj2O
冷やし中華

旦那が出張中なので一人で

7:可愛い奥様
09/06/05 15:36:15 DARYVRRR0
茄子、ししとう、ベーコンのガーリックトマトパスタ
トマトとモツァレラチーズのバジルソース
カボチャとインゲンのマサラ風味サラダ
冷や奴

8:可愛い奥様
09/06/05 16:56:57 GbxvYfzx0
スレ立て乙です！

レタスと鮭と玉子と葱の炒飯
野菜スープ(玉葱,じゃが芋,トマト,アスパラ,キャベツ)
焼き厚揚げ(大根おろし大量)
カニ缶と胡瓜とワカメの酢の物

9:可愛い奥様
09/06/05 17:53:49 W6JhHU+aO
竹の子ご飯
かつおのたたき
メンチカツコロッケ
キャベツ千切り
サラダ
味噌汁
肉まん

10:可愛い奥様
09/06/05 18:14:35 h8aNE/EUO
豆ご飯
回鍋肉
絹さやと鶏肉を卵でとじたもの
海藻と豆腐のサラダ

豆ご飯の季節ももう終わりだなぁ…

11:可愛い奥様
09/06/05 18:26:50 ZOB+18KVO
オムライス
茸の味噌汁
サラダ

12:可愛い奥様
09/06/05 18:27:44 /EOyAHejO
煮物（鶏、大根、蓮根、卵）
肉と筍の卵とじ
サラダ（レタス、トマト、アスパラ、新じゃが）
なめ茸の炊き込み御飯
豆腐の味噌汁

13:可愛い奥様
09/06/05 18:53:26 icOvJfcM0
豚バラと小松菜のオイスターソース炒め（夫）
鶏レバー生姜煮（自分）
切り干し大根煮物
きゅうり酢の物
昨日の残り物のトマトスープとポテトサラダ

14:可愛い奥様
09/06/05 19:42:44 qnBjRZXBO
冷やし中華。
賞味期限やばいからなんだけど、つけあわせ何にしよう。。
たまごの中華スープとかつけて定食みたいにすればいいのかな。

15:可愛い奥様
09/06/06 15:43:04 Xox3zC+u0
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾐﾙｸ煮
さやえんどうのﾊﾞﾀｰ醤油
鶏胸の酒蒸し：ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ）
手まり寿司（生ハム）

16:可愛い奥様
09/06/06 15:46:43 RQpwsNvhO
ポークカレー
ラムカレー
冷やしトマト

17:可愛い奥様
09/06/06 15:49:28 oWWnodsbO
鶏そぼろ丼
あおさのりの味噌汁
キャベツの浅漬け

手抜き夕飯ｗ

18:可愛い奥様
09/06/06 16:30:25 Q/TE7waaO
鰹ユッケ丼（モランボンの素使用）
イカとセロリとケーパーのガーリック炒め
冷奴（茗荷と大葉と揚げ玉乗せ）
大根とえのきの味噌汁

19:可愛い奥様
09/06/06 18:24:05 Qwkl391MO
酢鶏
冷やし中華(ゆで卵・ハム・キュウリ・かにかま)
味噌汁
白米

20:可愛い奥様
09/06/06 20:28:59 0NUood2u0
しゃぶしゃぶ(牛肉,白菜,春菊,ﾏﾛﾆｰ､餅麩､白葱､椎茸､えのき､しめじ､人参)
しらすとワカメと胡瓜の酢の物
ブロッコリーの胡麻和え
セロリとアスパラと胡瓜の野菜スティック

21: 可愛い奥様
09/06/06 21:01:49 Tj8x7ike0
買ってきたトンカツでカツ丼(玉葱＋市販てんつゆ）
冷凍長芋短冊海苔巻揚げ
水菜とサーモンの生春巻き（マヨ＋レモン汁＋醤油のたれ）
エノキの味噌汁
アサヒマスタービール
ご飯

げふっ

22:可愛い奥様
09/06/06 21:17:47 qAAflVEt0
ごはん
油淋鶏
玉葱と卵の味噌汁
グリーンサラダ
中華風茶碗蒸し

23:可愛い奥様
09/06/06 21:19:22 whC/EFJp0
イタリアンのお店で食べた

夫　スパゲティグラタン
私　カルボナーラ

24:可愛い奥様
09/06/06 21:19:53 5DJOYLM90
レトルトカレー(温泉卵のせ)
生春巻き
ハーゲンダッツ

夫出張中。

25:可愛い奥様
09/06/06 22:16:41 lg99YqV+O
>>1乙です。
かわはぎの煮付け
ほうれん草のおひたし
野菜天
アスパラ豚バラ巻き
アンパンマンの簡単高野豆腐
しじみの味噌汁
食後にエクレア

26:可愛い奥様
09/06/07 13:23:51 Q7y4Gn+50
鶏＆インゲン、ジャガイモの唐揚げ
ビール
お茶漬け（紅鮭）。

一人なんで好きなもので。

27:可愛い奥様
09/06/07 18:03:32 JND9/ikd0
サラダうどん（豚しゃぶ、きゅうり、ハム、かつお、トマト）

28:可愛い奥様
09/06/07 20:08:48 Vj5tWw48O
春巻き
大根と水菜とトマトのサラダ(自家製ドレで)
きゅうりのピリ辛漬け

汁物足りない…

29:可愛い奥様
09/06/07 20:20:46 5QxItvbO0
しゃぶしゃぶ
地元ポーク、白菜、ネギ、くずきり
えのき、椎茸、豆腐
ブロッコリーサラダ

30:可愛い奥様
09/06/07 20:44:40 do3eT8koO
餃子
麻婆豆腐
ほうれん草のソテー
里芋と油揚げ、鶏皮の煮物
ワカメスープ

31:可愛い奥様
09/06/07 20:56:40 mLrltcj90
おでん
ホウレンソウの白和え
ごはん
グレープフルーツ

32:可愛い奥様
09/06/07 21:21:47 mMYYTnrHO
皿うどん
おむすび(わかめ、胡麻塩)
オレンジ

33:可愛い奥様
09/06/07 22:22:44 1q9Ff2bE0
牛肉とごぼうの混ぜ寿司
ほうれんそうと豆もやしのナムル
レタスのかき玉汁

34:可愛い奥様
09/06/07 23:33:51 Ah6bFLNJ0
炊き込みご飯
焼き魚(鯖・鰆)
残り野菜の味噌汁
昆布豆

35:可愛い奥様
09/06/08 14:13:59 +5GudyVB0
スロット覚えたてで、初めてコインをカウンターに
流そうとしたとき、場所がわからずパチンコのカウンターにコインを
流してしまった・・・
その後、店員がピンセットみたいなもので1枚づつコインを
カウンターから取り除いていたが、
「おまえわざとか？」とかイヤミを言われた。
ワタシはぜんぜん悪くないのに、イヤミを言われてアタッマきた。

36:可愛い奥様
09/06/08 15:42:57 //wmlT4N0
豚のカツレツ　キャベ千・トマト添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
クラムチャウダー
ごはん
キウイ

37:可愛い奥様
09/06/08 17:22:20 hFGXrAoR0
鳥モモ・ピーマン・ピーナツの炒め物
大根・人参・水菜・ホタテ缶サラダ
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
バナナアイス

38:可愛い奥様
09/06/08 17:53:00 wbne6dTB0
鯛の煮つけ
ぜんまいと厚揚げの煮物
アボカドとトマトのサラダ
ごま豆腐
ご飯
カレーの残り
なんか妙なメニューになってしまった。

39:可愛い奥様
09/06/08 18:01:47 xN46dCOU0
かつおのたたき
にらたま
もやしの味噌汁
明太子
ごはん

40:可愛い奥様
09/06/08 18:16:46 qcp3IA5gO
マグロ丼
明太マヨポテトサラダ
あさりの味噌汁
餃子(焼くだけ)

