＊＊PMSで荒れてる奥� ..
39:可愛い奥様
08/11/27 00:52:11 Mjral9xNO
>>38
わかる！男には生理無いもんね。
私も薬でだけど生理無い時は、身も心もこんなにラクなのか！
と感動したもん。
40:可愛い奥様
08/11/27 00:55:46 Z+4nq9Ni0
昔は女は生理前は味覚が狂うからプロの料理人には向いてないとか
言われてた事もあったようだよね。今はそんな偏見無くなった感じだけど。
41:可愛い奥様
08/11/27 09:08:59 U6e8UOhW0
今朝から久しぶりにかなり憂鬱
胸が締め付けられて悲しい感じ
今月ずっと風邪こじらせて薬飲んで寝込んでたから
いつもよりバランスが乱れてるんだろうな
鬱ヒキ生活5年の間は毎日こんな感じでつらかったなぁ
気にすると悪循環なんだよね
忘れて寝るか遊んだ者勝ちだ
42:可愛い奥様
08/11/27 09:41:13 GnLN5DqhO
とにかく眠くて眠くて、車の運転なんて危なくて出来ないなという感じ。
どれだけ寝ても眠い。
これも生理関係あるかな？
43:可愛い奥様
08/11/27 09:46:09 8LYJuOS5O
生理二日目
来るぞ来るぞっていう感じも嫌だけど
本番のこの痛さ
お布団に潜り込みたい
44:可愛い奥様
08/11/27 09:47:46 hi8gyZE80
私も生理前に猛烈に眠くなりますよー
余裕で２０時間くらいは眠れそう
運転はしますが、車庫入れとか下手になる
45:可愛い奥様
08/11/27 11:50:35 MiDXyKuY0
生理前一週間位頃は逆に夜全然眠れない時もあったりする。
すごい眠くてしょうがない時と全然眠れずの波がある。
46:可愛い奥様
08/11/27 12:18:52 9kMXKOjxO
10代のころにこの言葉を知っていたら、少し楽だったかも。
生理前一週間は眠気・脂性肌・イライラ・ひどい落ち込み・軽い下痢が来ると、やっとわかった。
生理の前触れ。逆に、私のせいじゃない！病気のせいなのよ！と心で叫ぶと気が楽になる。
47:可愛い奥様
08/11/27 12:22:11 IblJLIWF0
排卵期になると気が立つらしく睡眠時間が短くなる。
最近PMSより排卵期のアップダウンの方が酷くなってきた。
48:可愛い奥様
08/11/27 20:14:42 D4PfRNPt0
平気そうな人って、
我慢してるのかな～？
私は引篭もるほど、大変です。
49:可愛い奥様
08/11/27 20:22:52 oCybgXXP0
平気そうな人はやはり軽いみたいだよ。
体質や性格や生活習慣やらで個人差あるからね。
排卵時や高温期にもろ影響受けるタイプは
ホルモンの活動が正常な証拠だとは言うけど。
50:可愛い奥様
08/11/27 20:26:15 yriK2bPz0
猛烈なイライラ。。。猛烈な眠気＆食欲！
毎月、必ず生理前は旦那と喧嘩してるし、誰に対しても、感情が不安定に
なって、わたしはわるくない！状態に。。。
ただ、友達に対してだけは大してなんとも思わないんだよね。
ああー 昔はこんなんじゃなかったし、生理前だからと余計な意識することも
なかったのになー。。。
生理がきてしまえばなんともなくなる。
早く来いー
51:可愛い奥様
08/11/27 21:33:21 LbJVq9YqO
排卵時には下痢､生理前は激しい苛々と鬱の入り乱れ。
生理中は気絶したこともあるレベルの激しい生理痛と、生理1回の間に1回の下痢。
生理痛の原因が、子宮腺筋症(内膜症の一種)とわかり、ピルを勧められてのみ始めたら、排卵や生理前の苦痛も軽くなった。
52:可愛い奥様
08/11/27 21:35:42 mp0M9JfC0
ＰＭＳの症状の重い人はお医者さんに行った方がいいよね。
子宮内膜症や腺筋症 ほっとくと内臓癒着のもとになるし。
ピルは嫌だとか言ってる場合じゃないってことも多々あるらしい。
53:可愛い奥様
08/11/27 23:45:51 4tcvCLZl0
それは激しい腹痛がある場合？
54:可愛い奥様
08/11/28 14:57:31 0rwUwPmV0
漢方を続けて飲んでたんだけど、今月の高温期は飲まずにいたら
やはり重かった～。飲んでると大きく体調崩さないから
やはり何だかんだ効いてるんだなと思った。
55:可愛い奥様
08/11/28 16:43:24 DwVrHmEb0
そうそう、漢方も体質に合えば効くかも。
私も漢方をしばらく飲んでいた期間があったのだけれど、その時はＰＭＳ、そんなに気にならなかったような・・・。
今は、他の病気の治療中で、ＰＭＳの漢方を少しお休みしているんだけど、まぁ～酷いね。
生理開始一週間前くらいから、旦那と子どもの言動がいちいち腹がたって。子どもにもガンガン一方的に言いっぱなし・・・。
良くない。これじゃあよくない。落ち込みも激しいし。
体調も最悪。頭痛、不眠、食欲出過ぎる・・・などなどあるのですが、最近一番気になるのは、
胸焼けが酷くなる。胃腸科で見てもらったが、特に問題なし。この時期だけ、薬も効かなくなる。
つわりの時ににている。あ～吐き気がします。
わかっちゃいるけど、本当に辛いね。
56:可愛い奥様
08/11/28 21:07:49 AmL6grTD0
漢方って病院で処方してもらうの？
57:可愛い奥様
08/11/28 23:00:00 DwVrHmEb0
56さん。
私の場合はそうですよ。同じ薬、ドラッグストアーでも手に入るけれど、病院で処方してもらったほうが安かったです。
58:可愛い奥様
08/11/29 00:29:32 xQq8IHeP0
>>56
婦人血の道症漢方でメジャーなのは当帰芍薬散か桂枝茯苓丸だね。
薬局でお試し量（４日分位）が売ってあるから
自分の症に合いそうなの試しに飲んでみたらどうかな。
長期飲むなら病院に行って処方してもらう方が安いと思うけど。
命の母やルビーナがすごい効いたって人も聞くから
自分に合うか合わないかで何飲むかは違ってくるよね。
59:可愛い奥様
08/11/29 21:53:52 4dMc0/xq0
56です。
>>56,>>57さんありがとう。
参考にさせていただきます。
60:可愛い奥様
08/12/02 20:02:22 8tdxgITO0
今回は生理前は大して落ち込まなかったんだけど、
終わった後に落ち込みが来た…orz
61:可愛い奥様
08/12/04 11:30:11 Z74SNcq20
生理始まった
一息、深呼吸するごとに何か抜けていく
モヤっとしたイラっとした何かがスーッと
次回は帰省のある年末年始に重なるのが新たな鬱材料だ
62:可愛い奥様
08/12/05 20:18:42 8t6b7x0d0
腰が重痛い。
たべてもたべても甘い物を欲する。
眠い。
集中力ゼロ。
来るなら早くｷﾔｶﾞﾚ！
63:可愛い奥様
08/12/05 22:08:18 R9a/dPbb0
日中は些細な事でイラっとしたり、ぐぅおわうぉわーーーーー！！って叫びたくなる。
電話の音や外で誰かが車のドアを開閉する音にピキピキくる。
寝てる時は悲しい夢や気色悪い夢にうなされて号泣しながら起きる。
寝汗がすごくて全身びしょびしょ。
あと、物凄く遠い過去のイヤな思い出が突然リアルに甦ったりする。
気が付くと好戦的なストーリーを考えてたり。
生理が来ると途端におさまる。まるで除霊されたかのよう。
64:可愛い奥様
08/12/06 00:01:06 bl0GPJ3N0
普段なら気にならないことでイライラしてるところへ
子供が長々と話しかけに来ると余計イライラして怒ってしまう。
なるべく話しかけられないように一生懸命家中掃除したり料理したり
普段は作らないケーキ作ったりして逃げる。
今日も乗り切った。早く生理にならないかな･･･
なったらなったで
今度は腰の激痛と全身のだるさに変わって寝たきりになけど･･･orz
