＊＊PMSで荒れてる奥様＊＊

＊＊PMSで荒れてる奥� ..

262:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 09:56:34 QhdwO00XO
皆様のカキコが全部私が書いたよう…

皆様がんばっているんですね
ちゃんと向き合ってみます

脈が一分に１００回

263:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:10:02 CVeqy5zR0
生理一週間前なのでとてもイライラする。
イライラと落ち込みがやって来て落ち着かん。
食器洗いも掃除機かけもしたくねー。

264:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/10 16:42:48 7u5lT369O
皆イライラ書き込んでるから書くまでもないなw
2chへの書き込みも何かツンツンしてる。

265:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 00:12:34 LBilixoPO
生理前はいつも暴飲暴食なのに、今回は全然食欲ない。
嫌な奴に会ったからだ。
もう一生会わない！
お祝い返しは送ってこい！
お前は害だ！お色気熟女が！
腸が煮えくり返るぜ！

独り言キモくてごめんなさい。

266:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 03:32:38 jUmArECqO
お色気熟女が気になりました。

もう全部嫌…

267:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 14:33:11 PMGTrIu/0
生理前になると熟睡出来ない時期が来る。
夜中二時間おき位に目が覚めて、次の日も睡眠不足なのか少しフラフラする。
そうかと思えば寝ても寝ても眠たい日もあるし。

268:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:02:37 7v3c0yEw0
甘いものが食べたひ・・･。
今日は夫も子どもも出かけたので、朝からパウンドケーキ焼いて一人で一本食べてしまったorz
そして今日も絶対眠れないんだろな。今から本でも買ってくるかな。ああ。

269:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 18:34:18 UHOYItEl0
この時期癇がでやすくなるorz
ウキーーッ！！

270:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/11 23:57:12 4mz2RdOcO
ここを勝手に覚え書きに使ってる私。

今日旦那が予定外に休みで、ここ何日か忙しかったから昼過ぎまで寝ていた。

無性にイライラってか殺意が沸くぐらい腹立たしくてｗｗ
子にもｶﾞﾐｶﾞﾐｶﾞﾐorz

もしや、と思いここ見たらドンぴしゃイラ期だ

旦那、子よ、ホントにダメ母ちゃんでスマン

271:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:38:19 dVwbUnv50
イライラうぎゃーって、隔月で来ない？
１月酷い　２月それほどでもない　３月大爆発、というように。

272:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 09:52:23 zTddA9Vq0
>>271
そういう人もいるね　私もそう
卵巣は二つあるから片方から排卵される時期になにかあるんだろうね

273:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 12:17:16 F09ZIasVO
すっごいいいこと聞いた…
右から排卵する時がキツイんだわ…

この時期離婚したいとか、なにもかもやめたくなるのは、
PMSじゃなくて精神病なのかしら…

274:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 14:06:57 cn8/e07f0
自分は左から排卵される時の方が排卵痛あって下腹部痛や腰重もある気する。

275:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/12 18:59:23 gNTX4y/b0
>>272
ﾅﾙﾎﾄﾞ～勉強になったよ！

276:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 03:00:35 a9kYZN9cO
どっちから排卵したかって、皆さんわかるの？
あまり気にした事なかったけど、鈍いのかな、私。

元々鬱気質なんだけどPMSで激鬱になり精神科行ってるけど、出来るなら行かない方が良かったのかも。
貰った薬で、元気100倍！！→躁転
生理が止まって楽チ～ン♪→副作用

277:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 08:12:30 bxvT5yZt0
>>276
PMSヒドイのでメンクリでゾロフト出され飲んでます。
副作用で生理止まるって、ちょっと驚いてしまったんだけど、
もしや、パキシル？

278:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/13 15:48:51 PI3WurhX0
生理止まるのは、ドクマチールでしょ。やる気を出すお薬。
男性でも服用によって、乳汁が出る事がある。

279:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 09:14:28 gRfR/NgsO
短パン

280:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 13:14:51 0WEnB2YJ0
PMSと引越し準備でイライラピーク。
何でこんなに物が多いんだよ・・・って買ったの自分だしorz
誰か助けてくれい

281:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 16:59:51 tzS2IH2T0
>>277　言葉足らずでごめん。
>>278さんのおっしゃる通りドグマチールでした。
ただこれも体質で合うか否かだと思うので、一概には言えません。

今日は朝から凄い食欲ですでに４食目。。。
まだ足りない！今なら『打倒！ギャル曽根ちゃん!!』って感じ。

282:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:38:55 S8Pb/gjS0
今月は過食したくはならないけど、やたらイライラする。
今日はチョコ作りが上手くいかなくてイライラした。
一昨日は旦那が言いがかりつけてきたので泣いた。
人の服（着用前だからキレイ）を「汚い。」と投げ捨てられたので
一応仲直りしたけど、本当はまだ許してない。
今度PMSの時に同じような事を言ってきたら殴ってやる。

283:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 18:41:34 DSnQsHTj0
人の服を汚いと言って投げ捨てるの、ＰＭＳに関係なく酷いと思う。

284:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 19:01:13 S8Pb/gjS0
あ、やっぱり？w
その時は旦那と話したくなくて布団にもぐってたから
特に反論しなかったけど
後でフツフツと怒りが沸いてきたよ。
普段は気遣って優しい言葉をかけてくるけど
「ああ、これがこの人の本性なんだ。」って思った。

285:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/14 22:10:45 BBTMZXva0
>>281
なるほどドグマチールを服用されてるんですね。
ゾロフトは食欲なくなってしまう薬なので、むしろうらやましいです。
久々に会った友人に「すごく痩せたけどガンとかじゃないよね？」って言われましたorz

286:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/15 23:14:56 WXBCbsNxO
うー

287:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/16 19:42:22 Adojggw5O
本当に些細な事や、心に引っかかった出来事に対して、
異常に不安感を覚える。
不安で不安で、最悪の事態まで妄想して苦しむ。
この先生きていく事が難しいと絶望する。