41:可愛い奥様
09/06/08 18:17:19 4O+S3Df6O
帰りが遅くなったので
塩焼きそば（豚肉玉葱人参）
ほうれん草胡麻和え
冷奴（揚げ玉乗せ）
を今子供と食べた

今から子供を寝かし付けたら旦那用に
鶏モモと野菜のトマトソース煮
ブロッコリーとエビのドレッシング和え
冷奴
水菜のスープを作る
焼きそば嫌いの旦那ですっげぇめんどくせぇ！

42:可愛い奥様
09/06/08 18:46:00 klsBMJGS0
鱸のホイル焼き
キャベツと厚揚げのしょうが焼き
温野菜サラダ
ご飯

43:可愛い奥様
09/06/08 18:52:43 EljEsz3i0
完熟トマトのサラダ
ロメインレタスのシーザーサラダ
無水鍋で炊いた肉じゃが
きんぴらごぼう
鉄火丼
ジャガイモの味噌汁

　昨日本わさびをもらったので
わさびを　おろさないといけない。

44:可愛い奥様
09/06/08 18:57:50 kJbIoJLk0
イカと大根の煮物
アスパラのゴママヨ和え
トマトとニラのたまごスープ
イワシの一夜干し
沖縄パイナポー

45:可愛い奥様
09/06/08 18:59:42 D55HGmiwO
酢鶏
チョレギサラダ
アサリの酒蒸し
ご飯
白菜と油揚げの味噌汁

46:可愛い奥様
09/06/08 19:03:36 QduGR+N7O
サラダ
豚の生姜焼き
味噌汁
ご飯

47:可愛い奥様
09/06/08 19:09:32 a3vzlA95O
ハンバーグ
バジルペペロンチーノ
タラモサラダ
松の実、サニーレタス、トマトのオイルサラダ
小松菜とパセリと卵のスープ

48:可愛い奥様
09/06/08 19:09:58 afzI3nOuO
ほっけ、大根おろし
大根の海老あんかけ
根菜サラダ
大根の葉と皮、揚げの味噌汁

49:可愛い奥様
09/06/08 19:10:56 A5LZ8u7vO
白身魚のフライ(惣菜)
棒々鶏(レタス､きゅうり添え)
トマトと玉ねぎのサラダ
マグロのほほ肉のユッケ(惣菜)
棒々鶏を作って出たスープでかき玉汁

今日は手抜きだ♪

50:可愛い奥様
09/06/08 19:16:02 8AWySiWyO
簡単タコライス
中華くらげ
ピーマン、じゃこ、油揚げの煮物
玉子とワカメのスープ

51:可愛い奥様
09/06/08 19:19:09 3I7Z0UhF0
豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
甘い卵焼き
きゅうり・サニーレタス・プチトマトのサラダ
しらすおろし
かぶの甘酢漬け
大根の味噌汁
雑穀ごはん
いちごジャム入りヨーグルト
びわ

52:可愛い奥様
09/06/08 19:29:44 7iNYdIT20
サーモン刺身
鶏肉とトウモロコシの卵白炒め
大根と油揚げのみそ汁
杏仁豆腐

手抜きすぎｗ

53:可愛い奥様
09/06/08 19:52:02 Lj4CCBVZO
三日目カレー
サラダ
肉まん

54:可愛い奥様
09/06/08 19:56:20 AXiNaptJ0
鳥のから揚げ
焼きなす
アサリの酒蒸し
鱒のルイベ
トマトときゃべつ千切り
ニラとたまごの味噌汁

55:可愛い奥様
09/06/08 19:57:22 JDIvr73g0
鶏チリ
スナップエンドウと南瓜の温野菜
トマト
わかめとたまごのスープ

56:可愛い奥様
09/06/08 20:12:10 UelEEFskO
ひき肉じゃが
山東葉のおひたし
はんぺんとエビのふわふわ揚
葉玉ねぎのお味噌汁

57:可愛い奥様
09/06/08 21:31:29 szXeaD8NO
鳥はむ
海老チリ
夏野菜のトマト煮込み
ほうれん草の玉子とじ
鳥の炊き込みごはん
大根と揚げと豆腐の味噌汁

58:可愛い奥様
09/06/08 22:29:51 9I2sTjYR0
鶏もも肉の焼肉のタレ漬け焼き
五目ひじきとおからの煮物
人参のしりしりー
まいたけとねぎの味噌汁

59:可愛い奥様
09/06/08 22:59:03 OA5fRty6O
スズキのおさしみ
取れたて枝豆
鯛のあら煮
豚ロースとピーマン、キャベツ、しめじの中華炒め
スティックセロリ＆きゅうり、いんげん
自家製餃子
サラミ
ビール
どれも少しづつ。

60:可愛い奥様
09/06/09 01:20:11 ZfY35/U2O
蒸したスナップえんどう
冷やしトマト
かぶとかぶの葉の酢のもの
牛丼
てまり麩と三つ葉のお吸い物

61:可愛い奥様
09/06/09 05:24:04 WvCYOUmpO
酢鶏丼
キャベツゆかり和え
キュウリ塩昆布和え
キムチ
味噌汁orお吸い物

62:可愛い奥様
09/06/09 11:00:27 uH0g0XQZ0
鶏肉のおろし煮
冷奴
エノキの味噌汁
水菜サラダ

63:可愛い奥様
09/06/09 12:34:30 1jP6nnCz0
ステーキ
サラダ（レタス、きゅうり、水菜、ブロッコリー、トマト）
ミネストローネ

64:可愛い奥様
09/06/09 16:40:32 lv7BfZBGO
あんかけ焼きそば
サラダ
かき玉汁

バニラアイス

65:可愛い奥様
09/06/09 16:44:06 xQ6uw/sU0
豚肩ロース・大根の煮込み
長芋・メカブ酢の物
キノコのベーコン炒め
ごはん
味噌汁（水菜・あげ）
みたらし＆ゴマだれ豆腐白玉

66:可愛い奥様
09/06/09 17:02:00 dOG+LjOzO
じゃがいもチーズ焼き
カレイ煮付け
こんにゃく味噌煮
ひじき
玉葱サラダ
うなぎ
ほうれん草の味噌汁

67:可愛い奥様
09/06/09 17:06:43 a9eA+nIj0
いか刺し　旦那はタコ刺しつき
肉じゃが
サラダ
なめこ汁　ごはん

68:可愛い奥様
09/06/09 17:23:43 QRPIruTE0
鮭のハラス焼
鶏肉とはすの炒め煮
新じゃがとコーンのサラダ
金時草の酢の物
えのきと水菜のみそ汁
雑穀ごはん

69:可愛い奥様
09/06/09 17:41:21 AhMZnovw0
豚肉のピカタ
いんげんと人参のピーナッツ和え
そらまめの茹でたの
コロッケ（お惣菜）
豆腐となめこの味噌汁

70:可愛い奥様
09/06/09 17:46:43 tDpItV6HO
豚ロースソテー
白菜とナスの中華丼風餡掛け
明太子マヨポテトサラダ(昨日の残り)
ほうれん草と豆腐の味噌汁

71:可愛い奥様
09/06/09 18:03:47 YUSRbvTU0
ハンバーグ　（プレーンと、溶けるチーズ乗せと、目玉焼き乗せの３種）
キャベツの千切り
ゆでアスパラ
ワカメの味噌汁　（旦那が禿予防に毎日食べたがる）

あー作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ

72:可愛い奥様
09/06/09 18:20:04 5MvA4Qi/O
鶏南蛮
青唐辛子味噌のせ冷や奴
レタス、キュウリ、アスパラのグリーンサラダ
昆布煮
大根とお揚げの味噌汁

73:可愛い奥様
09/06/09 18:26:11 xebvw48XO
蒸し鶏と蒸し野菜
(鶏ムネ、人参、ブロッコリー)
コールスロー
(キャベツ、コーン、ブロッコリー)
冷製ポテトポタージュ
(市販)
パンかゴハン
白ワイン