65:可愛い奥様
08/12/07 03:29:24 jJskSbN+0
う
66:可愛い奥様
08/12/07 18:19:16 K5xTN9op0
生理前の２週間と排卵期、人格が豹変する。
夜は寝汗でビショビショ、体臭もキツくなるはで、
女に生まれた時点で、すでに負け組みなのね・・・
67:可愛い奥様
08/12/10 22:27:25 DZ406/xjO
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああうざいうざいうざい生理痛痛くて涙がでてきて止まらないもう全てがうざいヒステリーおこしそうどうしよう死ね
68:可愛い奥様
08/12/10 22:31:11 OkHLw9RMO
低用量ピルをはじめる予定
子ども生んだら orz
69:可愛い奥様
08/12/10 22:36:47 wnldId/i0
そういえば漢方薬のみはじめてから
ＰＭＳのこと忘れてた。寝汗とか治ってた。
別にＰＭＳで通院してるのではなくて
もともと虚弱で、今は疲労で身体壊して
漢方薬処方してもらっるんだけどね。
>>59
有名どころだと慶応大学医大に出来た東洋医学外来？とか。
普通だと漢方に詳しくない先生もいるので理解のある先生が
いるところが地元でみつかるといいね
私は大学病院の女性外来で処方してもらってます。
通販や漢方薬局で買う事もできるけど、やっぱり漢方に詳しくて
ある程度事例見てる先生に診てもらった方が合うのを教えてくれるから
安心じゃないかな
70:可愛い奥様
08/12/10 22:37:48 1qaVuhVHO
いつも一週間前くらいから僅かな腹痛等が始まるけど、今回は直前になってからきた。
夕方、買い物に行く途中で、妙に気分が沈んで、肩からだるさが広がり
足が重くなってきたので「ん？」と思っていたら、夜に生理がきたー
胸がだるいよー重いよー（重量でなくて）
あと、久々に嗅覚が変わった。
あー世界がヨダレくさい…
71:可愛い奥様
08/12/10 22:40:12 0F/6RVpIO
生理前に、吐き気がある人いる？ 毎回あるー。
72:可愛い奥様
08/12/10 22:56:01 6ckTrA7oO
>>71
たまにあるよー。
今回はイライラ感と食欲がヒドい…。
つまらん事にイライラして自分がイヤになるよ
73:可愛い奥様
08/12/11 01:11:07 hDCO4NNdO
こんなスレがあったのか。
生理前のイライラ、当たり散らした後の後悔と自己嫌悪・・
苦しいよ！
あと生理来る前の晩は必ず寝付きが悪く明け方まで寝れないorz
漢方、良さそうだなぁ
74:可愛い奥様
08/12/11 02:37:24 p7janwgvO
生理前は必ず ドカ食い（ジャンクフードや甘い物や炭水化物が美味し～い）
現在ドカ食い実行中。今月生理予定は17日。
15日辺りから、脚がパンパンで浮腫食欲不振で些細な事がイライラする。
毎月狂わない為ムシャムシャ食べっぷりに（笑）生理四日間食欲不振で生理終了。
75:可愛い奥様
08/12/11 13:31:07 3fUFUJxp0
パンパカパ～ン！！
PMS期に突入しました。
今月はどんだけ荒れるのかしら？
76:可愛い奥様
08/12/11 23:14:30 wwcwrFFTO
>>72レスありがとう。
PMSには、豆乳飲むといいって聞いた。 牛乳と混ぜて、生理一週間前になると飲むようにしよー。
77:可愛い奥様
08/12/12 07:49:50 pSaMKo3ZO
私もはじまった荒れ期。朝からチョコたっぷりドーナツかくれ食い。
イライラしてて子どもに申し訳ない
あと一人生むまではピル処方してもらうの見合わせてて、排卵のときだけねらって無駄打ちせず妊娠したいのだが。。あと何回PMSをこなせばよいやら。ああ鬱だ。
今日も１日がんばって行こう。
78:可愛い奥様
08/12/12 17:21:41 C6QYc7qE0
生理前は必ずといっていいほどカロリー高そうなこってりして
ボリュームたっぷりな物が食べたくなる。PMS時は体が糖分欲するから仕方ないらしい。
普段は４時間位糖質取らなくても良いのに生理前は2時間ほどで切れてしまうらしい。
79:可愛い奥様
08/12/12 19:34:27 3fxEda6Z0
吹き出物が群生しはじめた
毎月毎月よく吹き出る場所を見つけるよね
もうね、ソンケーすら覚えるよ
80:可愛い奥様
08/12/13 03:18:37 hNc9zDH70
先日おもーい腰をあげてようやく受診しました。漢方外来。でも薬が超にがい、、、でも毎日のまなきゃね。
一人目より、二人目出産後のほうがPMSひどくなるんだよ。 と医者にいわれた。
根拠はわからないんだけど。 確かに２人目をうんでからPMSひどい。。
もっと早くに受診すればよかったと後悔してます。
81:可愛い奥様
08/12/13 15:00:36 pme5poHx0
>79 ピル飲んだら吹き出物「だけ」はおさまった。
82:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 22:25:30 RgdweXRLO
ピル私も試そうと思ってて、毎日飲むんだよね？イライラや落ち込み、不眠には効果ないのか？ならば、あてがはずれちゃうなあorz個人差はあるだろうが
83:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 23:06:39 sPVFVniQO
甘いものとしょっぱいものを交互に貪っているのを旦那に見られて
怖いからやめなよ…っていわれた。やめたいんだけどさ。
84:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/13 23:24:27 Rte2tLCNO
１週間前から食欲すごい。眠りが浅く明け方に目が覚めて眠れなくなる
近くになるとイライラ、手足がポカポカ、吐気、頭痛、下痢など
やっぱり出産してからひどくなったような…
85:79
08/12/14 13:39:49 IQI7pSIm0
すべての症状が治まる魔法のお薬はないものかしら。。。
86:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/14 19:19:55 JwwKK0gR0
>82>85
通っている婦人科で聞いてきたんだけど、アメリカでPMSにも効果があるﾋﾟﾙがあるそうだ。
日本で認可されるのは数年先だと思うが･･･との先生のお話でした。
男性のお医者さんだけど、PMSについて本当に詳しくて救われたよ。
私も2人目出産から悪化。病院に行ったけど殆どの所でpgrされ。
ﾋﾟﾙ飲んだらお肌もツルツル、生理が3日で終わるようになった。楽だよー。
PMS（私の場合は気持ちの落ち込み＆ｲﾗｲﾗ）も確かにあるけれど、前よりは酷くない。
安定剤（頓服）も婦人科でもらっているけれど、月に一錠飲むか飲まないか、って感じになってきた
最初はむさぼり食べていたくらいだったんだけどねw
87:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 21:35:10 7tpMwLG70
あげ
88:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 21:45:42 2vNdQcgxO
耳郭の穴の部分の凹の外側(顔と逆側)の内側にホルモン分泌を整えるツボ
耳の中心の上から約１ｃｍ、そこから内側(顔側)に約１ｃｍ位(耳郭のひだの外側あたり)
そこにはストレスを緩和するツボがあります。
探しながら刺激するだけでも結構効果ありますよ。
89:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/15 23:25:03 NV+sE2EhO