生理来て少したつと何故あんなに悩んだ？
と不思議になる。

これを毎月繰り返す。

288:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 15:44:22 acc8AsWw0
最近昼にインスタントばかり食べてたのも、イライラの原因だったかも。
インスタント絶ちしたら、良くなった。

あと蓄膿の治療に通い出したら、すっきりしてきた。

289:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:07:46 RDfwIevd0
昨日の夫の些細な一言でカチンときてずっとイライラしっぱなしだ。
やけくそになって過食するしもういやだー。
明日は穏やかに過ごしたい・・・。

290:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/17 21:56:13 VzJLrFSZ0
イヤミを言われてるの？

291:289
09/02/17 22:03:33 RDfwIevd0
>>290
私へのレスかな？
ダイエット初めて食事量減らしてたんだけど昨日私のお腹見て夫が「夜ご飯いっぱい食べたんだろー」
と言ったのでカチンときた。てかキレた。
今日もほとんど口聞いてない。
いつもなら笑って済ませれるかもしれないけど昨日はだめだった。
ダイエットも今日の過食で一から出直しorz

292:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 01:59:39 6zFaL4YQ0
生理前の過食期とバレンタインが重なったので
売ってる美味しそうなチョコ菓子沢山買って食べまくってしまった

293:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 08:41:26 D2lOR4zf0
>>291
同じだ。私の腰の肉つまみながら「はっきょーい　のこった！のこった！」って・・・
大泣きしながら「私だって働いてるのにーーーーー」って叫んだ昨日。

294:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 14:35:54 cyc/FhFS0
今回は生理"後"に落ち込みが来た。
いつもは生理"前"１～２週間前からって感じなのにな。

295:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:14:19 /02hkXJ90
運動もしないといけないんだけど腰が重いわ

296:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 16:19:56 ApEzn9nj0
>>281
ドグマは食欲に気をつけないとだめだよ。
私は一ヶ月一キロ増えていって、元の体重に戻すのに一年かかった。
これを飲んでいるときの食べてる時＆お腹いっぱいになったときの幸福感は薬なしの時とは桁違いだけどね。

297:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 21:58:24 YVxZEP770
>>294
私も最近生理始まってから、どーんと落ち込む日がある。無気力というか。結構つらいです。年齢は40代間近です。
生理前もいらいらしてつらいけど、生理開始後の落ち込みに比べれば、
夫に絡んだりとアグレッシブで元気だｗ
ホルモンバランスがまた変わってきたのかも。

298:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/18 22:25:34 XoA+4BIv0
私は最近生理の終わりころにイライラがくることがあるよ
そういう時はだいたいPMS期のイライラはこないので、油断してるんだよね

299:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/19 15:23:26 Nmf5D6Ci0
>>298
あるある！油断してるからやばい。

300:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 04:54:02 e4S5tC/Q0
ピルで回避しようと思ったけど
ピルが体にわない息苦しい、動悸すごい・・・
血栓っていうのできて寿命縮める人いるみたいだが
ちょっと怖くなってきた。

旦那にバリッと八つ当たりするかも知れないが、
素でがんばるわｗ

301:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 10:48:07 k/92vBwK0
>>300
ピルって飲んだことないから詳しいことは分からないけど、
たくさん種類あるみたいだね。
先生に今のピルが身体に合わないこと話して、
別のピルに変えてもらったらどうかな？
まぁ、飲まないで頑張った方が身体にはいいだろうけど…

302:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 14:13:07 D9WtQpS20
>>300
それは明らかにやめた方が良さそうな。
ピルも合わなければ副作用等あるだろし。

303:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 17:35:57 wTFM+Kbg0
そろそろ来るか？
ﾏﾝｿﾝの隣人婆が変人で超ストレス

304:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/20 22:57:40 cxR3lt/30
ああーーあああああー叫びたい
夫はスヤスヤ寝ている。
おらーーーーーーーーーーー

305:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 04:24:24 AXYEhCcf0
おなかすきすぎて
眠れない。
かれこれ1時間ほど、コンビニ行こうか
迷ってる。お菓子の買い置きもないや…

306:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 11:36:22 RL1yn94e0
１週間前から気持ち悪くて夜熟睡できなくなり、
始まると、腰が痛い月、そうでなければ、ヒドイ頭痛の月
終わりかけるとまた頭痛で、しかも食欲がすごい

花粉症も出てきてもう最悪。ピクノとか効かないから今回もふてくされて寝てる（´；ω；｀）

307:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 16:36:10 AoGy2BVs0
この時期の日中のイライラもだけど、
寝てる間は悪夢にうなされませんか？
殺される夢だったり気持ち悪い虫がたくさん出てきたり
めちゃ高い場所に宙づりになってたり。
殺人鬼に刺される瞬間とかに、「へぁあ～～～～～～～～～っ！！」って
悲鳴あげて飛び起きると全身汗びっしょり、なんてしょっちゅう。

308:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/22 20:56:19 8Al2k8tg0
>306　私と症状が似てるわー。
眠りについてはグリナっていうのを夫が通販で買ってくれて、試しに飲んでみたらかなり改善されたよ。ちと高いけど・・・。

309:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:38:08 Cyyvmgo10
用事がある時にＰＭＳだと本当につらい。
診療内科に行って薬もらいたいけど
依存性とか色々心配で行けない。
すごい落ち込む。何もかもイヤだ。

310:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 14:50:04 KtXdHnZL0
心療内科じゃなくて婦人科行けばいいんじゃない？
でも、年寄りの先生だと「PMSって何？」って顔するけど。

311:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:33:09 eXVCSpSB0
自分ももう病院に行った方がいいのかな～と思ってる。