一応ﾀﾞｲｴﾄﾒﾇ-のつもりではあるけど、買い物前で野菜が乏すぃ…

74:可愛い奥様
09/06/09 18:36:13 ZfY35/U2O
手巻き寿司
（中トロ、さわら、葱トロ、うなぎ、いか納豆、だし巻き卵、ツナマヨ、きゅうり、レタス）
冷やしトマト
ほうれん草と切り干し大根のおひたし
車麩と小松菜と鶏ひき肉の煮物
あさりのお吸い物

75:可愛い奥様
09/06/09 19:01:33 FQgE02bz0
ブリ塩焼き、大根おろし
トマトサラダ
サヤエンドウのおかか炒め
茄子と玉ねぎの味噌汁
冷奴

76:可愛い奥様
09/06/09 20:36:20 00I9DFTi0
さんまの蒲焼き丼（焼きねぎと焼きピーマン添え）
マカロニサラダ
いんげんのごまあえ
はばのりの味噌汁
いちごジャム入りヨーグルト
びわとキウイ

77:可愛い奥様
09/06/09 22:38:01 Kc9Q9efv0
サーモンのムニエル　温野菜添え
レタス・トマト・茹で卵のサラダ
クラムチャウダー（昨日の残り）
ごはん
キウイ

78:可愛い奥様
09/06/09 23:56:18 1WOT5G1RO
ハンバーグ
付け合わせ(ブロッコリー、マッシュポテト、人参のグラッセ、フルーツトマト)
レタスと海老、玉ねぎのサラダ
玉ねぎ、コーン、人参、カイワレのコンソメスープ

79:可愛い奥様
09/06/10 13:14:07 uO8dJfuC0
鮭の野菜あんかけ（もやし・ｼﾒｼﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ）
絹さやとがんもの落とし卵煮
青豆豆腐の冷奴（塩揉みｷｭｳﾘ・ｼｿ・ｶﾂｦﾌﾞｼ）
豆腐とほうれん草の味噌汁
ご飯

気付いたら大豆祭りですな。

80:可愛い奥様
09/06/10 15:32:24 UyNKCE+FO
焼き鯖、蒸し野菜、冷奴
トマト缶と余り豚肉と野菜でラタトゥーユぽいやつ

81:可愛い奥様
09/06/10 15:51:22 w+3LWp88O
そうめん（エバラのうどんでつけ麺のお汁）
茹で卵と茹でほうれん草
先日作った空豆と玉葱のかき揚げを解凍

旦那がいないから手抜きで楽だ～

82:可愛い奥様
09/06/10 16:13:26 W8VagEr40
冷やし中華
ホットプレートでビビンバ

83:可愛い奥様
09/06/10 16:27:40 NUddojuG0
焼き鳥
もやしサラダ
豆腐チャンプルー
うーめん

84:可愛い奥様
09/06/10 16:32:46 DdFZUt6v0
ハンバーグと付け合わせ野菜
ごぼうのポタージュ
ごはん
ミスドのドーナツ

100円ミスドにつられてつい購入しちゃった

85:可愛い奥様
09/06/10 17:11:34 sQrkZ9Tp0
親子丼
インゲンと里芋の味噌汁
ねりもの３点（豆腐あげ、しょうが天、たこ天）
蒸し茄子の胡麻ダレ

86:可愛い奥様
09/06/10 17:13:58 qgGT+geV0
豚丼
豆腐の味噌汁
サラダ

87:可愛い奥様
09/06/10 17:17:51 dP/pMurCO
ごぼう天うどん
人参のたらこ炒め
かしわご飯

88:可愛い奥様
09/06/10 17:23:03 aD3ZG4wnO
カツ丼
冬瓜のスープ

89:可愛い奥様
09/06/10 17:28:31 vAc394+60
さんま蒲焼き缶の混ぜ寿司
大根・豚肩肉・卵の煮込み
揚げチーズワンタン
豆腐･シメジのお吸い物
プリンスメロン

90:可愛い奥様
09/06/10 17:31:30 Qk4Jtf5g0
豚コマ肉のピカタ
さつまいもと薄揚げの煮物
えのきの味噌汁
納豆冷やっこ

91:可愛い奥様
09/06/10 17:37:08 ktPRCwIAO
ロールキャベツ
レタス、大根、キュウリのサラダ
大根葉と豆腐の味噌汁
漬物
小松菜とベーコン炒め

92:可愛い奥様
09/06/10 17:39:05 rCA/iWWMO
味噌汁
牛丼
海ブドウ
サーモンのお刺身

美容室行って服買うのにあちこち歩き回って足痛いしクタクターだから手抜きしちゃう
あー疲れた

93:可愛い奥様
09/06/10 17:39:40 HGu8xngsO
ブリの塩焼き
まぐろの刺身
切り干し大根とほうれん草のおひたし
トマ卵炒め
きゅうりの酢の物
スナップえんどうを蒸しただけ
なめこと葱の味噌汁
ごはん

94:可愛い奥様
09/06/10 17:42:51 6/zf0P4UO
サーモンの南蛮漬け
なすとゴーヤの肉味噌炒め
キャベツの塩漬物
なめこと豆腐の味噌汁

95:可愛い奥様
09/06/10 17:43:57 U/YhloQJ0
チーズハンバーグ　温野菜添え
レタス・トマト・ツナマヨ・コーンのサラダ
クラムチャウダー（一昨日の残り）
ごはん
チーズスフレ

96:可愛い奥様
09/06/10 17:44:08 ZtBr3W6z0
大根とにんじんの豚肉巻きオイスター風味
焼きポテト
2色のたまねぎサラダ

97:可愛い奥様
09/06/10 17:49:22 lsKnKicpO
塩サバ、キャベツと鶏肉のあんかけ炒め、玉葱サラダ、お揚げと白菜のみそ汁
一日３０品目とか難しいぜ…

98:可愛い奥様
09/06/10 17:58:43 MkdXPW8vO
キーマ風カレー
サラダ

超手抜き

99:可愛い奥様
09/06/10 18:19:15 IBXZbZ590
ごはんごはん
ひれかつ
アスパラ豚肉巻きカツ
グリーンサラダ
みそしう

100:可愛い奥様
09/06/10 19:31:20 Llu2htRIO
酢飯きって鮪のヅケ丼
豆腐と茗荷のお吸い物
キュウリの糠漬け

怠いから手抜きw

101:可愛い奥様
09/06/10 19:32:43 Mdkg1M//0
いわし塩焼き
新たまねぎのサラダ
もやしとにらとイカの炒め物
黒豆
冷奴
味噌汁
ごはん

102:可愛い奥様
09/06/10 20:08:50 L5ht2KU90
>>99　なんか和む

刻みうなぎ丼
かぼちゃとオクラの煮物
きゅうりとみょうがの浅漬け
抹茶の水ようかん

103:可愛い奥様
09/06/10 20:39:40 klTyX+HK0
しめじとエリンギの炊き込みご飯
大学芋
もやしの卵あんかけ

104:可愛い奥様
09/06/10 23:30:48 lYuaWWiM0
チキンクリームシチュー
ウインナいため
マカロニサラダ
サニーレタス・きゅうり・プチトマトのサラダ
いんげんのごまあえ
雑穀ごはん
パイナップル

105:可愛い奥様
09/06/10 23:57:02 wABnhRKyO
アスパラ豚バラ巻き(大根おろしとポン酢で)
野菜サラダ(カリフラワー、いんげん、おくら、パプリカ、トマト、セロリ他)
野菜スープ(ベーコン、セロリ)
洋風ひじき

106:可愛い奥様
09/06/11 00:31:47 o2UGmEnAO
ヒレカツ
キャベツの千切り
フルーツトマト
甘エビの刺身
ほうれん草の白和え
グレープフルーツ