排卵痛がー･･
そろそろ鬼のようにイライラの日がやってくるよorz
90:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 11:49:19 d99ILZYt0
抗うつ剤も効くんだよね
91:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 14:04:56 6pGWlqeH0
もともと嫌いだったんだけど、イライラが拍車をかけた。
友人の結婚式を断ってしまった～～～
92:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/16 23:28:27 pbLVhaXA0
年取るにつれて排卵時の症状も出やすくなって来たな
93:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 14:38:57 RKHA6gq+0
昨夜、残業で遅く帰ってきた旦那が炊飯器のピラフを
用意していたお皿ではなくご飯茶碗によそったことが
未だに許せない。
どーでもいいようなことでいちいち極限まで腹立つ。
あーしんどい。
94:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 20:06:25 rlZrv9e+0
ああ苦しい。今回のは長いな。私もﾋﾟﾙ相談しに病院行こうかな。肌荒れがﾎﾝﾄ酷い。自分でもｷﾓｲくらい。
95:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/17 22:09:56 PFDUiaEb0
PMS＋風邪気味のせいだか、食欲がおかしい
すっごく急におなかがすく
血糖値が急に低下してるような感覚
エネルギー切れてて調理なんてできないから
菓子パンちっくな物を食べてしまって、悪循環だ
マクロビっぽい食事を心がけている時はPMSが軽い気がするのだけど
持続するのが難しいのだよなぁ
あと天気が悪いと気分が沈むよ
日光が足りてないのか
96:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/18 14:47:00 QDGJlLUY0
私はピル飲んでPMS明らかに悪化した。
肌はきれいになったけど、まともに生活できなくなった。
97:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/18 15:56:50 LFaKPjXN0
あー、私も日光足りないとﾀﾞﾒだ。
でもPMSの時って外出るのが億劫で。
でも頑張って外行くと意外にスッキリしちゃったりするんだよね。
>96 ﾋﾟﾙでPMS悪化って、どうしてだろうね？
私は多少良くなったような・・・。ちなみにマーベロン21飲んでいます。
98:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/19 21:09:38 NgNYK67y0
年末age！
PMSｽﾚって出来てはすぐなくなるけど、今度こそなくならないでほしい。
99:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/19 21:10:09 NgNYK67y0
失敗。
もっかいage。
100:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/20 00:31:32 qAjfMVWP0
>>98
多分スレタイがPMSだけだとあまり人が引っかからないのかも。
生理前症候群とか、生理前の不調に悩むみたいな感じの方が
分かりやすいのかな。
101:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/20 15:30:01 4ndNLNH70
今日きっと来るハズ・・・
身体がほてる、ダルイ、眠い、イライラする。
何やってもオモロない！！
寝汗で夜何度も起きるので疲れがＭＡＸだよ～～
102:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/22 00:54:47 b2+MlifKO
私は頭痛が酷い。毎月必ず生理前になるとある。
ホント辛い。今日も頭痛薬飲んで少し寝たんだけど、肩と頭が重いしダルいし気持ち悪い。
103:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/25 08:42:08 P1RC9nWb0
子供を生んだら治るかと思っていたのに
ひどくなる場合もあるのか…
104:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:02:17 RkFqCMUf0
2人目生んだら悪化age
105:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:24:46 yXh7gCefO
訳もなく涙が出たり大変です。生理前鬱
106:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/26 21:30:59 ssbbG1Pb0
生理前は死にたくなる
107:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 01:46:26 x462cjdc0
>>105
自分も何でだかすごく泣きたくなる。今朝夢の中では号泣寸前だった。
何に悲しんで泣こうとしていたのかは覚えていないが。
やたら過去の嫌だった思い出がよみがえって来て落ち込んだり怒ったり。
108:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 10:48:19 xonhC3180
暴飲暴食止まらんがな。
109:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 13:15:43 NLGNPx1R0
>107
私も生理前は過去の嫌な記憶がいきなり甦ってくる。
こういう人ちらほらいるみたいね。ここ読むと。
一体どういう仕組みでこうなるんだろう？凄く不思議。
110:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 15:10:12 5p5ylZIJ0
>>109
ホルモンが脳に何かしら作用するんだろうね。
まるでつい最近の事か現在の事の様に生々しいよね。
111:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 17:40:52 oBHr6nka0
ピルは排卵を押さえるからホルモンの波がなくなるけど
その波がどこで止まるかわからないんだって。だから調子悪い所で
止まってしまうとPMS対策にはならないんだそうだ。
ピル飲んで余計調子悪くなったって人はそのパターンかも。
私は婦人科の先生にそれを聞いてピル断念した。
で、結局イライラがどーしようもなくて精神科へ…orz
リーマスって薬処方されて飲んでるけど、イライラ激減したよ。
安定剤なんだろうけど、気分安定薬なんてよばれてる薬だって。
精神科、心療内科に抵抗のない方にはおすすめです。
112:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 20:15:53 KBT38AkJ0
私も嫌なことよみがえってくる！
生理が始まると、なんでこんなに深刻に考えてたんだろうって思うんだけど。
113:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/27 23:37:57 K4ahUB380
