【夫が】鬱病の夫【うつ】休職7ヶ月目
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100:可愛い奥様 09/05/28 19:39:43 emfZkHgT0 98です。レス有難う御座います。 そうなんですよね、凹まれると分かってもらうのも面倒で。 「自分が妻のストレス源になっている」というのを少しでも感じると 又凹むんです、うちの鬱夫は…orz どこまでやさしーく、こっちは平気だよー、大丈夫だよー、子供と二人 楽しく過ごしてるからあなたはゆっくり元気になって〜、と言い続けないと いけないのか。 先に希望も見えず、最近は逃げる事をよく妄想してしまいます… もう何ヶ月もずっと家にいるから、子供のお友達も呼べず、私も友達も呼べず 出かける事もままならず。おかげで近所のお友達とは疎遠になり。子供は 久しぶりに会うお友達のママに固まってしまってなんだか居辛い雰囲気に。 全てが鬱夫のせいではないけど、でももうダメだ… 101:可愛い奥様 09/05/28 19:45:55 gHZsFEW90 旦那さんには期待しないこと（期待すると焦るし不安も増すだけ） 相手の言葉はほどほどに受け流していい（受け止めても傷つくだけ） フォローも無理してしなくていい がんばったところでその分早く良くなるわけではないから サポートしてもらえそうなものは何でも利用して、 少しでも心理的なゆとりを確保してください
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