107:可愛い奥様
09/06/11 10:25:03 T1FB07TU0
肉豆腐
春雨サラダ
ご飯
大根と豚肉の味噌汁

108:可愛い奥様
09/06/11 10:49:51 DWck6tlo0
手作り餃子
鮪とイカのお刺身
ブロッコリーとアスパラのサラダ
トマト切っただけのもの
オイキムチ
キムチ

109:可愛い奥様
09/06/11 12:43:22 OeBeEjCgO
豚カツ
水菜とツナのポン酢サラダ
エリンギとちくわのマヨ明太炒め
ほうれん草と豆腐の味噌汁

110:可愛い奥様
09/06/11 14:22:54 IMgto9VjO
冷しゃぶとソーメンのナムルタレかけ
手羽元の唐揚げ
味噌汁
ご飯

111:可愛い奥様
09/06/11 14:25:08 mWawspA6O
麻婆野菜(野菜色々)
枝豆天
鯛のお刺身
ほうれん草の味噌汁

112:可愛い奥様
09/06/11 15:44:48 DbwRpWth0
たまねぎ味噌汁
マーボー豆腐
鮭のポテトサラダ
トマトときゅうり切っただけ
ホタテとアスパラバター炒め
ひじきの煮物

113:可愛い奥様
09/06/11 16:14:30 6FMIXQM1O
水餃子(温めるだけのヤツ)
茹でブロッコリー
キュウリとトマトのサラダ
バナナ
豆腐と麩の味噌汁
ご飯

モロやっつけ仕事orz

114:可愛い奥様
09/06/11 16:32:53 6esCkAE1O
いさきの煮付け
手羽先の甘辛煮
ご飯
味噌汁

野菜が足りないな。

115:可愛い奥様
09/06/11 16:36:20 aYUuEh1d0
紅塩鮭（塩抜きする）
オクラの茹でたの
大根の味噌汁
鶏モモとジャガイモの煮物

116:可愛い奥様
09/06/11 16:55:49 ilvureiV0
アジフライ＆千ｷｬﾍﾞ
高野の卵とじ
味噌汁
もずく酢
ごはん

117:可愛い奥様
09/06/11 17:15:52 IpJ9JF+FO
餃子
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
水菜のごま和え
なめたけおろし
胡桃のパウンドケーキ

118:可愛い奥様
09/06/11 17:26:08 gx+d7hxC0
チキンカレー
もやしナムル
トマトサラダ

119:可愛い奥様
09/06/11 17:30:12 KMI1KdOi0
キャベツと豚肉の重ね蒸し
明太ポテトサラダ
大根と人参の味噌汁

120:可愛い奥様
09/06/11 17:42:42 R0U5abNFO
キャベツとウインナーのコンソメ煮
キャベツとニラ卵炒め
ポテトサラダとブロッコリ
サーモン刺身

121:可愛い奥様
09/06/11 17:47:51 g7J5y0M50
鰆の南蛮漬け
カボチャの煮物
豚汁
ごはん
りんご

122:可愛い奥様
09/06/11 18:11:54 weESEtRR0
アジのムニエル
鶏もも肉のねぎ焼き
野菜サラダ
お吸い物

123:可愛い奥様
09/06/11 18:20:25 kGl70O3x0
餃子の中身流用チャーハン
茄子入りチンジャオロース
小松菜のスープ

124:可愛い奥様
09/06/11 18:43:37 xEYZwTN90
シーフードグラタン
水菜・大根・豆腐・焼き油揚げのサラダ
ワカメスープ

125:可愛い奥様
09/06/11 20:15:42 oAlgjxYeO
アスパラの肉巻きフライ
牛肉と茄子の煮物
スナップえんどうと卵のチーズ焼き
新たまの甘酢漬け
ポテサラ
冷やしトマト
もやしの味噌汁
ごはん

126:可愛い奥様
09/06/11 21:52:57 kGzEg8XF0
ぶりの照り焼き
家常豆腐
トマトときゅうりのサラダ
もやしの味噌汁

127:可愛い奥様
09/06/11 22:13:09 o2UGmEnAO
青椒肉絲
手羽先の塩焼き
キュウリの和えもの
ワカメと豆腐の味噌汁

128:可愛い奥様
09/06/11 22:39:25 j+kPnpCX0
豚と新玉ねぎの生姜焼き（キャベツの千切り、トマト添え）
ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
もやしのお浸し
しめじとあげの味噌汁

129:可愛い奥様
09/06/11 22:57:34 a+uGs+s50
野菜カレー
サーモンと新たまねぎのマリネ

130:可愛い奥様
09/06/11 23:08:04 uXVIPN0d0
野菜ｲﾊﾟｰｲトマトソースパスタ
チキンクリームシチュー（昨日の残り）
いんげんの塩ゆでをマヨで
佐藤錦

131:可愛い奥様
09/06/12 10:10:45 gm3qPPVRO
生秋刀魚の塩焼き
冷奴
きのことブロッコリーの和風炒め
自家製餃子とスティックセロリときゅうり
わかめときゅうりの酢の物

132:可愛い奥様
09/06/12 10:44:17 4FJr2sRaO
ポテトグラタン
タコとトマトのマリネ
鳥つくね
水菜と貝割れとじゃこの豆腐サラダ
キャベツと玉子のスープ

133:可愛い奥様
09/06/12 11:11:14 P35cIg3H0
プルコギ（牛、豆もやし、ニンジン、えのき、ニラ）
鯵刺身
大根と里芋の味噌汁
びわ

134:可愛い奥様
09/06/12 14:01:58 HH9CRMwZO
チキンカレー
素揚げ茄子をトマトソースで絡めたもの
水菜とスモークサーモンのサラダ

135:可愛い奥様
09/06/12 15:00:19 FY8AkQNJO
豆腐とナスの麻婆
鶏の軟らか煮
サラダ
ご飯
味噌汁

136:可愛い奥様
09/06/12 16:02:04 Ox4i1GMU0
肉じゃが
小松菜の白和え
味噌汁
ごはん
スイカ

137:可愛い奥様
09/06/12 16:02:39 nR/jTJ4OO
鶏肉と大根などの煮物
鯖の塩焼き
冷奴
ミネストローネ

138:可愛い奥様
09/06/12 16:28:38 fjkuFxddO
メンチカツとコロッケ
せん切りキャベツ
トマトと豆腐のカプレーゼ風
甘い卵焼き
納豆
わかめの味噌汁
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト土佐小夏

139:可愛い奥様
09/06/12 16:53:40 5VxxH9Sp0
しいらのピカタ、付け合わせ野菜
ミネストローネ
ごはん

140:可愛い奥様
09/06/12 17:28:49 FXSoyl9NO
照り焼きﾁｷﾝ千切りﾚﾀｽ山盛り
山芋とﾈｷﾞの浅漬け
人参のたらこ炒め
茄子と大根の味噌汁

141:可愛い奥様
09/06/12 17:44:01 HmlgRq0oO
ハッシュドビーフ
ホタテ･きゅうり･レタスのサラダ

142:可愛い奥様
09/06/12 18:17:03 1Yw53q0NO
鶏からの南蛮
今年初自家製きゅうりでもろきゅう
冷やしトマト
新たまと昆布の甘酢漬け
ねばねば冷やしうどん（納豆おくらめかぶ葱みょうが白胡麻）

今日は暑かったからごはん炊くのやめた(;´д｀)

143:可愛い奥様
09/06/12 19:22:48 Nioc8yfV0
煮込みハンバーグ　人参とブロッコリー添え
ぶりの照り焼き
肉じゃが
ひじき煮
揚げ出し豆腐
水菜とベーコンのサラダ
ごはん
さやえんどうとおあげのお味噌汁

144:可愛い奥様
09/06/12 20:03:40 rmzR0mTMO
冬瓜とあぶら麩の煮物
春菊のごま和え
イカのバター醤油炒め
フルーツトマト

やっとあぶら麩を買えた
味見したらウマー
早く食べたい…。

145:可愛い奥様
09/06/12 20:13:55 yGG5puwO0
>>144
あぶら麩　すきやきに入れてもおいしいよ

ベーコン・エリンギ・グリーンアスパラのパスタ
赤ワイン
マンゴーのロールケーキ
コーヒー

146:可愛い奥様
09/06/12 20:42:40 rmzR0mTMO
>>145
ありがとう
すき焼きも美味しいんですね
今度試してみます
楽しみが増えた！