同じくー
普段はすっかり忘れてるのに、なんか思い出すんだよね
あと同じマンションのDQNがいるんだけど、普段はDQNだからなーとｽﾙｰしてるけど
生理前になると異常に気になってイライラして、車に傷つけてやろうかとか
制裁の方法を考えてしまう
そして生理が来るとまたｽﾙｰできるようになる
これはちょっと違うかな
114:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 17:03:21 KTL1zZtn0
>113
いやいや、わかるよ。私もそんな感じ。
生理直前は頭の中でかなり攻撃的な事ばかり考えるようになる。
家の中で一人でいるのに、電車の中でマナーの悪い人や
理不尽な人に対して「よし、こういう事言ってやろう！」とか
とっちめる方法を鼻息荒くして考えてたり
北斗の拳みたいなシチュエーションで凶暴な悪人をボコボコにしたり。
気が付くと、そういうバイオレンスな想像の中にいる感じ。
殺気が充満してるのが自分でもわかるくらい。
それが生理が来たとたん、妙に心静かになる。
115:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 17:39:40 AnJgIhUj0
あー分かるよ、もはやイライラとか可愛い表現通り越して、
攻撃衝動w
これを実行に移さないよう必死で自分を抑えてるのが生理前。
顔もむくむし、体が鈍重な感じで余計気持ちが荒む。
始まった途端、文字通り「ｷﾀﾜｧ」のAA状態。
あの星が飛んでるみたいなやつ。
大抵の事では他人を羨ましいとは思わないけど、
PMSの苛立ちがない人は羨ましいと心底思う。
116:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/28 22:02:18 4yCucqQB0
生理前の攻撃的な時って、極道の妻みたいな気分になる。
思わず啖呵切ってしまいそう。
117:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/29 00:53:50 JUzQz6hs0
旦那は恐妻家か？
118:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 15:42:04 va5wLAW00
何をしてても落ち着かない。ソワソワしてる。
落ち込んで眠れないし。
昨日は朝方にセントジョーンズ飲んでようやく
眠れた。
119:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 17:37:51 1w1G9q780
私は逆に眠くて眠くて困るよ。ああ眠い・・・。
120:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 20:53:29 pebmtgtU0
女性がこれだけ苦しんでいるPMS、どうして医療がもっと
進まないのだろうか・・・。誰か研究してくれてる人いるんだろうか？
121:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/30 22:37:42 1w1G9q780
今年の夏、通っている婦人科の先生がアメリカの学会に行ってたよ。>120
心療内科、他の婦人科でpgrされた経験があるので、本当に助けてほしい。
このｽﾚ、消えないでほしいな。
122:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/31 01:21:21 2Q3eS3ZD0
明日から帰省なのにイライラする
まずいなー
123:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
08/12/31 11:29:49 uLrV7OuWO
命の母飲んでみようかな…
年の瀬に寝込んで最悪。
124:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/01 15:12:22 rgs2I0B00
ほしゅ
125:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 11:47:30 G6VYbOpG0
ﾎｼｭage
126:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 20:47:54 nLRnqJt3O
保守
127:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 22:15:48 GoGwwIM7O
色々言われてるピルですが、少なくともピルはホルモンの波を止める薬ではないです。
飲めば､｢妊娠に備えて→排卵→受精せず→生理｣という、女性本来のホルモンの波はなくなりますが、常に妊娠中と同じホルモンバランスになるだけです。
ピルをのんだからと言って､人によって。生理前のホルモンバランスで固定になる事はありません。
ピルは妊娠中と同じホルモンバランスになる為、脳は妊娠中と認識しています。ゆえに排卵が起こらない＝妊娠しない事から､現在の日本では、避妊薬として有名です。
ピルがPMSの症状緩和に使われている理由は、妊娠中は生理が来ないことから、ピルを飲んで体を妊娠中と同じ状態にして生理を止める事で、｢生理前｣にもならない為です。
ピル服用中は、28日を1周期としたうちの間に生理同様の出血がありますが(3日前後)、ホルモンバランス的に、また医学的にいえば、その出血は生理ではありません。また、生理と比べ､出血量は減り､痛みも軽くなります。
ただし、ピルに慣れるまでは､妊娠初期のような体調不良(精神面も含め)が大きく副作用として現れる場合もあります。
128:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 23:23:16 YvwBchPIO
今のピルは副作用（吐き気等）が全然なくてびっくりしたけど。
129:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/02 23:23:55 HgnSEtLo0
ちょうど大みそかからＰＭＳらしき症状が。
ここ最近は攻撃的というよりも内向的・自虐的になってしまう。
もともとおとなしくてネクラなのが増長される感じ。
昨日は今まで人に言われた傷つく言葉がわっと浮かんできて号泣、
今日も夫に軽く叱られて本当に自分が嫌になってしまった。
正月早々縁起が悪い。
130:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/03 09:45:26 N4LLW3zH0
>>128
ちなみに何をお使いですか？
今度マーベロン28試そうと思ってるんですが…
131:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/03 11:03:19 AUXYLESy0
>130 ﾏｰﾍﾞﾛﾝ21ﾀﾞｽ。上にも飲んでいる人いたね。ﾆｷﾋﾞ減るし。
昔もちょっと飲んだ時期があったんだけど、吐くわ眩暈頭痛でなんかもう・・・おそるおそるはじめたﾋﾟﾙだけど私には合ったなー。
132:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/05 18:24:17 T0BKFF1M0
ほす
133:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/05 19:46:24 J5JOd8w50
>129
私も大晦日からそんな感じだったよ...
