∞∞ 妊娠【後期】22� ..
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457:可愛い奥様 09/06/01 20:33:10 jHj1XKNaO >>454 私も初めて母親学級出たときはかなり引いた。 本や雑誌読んで得られる知識を音読されただけのような気が。 グループ分けされて強制的に自己紹介と歓談。無言になると助産師にあてられしゃべらされる。 あまり仲良くなれそうにない妊婦さん(髪の毛がしめ縄みたいな三つ編み一本で腰までの長さで上下デニム)と実は近所だったりして気使うわでお腹張りまくりだった。 458:可愛い奥様 09/06/01 20:47:59 0TYrWpjOO 助産師さんに乳首マッサージをするようにいわれました。 始めて数日、乳首をつまむとおっぱいが出るように。。 たくさんでるわけじゃなく、じわっとでます。 気にせず続けていいんでしょうか？ 初乳には赤ちゃんに必要なものがたくさん含まれてると聞くので心配です。 みなさんどうされてますか？ 459:可愛い奥様 09/06/01 20:50:48 dHIiX5s5O >>444 カリウムの多い食品をぐぐって、ランキング上位に食べてますが調子よくなりました。 味噌汁やスープにあおさを入れるのいいよ～。 トメが腹もちいい＆カリウム摂取にいい、て教えてくれたのは、 あずきを玄米と一緒に炊いたもの。 勤労妊婦の象足がましになったー
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