147:可愛い奥様
09/06/12 21:02:14 wwxusKt40
塩水うに＆南蛮海老丼
冷奴
しめじと玉ねぎと卵の味噌汁

今日は贅沢しました。
考えてみたら外食するより安い。

148:可愛い奥様
09/06/12 21:58:26 izhGkvEC0
鶏のから揚げ
レタス・トマト・コーンのサラダ
豚汁（昨日の残り）
ごはん
りんご

149:148
09/06/12 21:59:33 izhGkvEC0
IDがエコになったｗ

150:可愛い奥様
09/06/12 23:28:57 lRd+353UO
鶏肉、イカ、蛸の唐揚げ
鶏皮と厚揚げの煮物
コールスローサラダ
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
カクテキ

151:可愛い奥様
09/06/13 06:01:02 Pmlz2JiT0
焼き肉
サラダ
ビール

152:可愛い奥様
09/06/13 14:49:43 W1q09u/Z0
釜揚げうどん
きのこと油揚げの混ぜご飯
新じゃが炒め

153:可愛い奥様
09/06/13 16:34:28 rGHJSl010
ゴーヤーチャンプルー
鮪の刺身
なすの生姜焼き
素麺

154:可愛い奥様
09/06/13 16:41:04 T4pftU/SO
グラタン

155:可愛い奥様
09/06/13 16:51:15 3E6ClK6+0
野菜炒め＋仕上げに大根おろし乗せ
ほうれん草の味噌汁
きゅうりの酢の物
ベーコンと大根のきんぴら
自家製コロッケ

156:可愛い奥様
09/06/13 16:56:36 fOjIh+M50
お造り　いさき・鯨の尾の身
ひろうすとオクラの煮物
きゅうりと茗荷の浅漬け
もずくスープ
びわ

157:可愛い奥様
09/06/13 18:56:22 pr0Mce8AO
メンチカツ
ローストポーク
ズッキーニとブロッコリーのチーズ焼き
カプレーゼ
バケットにサルサソースを乗っけて
黒はんぺん
ケーキ
夫誕生日の為、夫地元の物も買って来た

158:可愛い奥様
09/06/13 18:58:56 lql13l2m0
チャーハン
トマトミルクスープ
アスパラ

旦那いないからこれでおｋ
それでも面倒この上ない

159:可愛い奥様
09/06/13 19:13:46 iYU02hoy0
ピザ（マルゲリータ・アンチョビ）
キノコとズッキーニのローズマリーマリネ
焼き油揚げのせサラダ
赤ｏｒ白ワイン

160:可愛い奥様
09/06/13 19:15:29 cIr7veuB0
大葉と大根おろしで食べるトンカツ
はたはたの塩焼き
なめこと豆腐の味噌汁
枝豆
レタスサラダ

161:可愛い奥様
09/06/13 20:12:57 w1gi96Zh0
夫誕生日（実際は昨日だったけど、）パーティメニュー

リクエストにより豪華手巻き寿司
ミョウガと玉子のお吸い物
大根のサラダ
ケーキ

162:可愛い奥様
09/06/13 20:19:25 2k15Uixo0
冷やしおろし天うどん
白和え
わかめのおにぎり

163:可愛い奥様
09/06/13 21:36:05 g+IVhnIT0
鶏の唐揚げ
厚揚げの煮物
ブロッコリーの胡麻和え
グリーンサラダ

164:可愛い奥様
09/06/13 21:40:38 8gAIS/Fn0
おろしハンバーグ、新玉ねぎとレタス、トマトの付け合わせ
椎茸バター焼き
イワシのマリネ
胡瓜とクラゲの酢の物
ジャガイモとワカメの味噌汁

165:可愛い奥様
09/06/13 22:24:46 MPHKitU00
鯵のお刺身
チルドの餃子
冷奴
じゃがいもとたまねぎの味噌汁

166:可愛い奥様
09/06/14 19:19:10 8eK5csSdO
生鰹造り
ゴーヤチャンプル
イカ一夜干し
空豆塩ゆで
冷奴

ビールと焼酎が美味しい。

167:可愛い奥様
09/06/14 21:03:06 XDVs2J7NO
規制キツいなー…

コロッケカレー丼
ポテトサラダ
きゅうりスティック
すいか

168:可愛い奥様
09/06/15 12:39:03 BZ3g/RYd0
バンバンジー
きゃべつを牛角の「やみつき塩キャベツのタレ」で
切干大根
ひじきと大豆の煮物
お惣菜のハムカツ

169:可愛い奥様
09/06/15 13:04:44 iUQMrYAw0
ラフティ（沖縄土産でもらった）
ほうれんそうのナムル
かぼちゃの煮物
トマトと豆腐のカプレーゼ風
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
キウイ

170:可愛い奥様
09/06/15 17:14:00 k23xaL830
コールスロー
豚汁
おろしハンバーグ

171:可愛い奥様
09/06/15 17:49:21 0io5JyZk0
鯵の干物（一枚３００円ｗ）
チクワのピリ辛炒め
冷奴
里芋と茄子の味噌汁
胡瓜と生姜の漬物

すっごい地味な献立だ・・・。

172:可愛い奥様
09/06/15 18:13:42 I56sVJv50
鯖の干物　大根おろし
ぎんなんがんもとほうれん草の炊き合わせ
きゅうりと板麩のゴマ酢あえ
納豆
わかめとたまねぎのみそ汁
雑穀ごはん

＞171
地味さでは負けまへんｗ

173:可愛い奥様
09/06/15 18:21:39 Q6DnM3R+O
めばるの煮付け
麻婆茄子
マグロのユッケ
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
ポテトサラダ(昨晩の残り)
シーザーサラダ
しじみのお味噌汁

ageておきます。

174:可愛い奥様
09/06/15 18:22:46 orLry52KO
味噌汁
ご飯
鯖の開き
サラダ
沢庵
ジャガイモチーズ焼き
焼きオクラ

175:可愛い奥様
09/06/15 18:24:16 TFhd7LdJ0
鰻の蒲焼き
キュウリの酢の物
タンドリーチキン
わかめの味噌汁

176:可愛い奥様
09/06/15 18:27:25 C9PIeoBA0
さんま塩焼き
ごはん
なめこと豆腐の味噌汁
大根サラダ
ホウレンソウときのこの煮びたし

177:可愛い奥様
09/06/15 19:07:07 DUfXtD8KO
牛角で食べてきた

178:可愛い奥様
09/06/15 19:52:42 NTMr9dFL0
アジのソテー
鶏皮とセロリの炒め物
ひじきと豚肉の炒め物（こっちは残り物）
いんげんのおひたし
ウォッシュチーズにセロリスティック
杏仁豆腐

179:可愛い奥様
09/06/15 21:30:58 g1yw76Bl0
生春巻き
海老フライ
ゴーヤチャンプルー
筑前煮
冷ややっこ
フルーツパンチ　ﾅﾀﾃﾞｺｺ入り
今日は頑張った。

180:可愛い奥様
09/06/15 22:30:33 sOqYNNvgO
野菜炒め
いかのバター焼き
冷やしトマト
あさりの味噌汁
白カブの漬物

181:可愛い奥様
09/06/16 11:55:56 41NwxNavO
人参と大根の肉巻き、レタス
じゃがいもの煮物
卵とキャベツと玉葱の味噌汁

182:可愛い奥様
09/06/16 13:14:37 AbSmYyFX0
タコライス
コールスロー
玉葱とベーコンのスープ

183:可愛い奥様
09/06/16 17:08:34 n7SCA3UV0
肉豆腐（豚コマ、木綿豆腐、玉ねぎ、エノキ。しらたき忘れた・・・）
ほたて缶のサラダ（ほたて、大根、とりたてパセリ）
ジャガイモとツナのスープ
茄子の塩もみ