ｼｭﾝ
134:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/06 15:42:10 AolLeqN50
きた…orz
トイレが調子悪いから、マンソンの管理人さんに電話したら「ラバーで試してみて下さい」言われた。
ホムセンにトイレスッポン買いにいかなきゃなのに…。
夕飯の支度もせな…。痛い…気持ち悪い…顔まっ白。愚痴ごめん…
135:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/06 20:20:08 IBKXF0GK0
あーイライラする
外でずっとエンジンかけてる車、うるさいので出て行って運転手を引きずりだして
ボコボコにしてやりたいわ
そんなことしたら犯罪者になっちゃうから我慢してるけど
136:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 08:39:45 kL+w1O1o0
昨日、電気点けずに暗い中体重測ってたら夫に笑われた。
それが原因でキレタ。
泣いて「私だって働いてるのに！！！！！」とか叫んでたけど、今朝整理来た。
昨日の出来事が意味不明。
137:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 10:12:44 JxwcuLcQ0
>>136
分かるよ！
後で冷静になった時に考えると、
何であんなことであんなに切れたんだろうって思うよね。
自分でも切れたくないのに切れちゃうんだよね…
138:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/07 13:53:55 MTY4KHhA0
>136
申し訳ないけど、すごくうけたw
大体なんで照明つけずに体重量るのさー？
いいよなあ、この程度のキレ方ならご主人も笑って許せるだろう。
うちは段々洒落にならなくなってきたよ。
139:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 21:44:09 TTqagOSKO
周囲の人物が およそB型ばかりだからか
自分の滅茶苦茶も笑って過ごして貰ってるんだけど
自己嫌悪。
140:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 21:54:42 e5fSLpqy0
今日1日で何人を撲殺したことだろう
ｱﾀﾏの中で。。。
イライライライライラ？ラララライラララライ・・・・
オマイはクレイジーだよ！
ああそうですともくるってますよ どうもすみませんねー
141:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/08 23:21:11 ftNVEbsz0
PMSは非常につらいが、その存在を知って
だいぶ楽になったのも事実
知らなかった頃は「もしかして精神病？」って
心配したもんだ…
今月もやっと生理がきたー
これで不快な症状とおさらばできる
142:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/09 09:41:01 ZoXmOImy0
元旦とPMSが重なって大変だった。
義理実家に行くにあたって気持ちが落ち着かないし
しかも旦那が終日そばにいるもんだから気が立ってしまって
普段のソレの数倍の酷さ。
けっして義理両親が嫌いではないし普段は旦那とも円満なのに
この時だけは離婚を真剣に考えてしまう。目も合わせたくないし
そばに誰かいるだけでムカムカくる。
これまで生きてきた分の不快感だけを抽出してギュッと濃縮させました、
みたいな怒りがこみあげて感情が爆発する感じ。
昔だったら「狐憑き」認定されただろうなって思う。
143:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 16:28:27 LdTTdCj+0
「狐憑き」・・・まさにそのとーりだわ。今年は病院ﾃﾞﾌﾞｰしよう。
144:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 22:59:19 uv7L1Xuh0
サプリとか飲んでる人いますか？
私は以前セントジョーンズワードを飲んでたときは、あまり効果なかったんだけど
マルチビタミンを飲み始めたらけっこう効いた気がした
今はビタミンＢ12を飲んでるけど、あまり効かない感じです
デパスも持ってるんだけど、最後の砦にしようと思ってる
145:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/10 23:10:22 b3BSLGRU0
知り合いの粘着女にさんざん書き込みされたー
この時期にこんな卑怯なことをするとは上等だよ
背水の陣で望むつもり。。。
絶対直接対決してやる
早くレスしろ！！！
146:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 01:19:17 my6U+TaD0
>142
自分が書いたのかと思ったよ・・
私は本日狐憑き真っ最中wで、田舎から来た夫のイトコ家族を案内し、全く興味のない映画＆食事＆買い物。
義実家絡みのイベントとPSMが重なると破壊力倍増w生霊くらい飛ばせるわ。
147:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 14:53:15 Z1+Vrozp0
>>143
昔は生理あるから女性は不浄みたいな扱いあったよね。
PMSでｷｴｰってなるから女は狐憑きとかしょっちゅう悪いもんが憑くとか思われてたんだろね。
148:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/11 20:03:17 gFt7YOEm0
仏教では女人の月のさわりは不浄なものとして捉えられている
ジャクチョーいわく
「おなご」ってのは女業って書くんだってね
それだけ女に生まれた時点で業が深いってことなんだって
どうりで苦しむ訳だわー
149:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 00:58:51 xLhRSdqDO
また排卵痛がきたー。
前回書き込みから約一ヶ月。
なんか覚え書きみたくなってるよｗｗ
頑張って鬼のイライラと戦うぞー
150:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 01:26:51 FIGcRxqT0
子作りすれば、イライラ治まらない？
151:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 15:00:21 1Uy5snl40
イライラしてる時は子作りする気になれないっす
152:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/13 18:53:51 FrrrKDhr0
今月はめちゃくちゃ酷くて辛かった。
仕事で疲れとストレスが凄かったせいもあるけど
毎晩決まった時間にひどい過呼吸になって、どうも
後頭部を吸い込まれるような感覚で自殺したくなった。
不眠やいらいらもハンパなく、旦那と出勤時間がちがうんで
早朝に旦那の携帯のアラームが鳴って起こされてキレた。
夜中に旦那のプリンからのメールで起こされて泣き喚いた
一番辛かったのは可愛がってる猫にあたっちゃったこと。
旦那はうんこだからどうでもいいけど猫にだけは優しくしたい・・・。
命の母っていいのかな。
153:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 09:14:57 GEWNlrpT0
効くかどうかはわからないけどそれだけ辛いなら試してみれば？
「対処してみた」った気持ちがあなたを楽にさせるかもしれないし。
PMS対策のハーブティー飲むとかお酢飲むとかビタミン剤飲むとか運動するとかさ。
一個づつ試して「努力してるアタクシ」を演じるのも気分転換になるよ。
ってこんな簡単なことで治れば誰も苦労しないんだろうけど。
猫は普段無心で癒してくれてるから、あたっちゃうと自分も苦しくなるよね。
154:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 19:17:53 io+kP+AT0
ネコ飼えてうらやましス。。。
155:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/14 19:42:12 eELHpsW70
セントジョーンズワードとテアニンを飲んでたけど（一緒にじゃなく）
私には全然効果無かった。 一発で効くのがあればいいんだけど。
出産してからＰＭＳになったよ。トホホ。
156:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/15 14:12:24 vi4+scsu0
