＊＊PMSで荒れてる奥様＊＊
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500:可愛い奥様 09/04/27 20:52:37 uqsJEoUb0 食欲が抑えられない。夫にお菓子食べ過ぎじゃね？と言われた。 501:可愛い奥様 09/04/28 09:48:22 TdA/r8WS0 カフェオレが好きで毎朝一杯飲んでるのだが この数ヶ月、牛乳ではなく豆乳カフェオレにしたら PMSの症状が軽減された気がする 多少はイライラして気に病んだりすることもあるけど 結構らくになった イソフラボンとやらが良いのかな 502:可愛い奥様 09/04/29 21:24:28 p2Q3MTnZ0 おそらく明日から始まる。今日は頭痛い。 生理前は体が水分溜め込むけど、頭の中も浮腫んでる様だ。 503:可愛い奥様 09/04/30 00:32:21 omwWIZQqO なんで生理前は水分溜め込むのかね？異常に喉が渇くし、その分も溜めてるって事だよね。 これ、薬とかで無理くり排出させたらむくまないのかね？ 必ずめまいと首肩背中の凝りが起きるんだけど、水分の取りすぎも関係してるのかな。 504:可愛い奥様 09/04/30 04:22:14 RgpiFP9QO >>501 それ試してみる。＞豆乳カフェオレ 自分もPMS酷くて前月は些細なことでダンナに怒鳴ってしまった。 自己嫌悪に陥り何もかもやる気なくして１ヶ月近くも引きこもりorz 派遣で仕事していた時は少しくらい鬱いでも気分転換できていたけど家に入ると私は駄目だ。 んで、ちょっと言いにくいのだが… ｵﾅﾇした月はPMSの症状が軽いんじゃないかと思った。我慢？した月はかなり重かったり。 気のせいでもいいけどそれで軽く済むのなら我慢しない事にするw あと命の母も買ってきた。 夕食後に一回飲んで入浴してたら何となく幸福感に包まれた。 今はもうそんな感覚なくなっちゃったけど、あ〜この感覚大事だなと思ったよ。 日照時間が少ない地方だから下手すると冬場は３ヶ月くらい幸福感を感じない日々が続くのは切ない。 命の母は買って良かった。 でも婦人科の処方薬の方が安く済むかなw
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