184:可愛い奥様
09/06/16 17:09:35 x/OsAdgn0
鍋焼きうどん
豚肉と玉ねぎの甘辛煮
きゅうりの浅漬け

185:可愛い奥様
09/06/16 17:46:39 VQyw7gX90
スパゲティミートソース
アボカドサラダ
キュウリとわかめの酢の物
タンドリーチキン
刺身こんにゃく

186:可愛い奥様
09/06/16 18:32:03 ijpibp0E0
鮭のホイル焼き
ふきの煮物
納豆
豆腐とほうれんそうの味噌汁
ますの筋子

187:可愛い奥様
09/06/16 18:33:55 IRx9Z5Hu0
サグパニール　（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
タンドリーチキン
レタスと海草のサラダ
わかめスープ
佐藤錦

牛乳が古くなっていたので、昨夜カッテージチーズを作ったから、
早速作ってみた。

188:可愛い奥様
09/06/16 18:39:24 Ei2fuWVmO
カレーライス
ツナコーンサラダ
茄子の揚げびたし
カボチャのチーズ焼き

189:可愛い奥様
09/06/16 19:20:01 CcvyiQbb0
豚もやし炒め
餃子（残り物）
長芋・メカブ酢の物
ごはん
味噌汁（小松菜・干しシメジ・油揚げ）
ミルクプリン

190:可愛い奥様
09/06/16 20:39:09 7YFXtmJ+0
揚げ鳥のネギソース
牛蒡の胡麻和え
あさりの酒蒸し
小松菜の煮びたし
厚揚げのネギ味噌挟み焼

191:可愛い奥様
09/06/16 21:31:52 I12xo7TBO
なすといんげんの豚バラ巻き
かぼちゃの煮物
ほうれんそうのおひたし
もやしのナムル
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
くずもち

192:可愛い奥様
09/06/16 23:02:17 ryQZxc5+0
厚揚げとエリンギと豚肉の味噌炒め
中華くらげともやしときゅうりの酢の物
切干大根の煮物
じゃがいもとねぎの味噌汁

193:可愛い奥様
09/06/17 12:58:24 0s6EF3lnO
水菜の肉巻き
山の芋の磯辺揚げ
大根サラダ
トマトと塩昆布のオリーブオイル和え
ニラと玉子のお味噌汁

194:可愛い奥様
09/06/17 13:10:00 IeK8KQs70
ビビンバ
えびシューマイ（冷凍）
わかめとえのきのｽｰﾌﾟ

195:可愛い奥様
09/06/17 14:10:26 vVKmKoNg0
枝豆
鮎の塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
温泉卵とオクラのお澄まし
枇杷

196:可愛い奥様
09/06/17 14:31:31 WnRSlG1U0
>>195
料亭みたい。冷酒追加で完璧だｗ
私も見習いたい。

牛丼
キュウリとわかめの酢の物
ネギとジャガイモの味噌汁

197:可愛い奥様
09/06/17 17:51:57 edTOv5Ll0
ミネストローネ
豆腐ハンバーグ（冷凍）
ポテトサラダ
ごはん
リンゴゼリー

ダンナが食べるか不明なので、繰り越し可能メニュー

198:可愛い奥様
09/06/17 18:38:28 n4Gjv6GMO
旦那に…
色々野菜の麻婆焼きそば
味噌汁
ご飯

199:可愛い奥様
09/06/17 18:55:22 J30svDQk0
焼き塩サバ
キノコと白滝のきんぴら
きゅうりと蒸し鶏の酢の物
味噌汁
ごはん

200:可愛い奥様
09/06/17 19:47:22 cV/Hh1fZ0
茄子とインゲンと豚肉のしょうが焼き
大和芋の海苔つつみ揚げ
パプリカのマリネ
大根と人参の味噌汁

201:可愛い奥様
09/06/17 20:38:23 TKo5lxqQO
煮カツ(玉ねぎと豚カツを卵とじ)
もずく
レタスとキュウリとミニトマトのサラダ
大根と人参と油揚げの味噌汁

202:可愛い奥様
09/06/17 20:40:44 HWbXJVOT0
鯖のみそ煮
冷や奴
わかめサラダ
㌧汁
（ご飯は五穀米）

203:可愛い奥様
09/06/17 21:01:31 hawy8Iyf0
チンジャオロース
バンバンジー
麻婆豆腐
海老チリ
↑以上クックドゥー、旦那には内緒。
餃子
春雨サラダ
チャーハン
↑デパ地下

今日は楽チン。

204:可愛い奥様
09/06/17 22:58:33 uzfXsMp70
シャケとろろ丼
たまねぎ入りさつま揚げの焼いたの
塩ゆでいんげんとトマト
かぼちゃの煮物（残り物）
たまねぎとエリンギの味噌汁
ヨーグルト

205:可愛い奥様
09/06/18 11:39:55 0hoYie5EO
ヒレカツレタス添え
海老と大根と人参のマリネ
車麩とピーマンの煮浸し
大根と玉葱の味噌汁

206:可愛い奥様
09/06/18 12:26:06 G8KKY7fc0
酢豚
水菜・トマト・ラディッシュのサラダ
オクラのおひたし
ねぎの中華スープ
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト

207:可愛い奥様
09/06/18 12:46:38 1k5unNK80
またﾀｹﾉｺ貰った‥。

ﾀｹﾉｺと鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ
塩ｷｬﾍﾞﾂ
ﾀｹﾉｺと絹さやの味噌汁
ご飯

208:可愛い奥様
09/06/18 17:25:36 LoRbiQS40
キャベツと鶏肉の白ワイン蒸し
トマトと玉ねぎのスープ
ごはん

209:可愛い奥様
09/06/18 17:59:22 ONyHVUtS0
チキンソテー
牛肉入りきんぴらゴボウ
大根と厚揚げの煮物
千切りキャベツとトマト・胡瓜
らっきょう

210:可愛い奥様
09/06/18 18:04:04 9/Ok/HDEO
肉じゃが
玉ねぎとワカメの味噌汁
キャベツの千切り
プチトマト
カツ
筋子
ボリューム有りすぎた…２杯もご飯おかわりしてしまった
orz

211:可愛い奥様
09/06/18 18:28:32 3D5K6q1T0
出来立てベーコン＋粉ふき芋
カブとがんも煮物
アスパラ胡麻和え
ごはん
味噌汁（玉ねぎ・小松菜・エノキ）
みたらし団子

212:可愛い奥様
09/06/18 18:43:19 YHQZYL2rO
太刀魚塩焼き
湯葉と小松菜煮
大根ツナサラダ
豚汁

213:可愛い奥様
09/06/18 19:14:26 sqMce9B+0
じゃがいもとゴーヤのバター醤油炒め
きゅうりと青じそ、じゃこの甘酢あえ
青梗菜と牛肉の冷しゃぶ
エノキとたまねぎの味噌汁

いまから作るorz

214:可愛い奥様
09/06/18 21:25:08 fYCoD7fZ0
ふきと油揚げとこんにゃくの炒め物
アスパラとトマト
豚肉と白菜のかさね蒸し、ポン酢で
小松菜の味噌汁

215:可愛い奥様
09/06/18 22:17:26 I9xMTM0RO
レンコンのキンピラ
サンマ生姜煮
ササミのゴマ唐揚げ
レタス、サラダフレッシュ、ポテトサラダ(昨日の残り)
デラウェア

216:可愛い奥様
09/06/18 22:29:05 heOxJBpH0
豆腐の野菜あんかけ
ホウレンソウのゴマ和え
うなぎ丼
つみれ汁
りんご

217:可愛い奥様
09/06/18 22:33:25 1NZhZyXMO
肉じゃが
イカフライ、メンチカツ、コロッケ
ほうれん草胡麻和え
もやしサラダ
なめこのみそ汁