>>149
自分も今月は排卵痛と下腹部痛が。
何か子作り作業怠った事を責められてる気分になる。
157:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/15 19:51:06 qwjkxsP20
生理前に下着に付くニオイが気になって
ジャムゥスティックというのを使ってみた
そしたらなぜかＰＭＳが消えた
ホルモンバランスも整えると書いてあるけどまさかと思ってた
これ本当だわ、すごい感謝してる
158:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 08:51:28 IBT/XqcaO
>>156
子産んだけど排卵痛あるよorz
尿路結石や盲腸のケがある自分はわからないから本当勘弁してほしい
昨日テレビで生理前のイライラは「チョコレート」と「笑い」がいいと言ってた
特に「笑い」は脳にいいんだって。笑ったあとの和みが脳にはいいらしい
159:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:28:04 oBArLIHV0
>>158
チョコとかカフェインってＰＭＳには良くないんじゃなかったっけ？
160:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 12:56:26 eCEqRDMz0
昔彼氏とチョコ食べながら遊んでた頃思い出した
楽しかったな
今ではチョコ嫌いになったし笑える事も何もない・・・。
161:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 13:36:44 IBT/XqcaO
>>159
医者によっては意見が色々かわるんじゃない？
試してみて「自分にあってない」と思ったらやめればいい話
>>160
誤爆か？
大丈夫？
彼氏ってなんだよwwここは鬼女板ですよ
162:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 17:35:13 YBCpjsm70
>161 「昔」って書いてあるじゃん。
pmsの時「昔は良かったな」とかよく考えちゃうよ。
163:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/16 22:31:40 P5s2XRe70
とにかく眠い。
コタツに入っていると一瞬で気が遠くなる。
なんにもできない・・・
164:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:12:08 fXcPtYJr0
眠いし甘いもの食べたくなるし、ﾃﾞﾌﾞまっしぐらになる。
165:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 12:19:45 Q0YuoE/d0
orQ=3
166:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 13:08:25 UYdV63Hd0
こんなに食っていいのかよと思うほど、手当たりしだい口に入れてしまう
しかも高カロリーのもんばっか。
167:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 17:32:30 SY1Kh9a80
>166
わかる、わかるよ・・・。
口に何か入っていないと危険なので、
絶え間なくガムを噛んでいます。
今日一日でキシリトールのボトルが空になったよorz
168:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/17 23:17:32 xYWKo4iY0
それ、下痢にならないの？
169:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:14:45 oqPW+cwh0
ほす
170:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/19 16:27:10 7J4fz8320
漢方薬で自分に合うの見つかってから、かなり楽になりました。薬局じゃなくて病院で処方 ｵﾇﾇﾒ
171:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 14:04:58 Fc0el+fCO
昨日までは大丈夫で、今月は楽だなーって思ってたら今日きた。
ささいなことで腹が立って出勤前のダンナとケンカしてしまったよ。
仕方ないんだけど時家嫌悪。
はああ。
172:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 16:27:24 Qthpi/Ya0
私はこれから月末までに来るはず。
正直自分にビクビクしてる。
173:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 19:35:32 w3k1BxT50
生理中だからか、正体不明の不安感に押し潰されそうorz
地震でも来るのか？この胸騒ぎが生理によるものであってほしいよ
174:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 21:08:25 Fvc7TpLi0
>170
自分も飲み始めた >漢方
お湯で溶いて薬湯にして飲むのが好き。
美味しいし、効き目がありそうな気がして。
攻撃衝動を本当に軽減してくれるかは、もうしばらく様子見。
期待値高いので、きっと効くはず。
175:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/20 23:20:29 dP15ntd+0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(atashi.com)
176:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 15:15:20 jCE+Vk050
漢方って自分に毒を盛っているようなもん
老人以外はおすすめできないよ
私は鬱の漢方薬を１年飲んでたけどその間の記憶が曖昧
その時は旦那に腹が立たなくなって考えるのはおいしいものを食べることだけ
薬で自分を抑えてるだけだって気が付いたからやめた
漢方も離脱症状ってしっかりあるよ
気を付けないとひどい目に遭うからね
177:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/21 17:12:54 xAibhPfn0
それは「鬱」のせいだと思うんだけど・・・。
178:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 00:01:27 Bb7WjaOu0
漢方云々以前の話の様な…。
179:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 15:27:17 ZdfVKFkF0
別の件で漢方飲んでいるけど記憶はｼｬｯｷﾘﾊｯｷﾘですわ。
あーもう、甘いもの食べたい。今ならホールケーキ一個いける。
私のPMSでの一番の悩みは食欲が止まらなくなること→肌ﾌﾞﾂﾌﾞﾂになることorz
ｲﾗｲﾗや不安感もあるにはあるけど、もうﾎﾝﾄ食欲が・・・。
180:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 16:39:36 exQQYu3a0
今回いつもより下腹部痛と乳痛が酷いような。
今月冷えたからかなあ。
181:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 20:36:39 02EbdRNHO
排卵期と生理前一週間前から食欲増大。
2～3日前は家にある炭水化物の食品を食べ尽す勢い(>_<)体重2～3kg増は当たり前。何にもする気になれず、テレビのリモコン片手にソファーでゴロゴロ。生理２日目を過ぎると食べ物の事は忘れてることが多い。
ただ、肌の調子が生理前日が最高に良いんだよね。
182:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/22 21:42:36 IRHAEthx0
生理の一週間前～5日前位がイライラと不眠のピークだ。
その後は始まるまでは体重くて鬱々してやたら眠くなる。
183:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 02:26:04 Y0hDv39G0
月に1回は戸川純の玉虫様を思い出す・・・
今日初めてこのスレに来たけど、似たような人がいて少しほっとした。
一人目出産後、ＰＭＳ酷くなった。
うつ症状がメインだったから、産後うつ病なのかと思ってた。