218:可愛い奥様
09/06/18 23:26:16 QpPiGw590
鯖の味噌煮
豚汁
キャベツのおひたし

219:可愛い奥様
09/06/19 02:24:37 YtYAC7CE0
カレー(牛ﾐﾝﾁ､ｵｸﾗ､茄子､ｺｰﾝ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ)
ほうれん草とレタスと温泉玉子のサラダ
胡麻豆腐
なめこおろし

220:可愛い奥様
09/06/19 09:17:25 T6UTn3gUO
海老フジッリグラタン
車麩とエリンギのガーリック焼き
トマトとレタスのお吸い物

マカロニがないからフジッリで

221:可愛い奥様
09/06/19 14:38:47 SnlJm7k30
肉じゃが
ツナマヨとキュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
オレンジ

222:可愛い奥様
09/06/19 16:32:17 CRsibmeqO
手羽元と大根の煮物
焼きナス
胡瓜とワカメと竹輪の酢の物
冷や奴
デザートに小豆ミルク寒天

223:可愛い奥様
09/06/19 16:54:48 cStsCCVlO
鶏の唐揚げ
ポテサラ
味噌汁
ご飯

224:可愛い奥様
09/06/19 17:00:17 YtYAC7CE0
マックのチーズバーガーとシャカシャカチキン

今日旦那居ないからたまたまクーポンも新聞に入ってたし
マック買って食べようと思って買いに行ったら
「またクーポンこじき来た」みたいなのがこそっと聞こえて
家に帰って無駄に悲しくて泣いてしまったｗ
クーポン券のみのお客さんも多くて店員さんも忙しいかもだけどひどいよorz

チラ裏すいません

225:可愛い奥様
09/06/19 17:09:40 zlwE3bV00
>>224
店の責任者に一応抗議したほうがいい。

226:可愛い奥様
09/06/19 17:10:43 vluhnvHI0
幻聴かもしれんよ。

227:可愛い奥様
09/06/19 18:52:53 fMeela76O
マックはクーポン無しで買う方が珍しくないか？

228:可愛い奥様
09/06/19 19:28:59 Wu7WPRxY0
ばらちらし寿司
アスパラとチクワのバター醤油炒め
焼きナス
とうもろこし

229:可愛い奥様
09/06/19 20:56:10 0VqcKkkQ0
ぎょうざ
えだまめ
カレー
サフランライス
アボカド納豆

230:可愛い奥様
09/06/19 21:18:13 N15rVOrbO
温野菜をバーニャカウダーで
マカロニグラタン
クリームチーズをクラコットにのせて

231:可愛い奥様
09/06/19 21:29:10 IZApWOlEO
>>224
泣かないでー
けど非道ね。店名さらしちゃいなよ

…ってそれも良くないね、ごめん

232:可愛い奥様
09/06/19 21:29:19 jR7UY04AO
まぐろキムチ丼
大根葉と豆腐の味噌汁
ロールキャベツ（残り物）
大根と練り物の煮物（残り物）
キュウリぬか漬

233:可愛い奥様
09/06/19 23:54:05 w7nMHnS/0
ポークカレー
いんげん・水菜・トマトのサラダ

234:可愛い奥様
09/06/20 10:01:03 gMpNLVT40
>>224
本社へ苦情メール。サイトにあるよ。
確か、時間帯まで細かく記入する形式だった気が。
だからこれで従業員は割れるはず。
今の社長になってから、クーポン復活したりメニューが多彩になったけど、
店員の質は格段に落ちたよね。＜マック

235:可愛い奥様
09/06/20 10:11:45 JWxXjNGOO
>>224
泣き寝入りｲｸﾅｲ！本部にメールは絶対した方がいいよ。
クーポンなんて使って貰って当たり前のものだよ。
私が隣にいたらその場でぶちギレてあげたのに。

236:可愛い奥様
09/06/20 10:28:32 pmieEcaaO
むしろメールなんか向こうも「なんかメール来てる！へいへい申し訳ございませんでしたﾎﾟﾁっと」で終わりだよ
毎日いろんなメールが来てるからそれ相当におざなりにもなる
本部に電話が一番かも。ただ折り返し店舗責任者が謝罪にくる位だろうけど。

237:可愛い奥様
09/06/20 10:34:45 ROAaPv0kO
エビチリ、青梗菜添え
新じゃがの味噌バター和え
トウモロコシ
サラダ(レタス、サラダフレッシュ、トマト、生ハム)

238:可愛い奥様
09/06/20 13:23:51 91/5Hu5yO
手羽元のすっぱ煮
ピーマンの炒めもの
高菜チャーハン
刺身こんにゃく（ピリ辛味と梅味）
オニオンスライス
大根の味噌汁

239:可愛い奥様
09/06/20 13:37:06 3S2B2xc90
かぼちゃの甘露煮
あぐー
新しょうが甘酢漬け
赤だし
アップルマンゴー

新しょうが甘酢漬け　初めて作ったので楽しみ

240:224
09/06/20 14:24:32 Pt4owra60
奥様達、優しい書き込み有難うございました。
その時店内は学生さんも多くて凄く混んでて
私の事だけを言ったんでは無いんだろうけど
何か無性に悔しくて悲しくなってしまったorz
レシートまだ持ってて買い物した時間も残ってるので電話してみます！
本当有難うございました。

焼きそば(豚,イカ,キャベツ,もやし,ピーマン,人参)
ワカメと葱と玉子の中華スープ
焼き厚揚げ＋大根おろし大量
冷やしトマト

241:可愛い奥様
09/06/20 16:21:41 +EFLvzZ70
サバの塩焼き
高野豆腐と野菜の煮物
豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）
ごはん
オレンジ

242:可愛い奥様
09/06/20 16:53:22 BejVlyW60
ミニハンバーグハヤシソース煮込み

ふわとろ卵のオムライス　ミニハンバーグハヤシかけて

レタスとキューリとトマトのサラダ　ポンズドレッシング

豆乳スープ

243:可愛い奥様
09/06/20 17:47:35 JKFcxkaJO
キャベツの千切り
ポテサラ
生姜焼き
ボイルイカ
味噌汁

生姜焼きは旦那リクエスト
野菜足らないかな？ほうれん草のお浸しも気合いがあったら追加。

244:可愛い奥様
09/06/20 19:32:51 JWxXjNGOO
鳥はむ
茹で汁スーフ゜(玉葱にら卵入)
ごはん

245:可愛い奥様
09/06/20 19:42:40 02lrVTfz0
>>240
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ。今度嫌なことがあったらこっちで思いっきりぶちまけてね

【ﾐｽﾄﾞ】ファストフード好きな奥様18ｾｯﾄ【ﾏｯｸ】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)l50

246:可愛い奥様
09/06/20 20:44:57 mCD8SmeuO
豚の生姜焼き
レタスとトマト
ジャガイモ素揚げ
ほうれん草の味噌汁
ご飯。

生姜焼きをレタス＋マヨネーズはタマラン

247:可愛い奥様
09/06/20 20:59:14 4QohHolR0
久しぶりに回転寿司行ってきた。

寿司いろいろとゲソ揚げうまかった～！

248:可愛い奥様
09/06/20 20:59:22 2gFH3bvd0
ひややっこ

親知らずぬいてきたから痛くてこんなもんしか食べれない
夫と子供が出かける日でよかったのか悪かったのか・・・

249:可愛い奥様
09/06/20 23:02:58 s9M3oIqN0
海鮮ばら寿司
さばの味噌煮
クリームコロッケ

味噌煮以外、今日の売り出しだったスーパーの総菜
野菜がないな・・・

>>248
奥様はやく痛みが引くとよいですね、お大事に・・・

250:可愛い奥様
09/06/21 12:20:24 mYBts4CJO
そうめん
椎茸甘辛煮
錦糸卵
油揚げとシソみょうがの和え物
キムチ
ご飯

251:可愛い奥様
09/06/21 13:10:30 v2cHXT+h0
肉じゃが
キャベツと大根蒸し（味噌ダレ）
高野豆腐とワカメの味噌汁
めかぶとろろ

雨で買い物に行く気がしないので冷蔵庫にあるもので

252:可愛い奥様
09/06/21 14:25:40 dcuXPdw50
私も某コンビニで、当たったクーポンみたいなのを使おうとしたら
使う奴いるんだ、みたいにヒソヒソ言われた。
マックは逆に使う人だらけでうんざりなのかもね。
聞こえないように言ってくれー。
ま、抗議はしませんが、もうそこにはいかない。

253:可愛い奥様
09/06/21 16:35:09 CKYXleGIO
腰が痛い。
ご飯はセットしたから牛肉とピーマンやエリンギ、玉蜀黍玉葱など鉄板出して各自焼いてもらう。

254:可愛い奥様
09/06/21 16:35:39 MLycR/Y20
ブリの塩焼き＋大根おろし大量
豚汁(豚肉,白菜,もやし,えのき,しめじ,玉葱,じゃが芋,人参,蒟蒻,葱)
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
高野豆腐とインゲンの玉子とじ
フルーツミックス缶に寒天入れて固めただけのゼリー

255:可愛い奥様
09/06/21 17:21:10 kG8Eus5x0
昨日、イオンのガラガラで１０００円の商品券あたった。すぐ、使うよ。
助かります。マックもクーポン、ＰＣでコピーしてつかってるーーよ。
使えるものはつかいましょうね。おっとー今日の晩ごはん、

夫の好きなものオンパレード
ヤキトリ
いかのさしみ
生ハムのサラダ
きゅうり、わかめの酢のもの
　and
ビール

父さん、ありがとう

256:可愛い奥様
09/06/21 17:57:28 mxmkzvsLO
蒸し暑いから

冷麦
野菜天ぷら
鶏の唐揚げ
サラダ

キウイ

こんなとこでよかろう。

257:可愛い奥様
09/06/21 18:14:48 UaFVhCnN0
銀だら西京焼き
豚しゃぶ肉、もやし、ニラの蒸し焼き
こ和え昆布の煮物
ブロッコリーとアスパラと枝豆（茹で）
豆腐とねぎの味噌汁

258:可愛い奥様
09/06/21 18:15:50 PQmlWeLN0
白米
かぼちゃの煮つけ

茄子の揚げ浸し

豚シャブサラダ

新玉ねぎの味噌汁

これで繊維質はばっちりかなｗｗ

259:可愛い奥様
09/06/21 18:21:25 Dy88q6Co0
シーフードココナッツカレー
コールスローサラダ

あ～湿気がうっとうしい

260:可愛い奥様
09/06/21 18:57:50 Y9rUI0AE0
手作り餃子
焼きうどん（具はモヤシのみ）
ビール
もらい物のサクランボ

261:可愛い奥様
09/06/21 21:08:13 mxpNCFggO
フライパンで焼くピザ
トッピングは、トマト・モッツアレラ・生ハムor粗挽きソーセージ
ツナ・ミックスビーンズ・ラデイッシュの葉・カニカマ

レタスとゆで卵のサラダ

262:可愛い奥様
09/06/21 21:50:41 nbUy/4AH0
手羽先唐揚げ
ラタトゥイユ
グリーンサラダ
ベーコンとキャベツのスープ
のりのつくだ煮
雑穀ごはん
プリン

263:可愛い奥様
09/06/22 09:43:33 epLiVt0a0
>>236
クレーム処理はそれで1つの部署だし、
店舗ごとの（人員）人件費の管理って店舗の責任者（店長）の仕事のはずで、
それが店長自身の査定につながるだから、メール無視はないと思う。
名札のステップのシール1つで時給がいくらか変わるんだし。

264:可愛い奥様
09/06/22 09:46:07 8s7dTiK30
今日の夜の予定

冷やしラーメン
バンバンジー
冷奴

265:可愛い奥様
09/06/22 10:36:09 S9dCxEcC0
鮭のホイル焼き
アサリの味噌汁
ゆで茄子
枝豆

つまみにもう一品何か考えるか・・・
それから食後のフルーツを何か買ってこよう

266:可愛い奥様
09/06/22 15:59:23 TacPQ9PEO
さば味噌煮
あさりの味噌汁
マカロニサラダ
プチトマト
筋子
残りの肉じゃが

267:可愛い奥様
09/06/22 17:04:31 U5iPX3CQ0
二日目の豚汁
サーモンとイカのお造り
山芋短冊＋卵黄
オクラとえのきの胡麻和え
しらすとワカメと胡瓜の酢の物

268:可愛い奥様
09/06/22 17:24:24 Va0AhUSF0
鮭のバター醤油焼き
ほうれん草のソテー（付け合わせ）
肉じゃが
白菜の味噌汁
サラダ

269:可愛い奥様
09/06/22 17:24:40 XZWkZ/F10
いくら丼
小松菜と薄揚げの煮物
肉ジャガ
舞茸の味噌汁

270:可愛い奥様
09/06/22 17:31:49 jMFVdZp10
エビのトマトクリームソースパスタ
アサリ酒蒸し
枝豆
サラダ（ブロッコリー、アスパラ、トマト）

271:可愛い奥様
09/06/22 17:38:02 0tqqGwG80
鮭のアラ煮
豚バラししとう巻き
きゅうり浅漬け
大根おろし
刺身こんにゃく

272:可愛い奥様
09/06/22 22:38:26 vZDlXpam0
ふくらぎの塩焼き
茹でチンゲンサイのオイスターソースがけ
かぼちゃとごぼ天の煮物
とうふとねぎの味噌汁

273:可愛い奥様
09/06/22 22:45:39 5yDj36xa0
手作りピザ
ミートスパゲティー
ブロッコリーのサラダ
野菜たっぷりクリームスープ

今日のピザはすごい出来がよかった！

274:可愛い奥様
09/06/22 23:34:25 qFo5cwlB0
カツ丼
お吸い物
トマトサラダ

275:可愛い奥様
09/06/22 23:41:19 DHdxzz1G0
ポークカレー目玉焼き乗せ
プチトマトとオクラのおひたし
スープ
はちみつ入りヨーグルト
プリン

276:可愛い奥様
09/06/23 11:15:34 iHDM+IyPO
天ぷら（鶏ささみの大葉挟み、かぼちゃ、人参）
真鯵をなめろうにするかタタキにしようか悩み中
小松菜の納豆和え
玉葱とじゃがいもの味噌汁

277:可愛い奥様
09/06/23 11:49:35 ebdJKyPg0
きのこ和風スパ
チキンソテー
海草サラダ

278:可愛い奥様
09/06/23 15:33:03 99mi3wcbP
ニシンの開き＆大根おろしたっぷり
ひじき煮（残り物）
長芋千切り
アスパラバター
味噌汁（アサリと葱）
ごはん

279:可愛い奥様
09/06/23 15:48:05 SqLnYFaW0
豆ごはん
豚生姜焼き
マカロニサラダ
けんちん汁

280:可愛い奥様
09/06/23 15:59:19 NBpw/nz00
鱈の野菜あんかけ
白菜と厚揚げの煮物
オクラの梅おかか和え
玉葱とわかめの味噌汁

281:可愛い奥様
09/06/23 17:39:40 1yEyMjk90
ハンバーグ
チーズポテト
キュウリサラダ
味噌汁（キャベツ、シメジ）
ぬか漬け（大根、ナス）

282:可愛い奥様
09/06/23 17:53:18 9Vl7c+KU0
さんまの開き
肉じゃが
玉子豆腐
冷やし味噌汁
キュウリとトマトのサラダ

283:可愛い奥様
09/06/23 18:00:01 ZaWCFLrM0
冷や麦
キュウリとクラゲのサラダ
トマトと茄子とベーコン炒め
ジャガイモの煮っころがし
キウイ

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