いまは漢方とビタミン剤、軽めの安定剤を処方してもらってる。
184:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 14:37:20 MvNifCqS0
私は2人目出産後ひどくなったorz
ﾋﾟﾙと頓服で安定剤をもらって飲んでる。
なんか自分が情けなくなってくる・・・。
185:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/23 21:56:47 MIXJ2tCf0
煙草吸っててピルダメな人はさ
結局、漢方や安定剤を出されるよね。
私もそうだったよ。
安定剤寝る前にデパス、日中頓服でワイパ。
薬漬けだぁぁぁあぁぁぁあ
せっくすしたほうが生理きやすかったりしない？
突っつかれて出た！ってかさ。
186:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 01:07:09 CLEd0Fjb0
煙草も酒もやらないわあ。
漢方と安定剤がごっちゃになってる人いるね。
187:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 10:51:23 Ghz12lHw0
タバコはやめたほうがいいと思うけど、それでイライラが増したらそれも困るしね
188:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 13:05:15 kYBpqpVm0
やめるとラクだよタバコ
189:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/24 14:50:52 rPB/wobL0
そのｲﾗｲﾗを超えて辞められると、本当に楽になるよね。肌も綺麗になるし。
ただ太るのはﾎﾝﾄ。ご飯がうめぇ。手持ち無沙汰で食べちゃうしorz
でもやめて良かったって心から思う。
190:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 00:21:39 c6XoN8QTO
排卵期にイライラが爆発。
生理一週間前になると、やる気が一気にもがれて廃人みたいになる。
ベッドからソファーまでしか動かず、ダラダラと生活してしまう。
本当に情けない。
191:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 21:40:07 2cCo56DqO
生理前なんだけど、一週間前から乳が張って乳首が敏感で妊婦みたいな感じ。
35歳過ぎてからは加齢のせいか最近なかった症状なのに。
たまに生理遅れてこんな風になるのが、また妊娠したみたいな気分でうっとおしい。
腰も痛くて体も重くて腹も痛くて不快
来るなら早く来てくれ！早く生理になってくれ～！
192:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/25 23:01:45 cgnTdfJe0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(home22.inet.tele.dk)
193:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 00:30:31 VIeJTYD90
子供ほしいくせに
イライラして喧嘩＆話さない。
キモイと思えてくる。
おまけにお菓子やら食欲が増して
馬鹿にされる。
194:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 14:37:15 N+/B+fNC0
生理の3日目過ぎてからやっと憑き物が落ちたように
心身共に不快な症状が消えて軽くなる。
生理前一週間から生理三日目までが本当心身共にきついわ。
月の三分の一以上はこの不快期間なんだよなあ。
195:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 17:12:39 eCtf7y0V0
昨日ダンナにキレた。
金曜日にダンナのキャラメルコーンを1袋丸ごと食べた
隠してたけどゴミの分別してたらばれた。で、「一袋食べたの？」って聞かれてキレた。
後はお決まりのパターンで「私だって働いてるのにいいいいいーーーーー」って号泣。
ダンナは「食べてもいいけど、1袋食べたらお腹いっぱいにならない？よく晩御飯食べられたねｗ」って。
「バカにしないでええええーーー！あやばっでえええーーー（謝って）！」
今朝も口聞かずに出勤してきた。許せない！！
って思ったけど一ｶ月位前に暗闇で体重測ってるのを笑われてキレたって書き込みしたのを思い出した。
生理来たら今怒ってる事が意味不明に感じるのかな？
とりあえず今日はダンナ用のキャラメルコーン買ってきた。
でも「返せばいいんでしょ！！！」とか言ってしまいそうだ・・・
196:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 18:07:15 Ld8Nkm/00
キャラメルコーンって一袋800キロカロリーくらいあるんだよね。
一袋一気に食べたらそら旦那も心配するだろう。
生理直前にニラやネギやニンニクが沢山入ったおかず食べなきゃ良かった。
ネギ系の食品は沢山食べたら貧血起こす可能性もありだとか。
197:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 20:19:29 NkcU2xbZO
>>183
たまひめさまだよ
198:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:08:22 apImwhlLO
>>183に吹いた。
玉姫様と昆虫軍ごっちゃになってますねそうですね。
199:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/26 21:27:11 +gx/StKd0
ダイエットしたい、痩せなきゃと思ってるのにしっかりご飯食べちゃう
胃に穴があいてるんじゃないかってくらいお腹がすいてしかたない
これじゃ一生下半身デブのままだよ
200:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 19:43:56 FvONVbEH0
>>194
三分の一ならいじゃん！
私、三分の二だよ
PMSなのか違うﾋﾞｮｰｷなのかもはやわからん
201:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/27 22:26:00 SJRyTvn20
三分の二なら自律神経失調症とかも疑った方が良いね。
202:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/28 15:37:17 jnI31FIu0
昼に食べたもの。
お弁当、ゆで卵、ぼんち揚げ、福豆。
多分１０００キロカロリーくらいいってそう・・・
しかも今眠くて眠くてしょうがない。
今月は精神的ダメージが少ないといいなぁ。
203:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 02:53:29 7J49dvJR0
生理終盤頃は心身共にスッキリって感じ。
生理もある意味デトックスらしいからな。
しかしその準備期間が辛い。
204:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 10:23:30 fnx4zT370
あぁもうｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ。
今日は一日食っちゃ寝する。今からロールケーキ一本食う。
205:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 11:44:32 2fkh7mKL0
昨日あたりからほんとに些細なことでイライラ･･ｏｒｚ
そろそろだな。
206:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:12:01 C4lT3hJJ0
珍しく今日は調子いいよ 今日はね
気分上場☆
明日がコワイが。。。
207:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 14:39:36 6va+Q9Nh0
普段は食べない甘いもんが食べたくなる。
で、食べると吐き気（甘いものが苦手なので）がするんで胃薬も飲む。
喉も異常に乾く。
そして眠い・・・・
208:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 15:09:53 9F2aE8Nj0
ここ読んでると月末から月初めに開始の人が多い気がするんだけど。
なんだか統計取りたくなってきた。
ちなみに自分は３１日辺りが怪しい。
209:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/29 16:21:10 PSQtJHME0
月の周期（27～28）と同じだから月経ともいうからねえ。
210:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 07:33:21 aGHpUXfI0
うーん自分は20日近辺。
211:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 10:20:32 vjk2/Llp0
>>208 私は今朝キタ。
212:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 20:29:20 6nl72ICF0
排卵始まったんだけど、
少し茶色い血の混ざったようなｵﾘﾓﾉが出てきたんだよね
こんなこと初めてで不安・・・
213:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 22:04:07 262o74ct0
私はたまにあるよ。>212
昨日・今日ひどい。でもこんな日にさんざ運転せねばならず、もういっそ対向車突っ込んでくれよなんて思って、運転しながら泣いてしまった。
でも落ち着いて考えれば死にたくなる原因なんて一つもないし、本当に訳がわからん。
暴飲暴食も止まらん。今月はものすごく酷い。あと、腰痛が凄まじい。もう死に・・・だから死ななくていいんだってば！ってさっきから本当に死に・・・の繰り返しorz
214:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/30 23:19:54 ImCASlsK0
>>210
20日周期って早くね？
早く卵子が切れるのかな。
215:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 05:03:49 6N8Zncin0
>>212
たまにあるよ。排卵出血でしたっけ。そんな名前です。
216:212
09/01/31 09:56:42 n9bkQeFv0
>>215
排卵出血ですか、ホッとしました☆
217:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 13:08:49 aDHvKHkb0
語尾に☆つけるなｲﾗｲﾗしとるんじゃい。
218:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/01/31 21:02:42 tI2J3PVf0
>213
他人事ながら心配。
お医者さんには相談したの
219:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 10:09:00 BS2o443b0
うー。うー。私も落ち込んでる。
気持ちが暗い。そして動けん。
とりあえず布団を上げて、洗濯物を干さないと。
220:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/01 17:48:15 bjaU7r7h0
>218 ありがとう。生理きたらいきなり落ち着きました。
医者には行っていて、その時だけ安定剤を飲むんだけどこれが眠くなって眠くなってたまらない。
子どもが遅くまで塾だから送迎せねばだし、下の子も毎日水泳なので、下手に飲んじゃうと居眠り運転しそうで飲むタイミングがorz
病院で相談しているんだけど「眠くなるなんて例は他にないから」と言われるだけ。PMSってホント理解されないね。
今の病院の前に通った心療内科は「それは鬱！ＰＭＳなんてない。鬱だからＰＭＳになるんだ！」と言われ、薬漬けしたはいいけど20kgも太って、おまけにやっぱり生理前しかｲﾗｲﾗしないし最悪の二年間を過ごした。
今日はたまっていた洗濯いっぱいして掃除して、床にワックスもかけた。
夫と子ども達が今夕飯を買いに出かけた。なんだかﾎｯとした。憑き物が落ちた、という感じ・・・。
腰痛も一気に治った。もう本当にイヤだ。こんなに辛くて、この先迎える更年期も辛いんだろうか。イヤになっちゃうなあ。
221:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:24:26 ke+mb+Af0
PMSの時期になるとネガティブな考えが止まらなくなる。
そろそろそういう時期か…
今日は１日眠ってしまった。
222:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 17:36:21 bYmnoSEE0
アロマテラピーを有効に活用されてる奥様いらっしゃる？
PMSに効果覿面だって聞いたんですけど。
気軽に始めてみようかしら…わたし、そろそろだわ…。
223:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 22:36:28 8d2gz7lL0
参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(www.mayhem.net)
224:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/02 23:09:15 IjyYOgy7O
>>222
やってます。私には効果ありますよ。
PMSの時期にコットンにクラリセージを1滴たらして、ブラの中に入れておくだけでかなり楽になります。
225:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/03 22:24:16 j733artH0
>>214
ごめんごめん、周期が20日じゃなくて毎月20日ごろにイライラが来るってことです
226:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/04 23:59:11 nKQxx0GM0
自分には命の母が合うみたい。
多分普通の漢方よりは内容は薄いのかもしれないけど
それが続けて飲む分には良いみたいだ。
下腹部痛や貧血症状ぽいのがある時は当帰芍薬散を飲んだりする。
227:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/05 16:27:08 5DD3eA2c0
命の母飲んでみようかな。
不眠、胃のむかつき、焦燥・不安感がひどい。
年取っておっぱいがしぼんでからは、張って痛くなることは無くなったｗ
あと、タンポン使うようになって生理痛がひどくなった気がする。
中が傷ついたり、雑菌が繁殖したりし易いのかな…
228:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:00:18 W93p8/Hf0
豆乳飲んでる人いない？
私無調整が元々好きで毎日コップ一杯飲んでたらかなり楽になった
ほんと鬱状態や死にたい願望、むくみめまいひどかったんだけどね
229:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:06:05 J2jwBsDl0
私もここ１週間豆乳を飲んでる。
後、生理中か直前に飲むザクロジュースも効く気がする。
でも科学的にはザクロにはあんまり効果ないとか
出たのだったかな？
230:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:39:37 7aGk+UZ7O
>>228
私も欝状態と死にたい願望に出ます。
私だけおかしいのかなと思ってたから同じ方がいるなんて。
最近ホルモンバランスを崩してしまい、医者から当帰芍薬散料を処方され２ｶ月飲んでますが死にたい願望は出なくなりました。
飲まなくなったらまた元に戻ってしまうのかな。
231:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/06 03:56:40 W93p8/Hf0
>>229
うーんどうなんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.yakujien.com)
エストロゲンがそんなに入ってないとしてもビタミンミネラルもあるし
豆乳もだけど毎日こつこつっていうのが効く気がする
きらしてたりしてさぼるとその月はちょっと具合悪い
>>230
当帰芍薬散効くのかいいなあ 昔当帰芍薬散も加味逍遥散も飲んだけどあまり変わりなかった…
毎日食間のタイミングを見計るのが面倒だったし
薬は症状が出なくなったら様子見で時間かけて少しずつ減らしてくってのがあるから
主治医の指導に従った方がいいかも
ほんと、毎月自分が自分じゃなくなってた時期が恐ろしかったよ
生理が来ればケロッとそんなこと忘れるし
皆表に出さず耐えてるなんてすごいや
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