毎月この時期になると離婚を考えるほどのケンカをふっかけ、
その後１人落ち込んで死にたい気分になる。
子供の行動一つ一つにイライラする。

つきあわされる家族が迷惑だよね…

312:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 16:54:50 X4EagZrT0
病院に行くべきか、悩むよね。
子宮内膜症と子宮筋腫持ちなんで婦人科にかかってるけど
ついでにその症状（イライラしたり寝汗がひどかったり云々）を訴えてみた事ある。
でも、「はぁそうですか」程度の事しか言われず。
４０歳代の先生だけど、PMS知らないのかなと思ってしまった。

イライラと憂鬱ピークの時に近所の薬局でおばあちゃんに
パンセダンというハーブ主成分の鎮静剤を勧められて購入。
胃に負担が少ないぶん効果も軽めだから
効かなかったらもう少し強めのをあげるけど、って事だけど
今の所コレで間に合ってる。

313:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:19:29 4ZeifvIt0
>>311
子供の頃に母親が時々すごいヒステリックになったりで
鬼婆みたいて思うことあったけど、今思えばPMSだったのかあと。

314:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:22:46 SW2yybjN0
結局PMSは決定的な治療法が無いんだよね。
ホルモンに対する感受性も人それぞれだし。
だから医者も受け流すしかなかったりするのかも。

でもあんまり症状が酷いなら、専門医に
ちゃんとかかっといた方がいい気はする。
放置してもっと悪化するケースもあるからね。

315:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:39:44 5uLRkpVg0
生理２日目くらいまで、かなりｲﾗｲﾗする人いない？
三日目になってやっと落ち着いてきた感じだ

316:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:41:12 odhT02Xy0
以前、大学病院の婦人科に掛かっていたんだけど、とにかく待ち時間が長い。
PMSが酷いので相談にと思って行ったんだけど、
待ち時間の長さにイライラし過ぎて泣きそうになった。
そんだけ待ったのに、診察は簡単なもので、
「はい。じゃー基礎体温計って来てね～」って。
基礎体温は今までどうしても続かなくて計っていない。
基礎体温とか分からないと薬とか漢方って処方できないのでしょうかね？

317:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 17:50:26 ylX2TIRe0
そんな事ないと思うよ。その医者が糞なだけ。
PMSに強いクリニックを探して行ってみては？

318:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 18:14:12 odhT02Xy0
>>317
やっぱりそうだよね。
けっこう有名な大学病院なんだけど、
診察するたびに先生違うし、言ってることも違うし、診察も適当な感じがするし、
有名ってことと最新の治療ってことで通っていたけど、
PMSみたいなナイーブなことでは大学病院はダメだね。
今は地方に引っ越したので、近所で探してみます。
ありがとう。

319:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 21:23:54 3et1TeUw0
心療内科でもPMSを見てくれるところがあるみたいよ
これからの季節は混むらしいから、待ち時間は覚悟がいるかもしれないけど
もし婦人科が見つからなかったら、心療内科も探してみてね

320:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/24 23:14:57 J2g7FnYn0
自分がPMSかどうかわからない。
生理前になるとイライラするのはしょうがないものだと思ってたけど、
治せるのか？

明日教習みきわめなのにこんなんでまともな運転できるかどうか。
旦那は知り合いの女性にPMSの人がいないから人がイラついてるのをただの短気だと言うし。

ご飯食べても治まらないしハァァ。物凄い破壊衝動がある。

321:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:05:12 +Qr7nlnU0
>>319
心療内科かぁ。
最近どこも混んでるみたいだから、覚悟して行ってみるよ。
ありがとう。

>>320
そりゃあ、赤の他人にイライラなんて滅多にぶつけないでしょうから、
旦那さんが周りの女性で気が付くことなんてないよねぇ。
とりあえず、PMSについて詳しく書いてあるHPなんかけっこうあるから、
それを見せてみてはいかがでしょう？
うちもPMSは全然理解なくて旦那に当たるなんてとんでもないんだけど、
その代わり、家事は一切合財放棄してますｗｗｗ
できる時は頑張ってやってるけどね。
旦那も当たられて無駄な喧嘩するより、家事放棄の方がいいみたいだ。

322:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:06:53 C4Xsn6KV0
病院行って薬もらってきたけど
なんか
タバコとコーヒーやめたら治るんじゃないかと
思えてきた。
とりあえず禁煙しないと、薬飲めない・・・

323:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 00:22:48 +Qr7nlnU0
>>322
私はタバコ３年前に止めたよ。
正直太ったし、精神的にも不安定かも。
タバコって何気に吸うと落ち着くんだよね。
止めた今でも吸いたくなるし、吸ってる人を目で追っちゃうｗ
たまに「吸っちゃった～！」と焦ってる夢見るんだよね。
それが何だかリアルで怖いｗ
相当強い思いがないとなかなか止めれないと思う。

324:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 11:52:05 q7UCBNS9O
同じ人がたくさんいるわ。PMS酷い人が周りにいない。仲間がいると不謹慎だけど嬉しい。
お腹が空いて空いてどうしようもない。普段は胃弱で朝は殆ど食べられないのに、白飯がっつり食べてる。
で、食べた後は気持ち悪い。でもすぐお腹空く。
この時期は離婚か死ぬことを真剣に考える。昔のことで悩んだり苦しんだり。
生理が終わる頃になり落ち着くと、なんであんなに思い詰めてたのかと思う。自分でも理解できなくて別人みたいだよ。
ほんと疲れる。出産したら軽くなるかと期待したけどまったく変わらないわ…

325:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 12:10:20 rSFP3KO30
身体の不調も嫌だけど、精神的なものが一番辛いよね。

326:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 19:22:18 ucSwXPNI0
食欲増してきた。
ﾔﾍﾞｰ。

327:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/25 20:08:12 Gz2puDho0
普段聞き流せることが心に刺さるし、深読みしすぎて被害妄想爆発になる。
人前では態度に出さないように必死に頑張るから、家では八つ当たりしまくりで
家事は完全放置。

もう限界だと思って、婦人科に行ったよ。
漢方薬の抑肝散と、とんぷくとしてソラナックスもらった。
すごい効果！
過食もイライラもウツっぽいのも治まった。
生理が始まった瞬間の、あの憑き物が落ちた感じよ。

328:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/02/27 10:57:45 xx/kGhNJ0
今回はPMSの精神的症状がゼロだった。
浮腫みと軽い頭痛と肩凝りはあったけど、ダンナに八つ当たりはしなかった。

理由を検証してみたら・・・　決算期で夫、夜中の帰宅ばっかりで一緒にいる時間少なかった。
そりゃ、側に居なけりゃ八つ当たりも出来ないわな。
まあ、なんにしろ今回は平和だった。良かったよかった。

329:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/01 22:27:07 F/Xc7quM0
子供産んでから生理の周期が変わってPMSになった
毎月イライラ。子供の叱り方もプツッと切れた感じで「ダメって言ってるよね！？」とか
言ってしまう・・・。それで凹んで泣いて、酒飲んで寝る。
旦那にも優しくできない。喧嘩すると長くなってしまう。

生理くると憑き物が落ちたみたいになる。
なんだろう、本当にブルブル震える位にイライラするんだ・・・。

330:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 00:19:47 pzlQpACU0
生理前になると死ぬことばかり考えてしまう。
自殺の方法とか、私が死んだ後の子供の姿とか想像しては泣いてばかり。
なぜ子供を産んでしまったのだろう、産まなければ何も思い残すこともなく
死ねたのに。
子供のいない優しい女性と旦那が再婚して、この子を可愛がってくれたら
旦那がそう約束してくれたら死ねるのに。
我が子が不憫で仕方がない。

そう考えるのも生理前だけ・・・・・・・・・でも辛い。

331:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 11:34:58 7N4+TNHG0
ほんといい加減にして欲しい。家族が迷惑。

332:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 16:50:38 dJvmieKDO
婦人科でプラノバールを処方して貰いました。
スレッドなどを見てもあまり出てこないピルですが
飲まれている方いますでしょうか？

333:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/02 21:59:42 Lj6dfk7tO
>>331
ほんとそう思ってもしょうがないよね
でもその人も反省してるはずだから少し許してあげてほしい
ちょっと話しきいてあげて欲しい
それだけでその人頑張れるよ

334:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 05:48:27 +aZQtSZ20
ラジオでPMSの対策やってた。
ちょっとだけメモった。最初聞き逃したが・・
アルコールダメ、玄米やよくかんで食べる穀物が良い
米などの炭水化物や糖類は減らす。
一日4食5食少量ずつ食べるのが良い。急に炭水化物や糖類食べると
血糖値があがってよくない。
ビタミンB６などの摂取を増やす。生理まえや前後は30分程度の
有酸素運動が有効。だそうです。

335:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 09:43:27 56h3SkX10
ｻﾝｸｽ
生理前になるといつもドカ食いしてしまうから
一日４～５食と決めてしまっていいのね。
あと有酸素運動っていうのも納得。
生理前の時期に少し汗ばみながら30分歩いて帰宅していたら
PMSの症状が出なかったなあ。

336:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 11:44:58 7dahF70MO
心療内科系の病気持ちでクリニックに通ってるんだけど、ＰＭＳの症状もあって気になったので相談したら漢方薬を処方してくれた。即効性は期待できないけど、続けてたら生理前のイライラと憂鬱、あと生理痛がだいぶ改善されてきた。
友人はアロマテラピーに通って自分にぴったりのアロマを見つけて、ＰＭＳと寝込むほど重かった生理が劇的に改善されたらしい。
あまり酷いようなら病院に行ってみるのも良いと思う。
携帯から長文失礼しました。

337:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 15:51:06 HFVnQdvJ0
大島弓子の漫画でPMSに苦しむ女の子が
生理時期にはジョギングすると気が紛れる事を発見する話があったな

338:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 17:35:09 y3AfhSfCO
ジョギングする気力でない

339:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 18:53:07 Y8uHIXAY0
PMSｵﾜﾀ。3kg太ってた。もうｲﾔﾝ。気力でなくても走らなきゃorz毎月こんなんだ。絶対に身体に良くないよね。

340:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/03 19:55:49 Rw6dVHzB0
小梨の時はまだ被害が小さかったけど
子蟻だと本気で改善しないとヤバクなる。
産後生理が再開したらまたPMS症状が出てきた。
あの生理のなかった時の穏やかな日々は快適だった。
とにかくやれることはやってみます。
皆さん、少しでも改善できるようにがんばりましょう。

341:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/04 07:59:37 ZpQKxHwO0
生理前のイライラ爆発って、その原因というか種は普段（平穏時）から
あるんだと思う。
平穏時はスルー出来るから爆発しないだけで。

結婚してしばらく、必ず毎月旦那に凄いヒステリー起こしてたけど、
今は少し過敏（イラッとくるとか）になる程度で済むようになった。
ＰＭＳというのを知ったのもあるけど、それより
「旦那だからって私の事全部分かってくれるとは限らない。
私だって旦那の事、全て分かってあげられないし。
（実は「私ばっかり旦那の事思って心配して気遣ってるのにどうして？」
と傲慢な事思ってた）」
と、当たり前な事がストンと落ちてきた事があって、
それ以降ヒステリーについてはほぼ無くなった。

改善出来ないイライラ（昔の事思い出すとか）はしょうがないけど、
出来る事については平穏時に冷静に考えて、うわべじゃなく
心の底から納得行く考えを見付けると、少しは楽になるかもです。
（食欲・便秘・だるさについては相変わらずですが）

342:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 00:27:45 /JohwuwLO
寝付きはいい方なのに、生理前になると、寝付きがわるいわ。苛々や吐き気や下痢など色々と大変だな。

343:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 12:12:50 V3EKeccvO
寝ても寝足りない
いくらでも眠れる
過食時期は過ぎたけど、今は食欲があるのかないのかわからなくなってきた
はぁ～早くきてorz

344:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/05 19:39:40 rRFBC/pJO
なんかダルくてすごい食欲でイライラしたから、
生理後だからだと思って無理矢理でも運動しなきゃと思い、
ジムに行ってヨガをやった。

なんだか具合悪くなってすぐ帰ってきた。

なんか変だなんか変だと思って過ごしてたら、
風邪だったorz

なんだよー！もう！

345:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 09:52:59 1Q4A15+S0
>>344
ワロタｗ　お大事に。

私もＰＭＳ緩和のため！！とか思ってホットヨガ行ったことあったけど、
終わったら激頭痛で駄目だった。
ネットでＰＭＳの症状はほとんど浮腫みが原因だ！！って読んだから身体の水分出そうと思ったのに・・・

浮腫む→脳を軽く圧迫→不快、頭痛、イライラ。
浮腫む→胃腸を圧迫→腹痛。

コレ読んで以来、ＰＭＳ前からお酢を飲むように心がけたら少しマシになってきた。
シッコ出して、汗出して乗り切るぞ！！

346:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 18:21:56 H89tOwut0
生理の約一週間前、PMSによる下腹痛が。
何か腹痛ある時って大抵左側なんだよね。

347:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/06 19:07:42 jehv4bPx0
>346
私も左下腹部が痛くなるんだけど、検査したらＳ字結腸にポリープが見付かった。
良性だから普段は平気だけど、便秘とかいろいろ調子悪いときに
炎症おこすと痛くなると言われたよ。
で、子宮筋腫と子宮内膜症持ちでもあるんだけど
生理中に子宮内膜が癒着してる箇所がＳ字結腸のポリープを圧迫して痛むって言われた。

348:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 01:14:35 VY19UBw40
この時期、花粉症の薬を飲むべきかPMS用の婦人薬飲むべきか。

349:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 13:09:18 jmFyEUYv0
どっちも飲む（病院で相談の上）

350:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/07 23:03:25 cmudOm590
薬というかサプリというのか
「命の母ホワイト」をポチしました
効能に「ヒステリー」と書いていたのでｗ

飲んで３ヶ月くらいなんですが、
生理前ダァーorzの自覚が全くなくなってしまった　
アタマいたくない　お腹いたくない　腰もいたくない

早く飲んでれば良かった　特売品で１８０錠で２０００円ちょい
安いもんだわぁ　命の母って更年期の薬だと思ってたけど目から鱗だ

351:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 01:01:08 VIGrf5gX0
命の母は効き目ある割に安くてお得だよね。
自分も更年期の薬のイメージだったけど
飲んでみたら結構軽減した。特にイライラ。

352:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 01:46:53 PaEW9X9g0
>>341　同意。普段はうまく心の防衛が働いてるから、
ある意味、素の自分ではないようなものなのだと思うよ。
ＰＭＳ期や妊娠中・産後は女の体は動物的になるのだと思う。
本当はＰＭＳ期の自分が本来の自然な状態なのかも、
と最近考えるようになった。

でも、それじゃ社会生活送れないんで、困ってるんだけど。
病院に通って、血糖を上げない食事法を試したり、
薬も飲んだりしたけど、パッとした効果が感じられなかった。
やっぱり無性にチョコ食べたくなるので、思い切ってがっつり食べたら
体が楽になった。自分的には太るよりも食べて精神安定したほうが
メリット大きかった。
アタマで考えてもどうしようもないことだなぁとおもた。

353:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 10:18:42 cBgsHJMB0
ああ、また魔の１０日がやってきたよー
仕事もあるし、なんかほんと鬱になる。
風邪で高熱、とかなら仕事も休めるし、何もせずにゴロゴロしてられるけど、
ヘタに動ける分、気分も滅入る。
生理スタートまでの１０日ほどの間、最初半分が頭痛と肩こり、後半半分が吐き気とほてりと腰痛腹痛。
だいたいパターン化されてきた気がするけど、どうしようもない。

医者には定期的にいってるけど、「ピル」か、「漢方」を勧められて試したけど、どっちもあわなかった(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

354:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 17:16:08 EzGV5Kil0
>>352
チョコレートってストレス解消作用があるとか聞いたことあるな。
生理前はむしろちょこちょこ糖分取った方が落ち着くのでは。

355:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/08 18:19:44 CH0c+zZu0
夫が子供を叱って子供ギャン泣き中。
夜眠れなくて、やっと今ソファでウトウトしてたのに、爆発しそう。

あと、もともと夫の声質が好きじゃないので
生理前は声を聞くだけでイライラしてしょうがない。

356:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/09 16:17:10 tpIVIt6h0
三日目まで心身共にすごい軽くて調子良かったのに
生理の数日前の昨日位からイライラと体ダル重～が。
胃の調子も悪いし。

357:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 16:07:02 Bobal+Pm0
排卵日になると肩こりと頭痛がひどい
リンパが詰ってる感じって言うのかな～鎖骨のくぼみ押すとイタキモ
こうなると一月で調子のよい日は半分あるかないか
ｺﾚって更年期症状なのかしら

358:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 18:16:28 T3nzwLun0
age

359:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/11 22:32:06 +7x5OvBd0
>>357

ﾉｼﾉｼﾉｼ
最近PMSより排卵日近辺のが
肉体的にはキツくなってきたｱﾗﾌｫｰ
もう更年期かなあ。あがるなら
さっさとあがりやがれといつも思う。

今回は排卵痛が酷かった。
かがみながらしか歩けなくて。

360:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 00:13:24 FAMJ2ndM0
自分も年取るに連れて排卵期の肉体的症状が出てきやすくなった。

361:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 15:56:35 I4hTCsjS0
今朝、なんか顔のくすみが一気に消えとる･･･何故？と思ってたら
さっき来た。

けど、食欲は止まらない。
アルフォートｳﾏｰ

362:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/12 20:52:52 jWsl2SgX0
私も今日「命の母」購入いたしました！
240錠で1980円でした。
試してみまーす♪

363:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/13 17:08:57 4HPkvIkJO
タケダから出てるルビーナ？だったかな
あれも気になる

364:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/14 00:32:35 kAj4n4o80
自分はイライラ期の生理10日位前頃は命の母を飲み
生理直前～生理中のだる重と生理痛ある時は当帰芍薬散飲んだりしてる。
命の母はイライラには結構聞くと思う。
ラムールってのも飲んだことあるけど、それは自分には合わない気がした。
サプリの鉄、ビタミンE、ビタミンB群、ミネラルも症状軽減するには良いそうだ。

365:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 06:41:49 6+21UgwuO
ダメだ。。
涙が込み上げてくる。
悲しい寂しい。逃げたい。叫びたい。
家に帰りたくない。(あ、今里帰り中です)

そんな感情とは裏腹に、
腹もたつ。ムカムカして仕方がない。
この時期だけ、過去のいろんなことを思い出し
腹が立って、仕返ししてやりたくなる。

トウキシャクヤクサンをずっと飲んでいるけど
感情の起伏は変わらない。ひどくなっていく一方。
あ゛ー助けてー！

366:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 13:23:03 zgIEQoVgO
私もやっちまった…
スライサーで右中指を…
前はキャベツ切り中、包丁で左人差し指を…
本当この時期は流血するし
外出たら喧嘩越しになるし最悪だー

命の母飲まなきゃ

367:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 13:31:37 8GsuuGw00
>>365
イライラや落ち込みには当帰芍薬散はあまり効かないと思う。
主に貧血とか冷えとか腹重じゃないかな。
婦人漢方でイライラ落ち込みに効くのは別にあったよ。

368:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/15 20:18:47 F27gdnWx0
加味逍遥散かな？

369:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 02:00:17 B/eXTL2v0
命の母って授乳中はダメなんだよね？
卒乳したら試してみようかな。

もうすぐ生理２週間前に入る。
もう睡眠障害が始まったみたいで、眠れない日が続くと思うだけで鬱。
今回は自殺願望が出ませんように・・・・・

370:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 08:11:01 bMSTOAV4O
>>367さん
365です。
レスありがとうございます。
イライラや落ち込みに効くその漢方とは
368さんのおっしゃっている加味逍遥散という漢方なのでしょうか？
是非教えてください。
よろしくお願いします。

371:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 16:38:03 q0Jtxli80
更年期やPMS用漢方はググればすぐに出てくると思うけど
当帰芍薬散…虚弱で冷え性で貧血気味で下腹部痛等
加味逍遥散…イライラや精神不安や頭痛やめまい等
桂枝茯苓丸…比較的体力はあって、のぼせ、ほてり、便秘、肩こり等
が有名な婦人漢方薬かな。病院や薬局で色々自分の症状や体質に合うのもかどうか
聞いてみてから試したら良いと思う。

372:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/16 22:07:55 QxAJEZDT0
>>369
授乳中は駄目だってＨＰにありましたよ。
私も卒乳したら試してみようかと思っています。

373:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 14:16:24 yWJ4/q8Q0
ザクロシュースも妊娠授乳中は医師に相談をって書いてあったんだけど
何か問題のある成分が入ってるのかな。

374:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 14:50:58 O/z1Mshx0
ザクロはきついとか聞くよね。
女性ホルモンと似た成分が強すぎるんじゃないかな。
イソフラボンも取りすぎは注意と言われるし。

375:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 15:27:40 yWJ4/q8Q0
>>374
ありがと。
PMSで情緒不安定な時にザクロジュース飲むと身体が温かくなって
ふんわりした気分になったから、これはイケル！！と思ったんだけど
後々読んだら「妊娠授乳中の方は・・・」とあったので、これもダメ？なんで？って。
今のところ、カフェインをなるべくとらずに、食事は一日５回くらいに分け、
ビタミン類のサプリを採ってる。
あ～・・・ざくろ飲みたい。

376:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/17 23:35:16 pVI8vog90
ザクロは生理痛がひどい時に飲むと
緩和した。けどダメだったのか。

377:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 00:24:13 jFpxeBX10
上の方にもあったけど
排卵痛でまっすぐ立てない　ｱｲﾃﾃﾃﾃーorz　って腰を曲げてる感じ

暖かくなってきたのに腰は冷えてる　やっぱ漢方飲もうかな
まずは「命の母」の青い瓶のヤツ、
ここでも以前すすめられてたね　明日買ってみようかな　安そうだし

378:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 00:29:22 3brc+t860
>>365
>>341
この感じすごくわかる！
自分でもおかしいなとは思っても、どうにも出来ずに感情の起伏が激しくなるし
ネガティブになるし、すぐ涙が出て止まらなくなる。
これが生理一週間くらい前から生理後2~3日続く。
しかも年々酷くなってきてるような。
ここで出てるような薬で改善するなら試してみようかな。

379:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 09:19:37 pBMQDIoT0
>>376
妊娠中授乳中でなければOKみたいだよ。
私はざくろ飲み始めたら妊娠したけど、偶然かな？
２年妊娠できずにいたから、ざくろのお陰だと思ってる。
今は妊娠中だから飲んでないけど、もし産後もPMSがあったら
飲もうかなと。

380:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 11:38:07 rfwoZp3p0
今月も来た来たーーーー

今朝は朝から既に3食目。
なんでも、一日に少量ずつ４～5食を良いそうな。
とりあえず実践中ですがどうかなぁ。
先月はシュークリームとアイスクリームが異常に食べたくて
いっぱい食べたら、酷い生理痛だった。
甘いものを食べてメンタル的には満たされたけど…。

381:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/18 20:48:13 /mEZfExK0
毎月毎月、ほんとＰＭＳきっついわ・・・ようやく明日にでも生理がきそうで、もう楽しみですらある。
今月は、花粉アレルギーと相まってボーッとする上に、
頭痛・吐き気・腰・腹の鈍痛。肩こり。仕事も半日休暇をとりまくってしまった。
全く生理痛も、ＰＭＳもない人が羨ましい。
体質改善すればいいって言う人多いけど、月の半分コレだと気長なこといってらんないのよね。

382:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 09:34:02 9AHaP66k0
腰痛とかの身体的な辛さもだけど、この時期になると
必ず飛び起きるほどの恐ろしい夢をみる。これはかなり参る。

383:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 14:03:51 UFcJHRlo0
腰痛はPMSじゃないのかな・・・痛いよー痛いよー。
でも生理くるとｹﾛﾘと治るよー造影剤入れて検査したけど異常なしだったよorz
「本当に痛いんですか？」だって。ため息しか出ない。
ああああチョコミントのアイス３㍑くらい食べたい。
今目の前に長さ30cm弱のロールケーキ（キャラメルクリーム）がある。
やっちまおうか。

384:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 14:39:35 b6ZM4Fgv0
>>383
「本当に痛いの？」って・・・・・言われたことあるわ。
大袈裟だと言いたいんですか、仮病とでも言いたいんですか、何か精神的な
病気で痛い痛いと思いこんでいると言いたいんですか、ああそうですかって感じ。
他人の体の痛みをあんたは計れるんですか、すごいですねって感じ。
生理前になると頭に鉄のヘルメットかぶって、肩に誰かが乗っかって
腹に水風船入れてる気がする。
何よりも脳みそが悪霊にとりつかれているような、そんな極悪な自分になる。
この時期は怒りを抑えるのに歯を食いしばる癖がついた。
何もしたくないけど、何もしないと自分を責めて罪悪感で潰されそうになる。
他人の言動にイライラして自分にイライラして、死んだほうがマシだと思う。

とりあえず生きてるだけでOKくらいに思っておかないと本当にシャレにならない
ことをしでかしそうで自分が怖い。

385:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/19 16:42:12 BeCWJKe10
やっちまったよ。生理前過食でついつい
大好物のとりから揚げを大量に食っちまったよ。
胸焼けがするよ。でもどこかで好物を腹いっぱい食べて
寝込んだとしても本望だよ、と思ってる。

386:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/20 00:20:50 QJYXz7vTO
腹痛いッ！腰がギリギリしてきたッ！ドカ食いもしてしまったッ！
来るなら早く来いッ！
今月は遅れてるからズドーンと来るわ…

387:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/20 02:13:36 ZlRV3F2h0
旦那に怒られて一応仲直りしたけど
結局旦那はさっさと寝ちゃうし
なんか一人でいるより２人でいる方が寂しい・・・と虚しくなって
涙がポロポロこぼれた。
「なんで私泣いてるんだろう。」と思ったら生理前という事を思い出した。
ああ、今月のPMSは泣き上戸か・・・orz
こんな時間だけどさっき外の空気を吸いに近所を散歩してきた。
でも、まだ心は晴れない。
実家に帰りたい。隣りの市だからすぐ帰れるし、明日帰っちまおうか。

388:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 11:30:37 41Z/Y/Zz0
子宮取ったらＰＭＳ少しは軽くなるのかな？
今、検査結果待ち。

389:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:01:37 cPyLtJ9/0
ホルモンの関係だから子宮取っても意味ないかも。
卵巣取ったらPMSはなくなりそうだけど
更年期障害みたいな症状に悩まされそうだ。
あーもう女って( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ

390:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:28:12 I8g7G8Dk0
今回はカルシウム・鉄・ビタミンB類を重点的にとってる。
豆乳も飲んでる。
トータルの食事量は変えずに、一日５回食にしている。
先月ほどイライラがない気がする。
生理まであと５日。
明日からまた旦那は仕事に行ってしまうので、子供と二人きりの生活に・・・
イライラしませんように。
今日は思い切りリラックスして明日からの生活に備えよう。
PMSと上手に付き合っていくことができますように。

391:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 12:42:31 41Z/Y/Zz0
>>389
あー、やっぱそうだよね。
でも生理痛と塊ゴロゴロ出る生理が無くなるだけでも気持ちが楽になりそうだ。
卵巣脳腫の疑いもあるのであんまり呑気な事も言ってられないんだけどね。
本当に女ってヽ(`Д´)ﾉﾏﾝﾄﾞｸｾｰ

392:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 14:11:37 n8PAt27m0
今、私に死刑囚を殺させたらすごいと思う。
物凄い殺気立ってて、今日の甥っ子の誕生日のホールケーキを
目の前で踏んづけてやろうかなと思ってしまう。それを見てなく子供を
更にどやしつけてやりたい、そんな気分だ。
身体からホルモン抜き取って欲しいわ。

393:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:17:43 0rGsj8+LO
あーもう大爆発してしまった。

何だか息苦しくて悩んでて病院でレントゲンとか撮ったり診てもらったが異常なし。

息苦しいなどの症状ある方いますか？

394:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:31:44 n8PAt27m0
あるよー。心臓バクバクして呼吸しにくいし、手は震えるし。
もう死のう。

395:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/22 23:40:27 n8PAt27m0
さあ、ワイパックス5錠飲んだ。明日の朝目覚めなかったらいいな。

396:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/23 00:03:48 +ypN9pyQO
>>394

逝ってはダメｗ
気持ちはわかるがちゃんと目覚めますようにｗ

って息苦しい方がいてよかった。
私の場合時々苦しいって感じだったが
気にし出してからずーっと過呼吸って感じなんだよね。

はぁぁぁ･･･

397:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/23 10:56:02 86e7Cw0Q0
なかなか理解されずらいPMSだけど、ここの住人とは普通に話が
できて嬉しい。
けっこう苦しんでる人が多いことがわかっただけでも安心した。
少しでも改善されるといいよね。

398:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 00:21:31 vx52yBNn0
年取るに連れて排卵期も何かしら不快な症状があるようになって来た

399:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 11:09:19 wR9iCgs00
私も昔は「排卵痛？PMS？何それ。」って感じだったけど
30歳過ぎて分かるようになったよ。
排卵痛は突き刺すように痛くなる時がある。一瞬だけどね。

400:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 14:27:57 6KmgWycLO
もうだめだ
気持ち悪いし震えるし、寒気するし節々痛いし。風邪か？
いやー、頭痛い。

401:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/24 17:13:54 jpJPISkf0
ウーーーーーーーーーーーーーキツイ。

402:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 00:08:21 5tpd3OPr0
>>399
分かる。排卵期かなって頃や生理前時期に
短時間だけど独特の痛みが走るよね。

403:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 12:50:11 4ADmaqgK0
寒いよー辛さ倍増。
お昼にうどん三玉も食べちゃったｏｒｚ

404:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 16:04:55 5Tmqh+Ft0
PMSイライラ期山場に突入しました・・・・・
なぜ・・・コーヒー・チョコ・ケーキ・ハンバーガーなどの
食べるとよくないものばかり欲しくなってしまうのか。
血管切れそうなほどイライラして何かを殴って自分を落ちつかせてみたけど
結局食べてしまった。
今は落ち着いているけど、後にひどい鬱に涙が止まらなくなるのが想像できる。
我慢できなかった自分を責める気持ちと、生きてることが辛いのと
いろんな気持ちが混ざりあって何が何だかわからず泣く。
昨日も夜に泣き出したら止まらなくなって眠ったのは４時。
早くこいこい生理・・・

405:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/25 18:50:05 sw9hIwaB0
ここんとこ甘いものを食べなくても全然平気だったのに
今日から急に、訳もなくイライラが発生して、甘味系の食欲が増してきてしょうがない。
あーついに生理前10日を切ったか・・・
水分とってるのにトイレの回数が減ってるし、下腹部にガスがたまってぽっこりしている。
仕事でも、どうでもいいことで腹立たしくなってしまったり
つい愚痴や泣き言をポロっと言ってしまいたくなる、というか
今日少し言ってしまったのだが、それで自己嫌悪に陥って泣きたくなるという
毎月この繰り返し。もう嫌！

406:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 00:07:06 oRP9aTxD0
旦那がまだ開けても無い賞味期限一日過ぎただけの牛乳飲まないとか
言っただけでムキーてなってしまった。命の母飲も。

407:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 03:47:30 Fi7aQedW0
命の母て副作用とかないの？

408:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 12:36:31 eEAetUPv0
副作用のない薬などない。

409:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/26 18:58:38 EXUr6zepO
>>407
私は下痢気味になる

410:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/27 01:33:32 ltEsYu9oO
生理直前。
悪寒と全身の酷い関節痛・筋肉痛と皮膚感覚が過敏で座るのも歩くこともできなかった。
インフルエンザか！？と思ったけど熱はないし翌日にはなくなってた。
これもPMSですか
イライラ、情緒不安、腰痛、むくみ、頭痛、吐き気がデフォですがこんな激しいのは初めてだ
明日にでも閉経したらいいのに

411:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/27 13:22:20 nz9BrTcX0
>>407
どんな薬も人によるんでは。説明書の副作用の注意事項読んで
自分に合うかどうか検討して飲んでみては。

412:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 00:59:45 muJ950rNO
そうなんだよね。
本当に薬は飲んでみないとわからない。

413:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 12:25:49 2HO1WTvA0
ああ今日も辛い。

414:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 12:38:17 O0HBPwgI0
生理前、もう死んでやれ、と自暴自棄になって身辺整理を始めてオク出しに精を出す。
そして生理が始まるころに、「落札者からの返事が遅い！！」って、更にイライラして
もう悪循環。気づくとだんだん殺風景な部屋になっていく。毎月これの繰り返し。
今も絶好調に死にたい気分。そしてオク終了日が生理開始予定日の日曜日。
パソコンの前で、「はよ連絡してこいや、ボケ」とﾌﾞﾂﾌﾞﾂつぶやく。
ほんっと死にたい。

415:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 14:03:51 Oz9wWQPSO
待ちくたびれました。

416:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/28 15:36:52 vap/8ahT0
なぜ生理前は片づけがはかどるのだろうか？

417:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 00:09:57 ObY5Ulji0
生理前はすごい整理整頓したくなる時と
もう体重くて全然何もしたくない時の波が激しい。

418:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 00:54:59 M9VqYMVM0
私はやたら片付けと掃除がしたくなる方だ・・
気付くと洗面所やキッチンの水周りの水滴や汚れをゴシゴシと磨いていたり、
不要になった代引き領収証や電気代領収証をシュレッダーにかけたりしている。

419:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 14:45:34 j8mEwBUc0
今回は過食が酷かった・・・怖すぎて体重はかれない。
しばらくキャベツの千切りで生きる。
なんであんなに食べたのか分からない。頭おかしい。

420:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/29 15:25:43 jP3nO5K10
生理前って普段なら食後数時間位大丈夫なのに
2時間間隔位で体が糖を欲するらしい。
ちまちま糖を摂取して凌ぐしかないね。

421:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/03/31 22:05:29 JBGPNMbT0
age

422:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:19:14 73nBfnFz0
>>417 >>418
わかるわかる。
なんでだろう。
部屋が汚いとイライラする。
掃除できる時はいいけど、心身共にに辛くて動けないとイライラはピークに。
生理きました。これはこれで辛いけど、PMSよりマシ。

423:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:34:04 mJEeeCsF0
自分の場合、カップラーメンが食べたくてたまらなくなったら
PMS開始というのが分かってきた。
先月は不注意で車で事故ってしまったので気をつけねば。
今日から命の母ホワイトを飲むんだけど、
イライラ・ムラムラがちょっとでもマシになるといいな。

424:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 12:42:48 pf9I4H3C0
腰が痛い。もう立てなくなるくらい痛い。
もうかれこれ2週間。そろそろ生理が始るはず。
早くきてくれ・・・・

425:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:05:29 cfGZLGhz0
>>423
自分はチョコレートパターンだ。
いつもはダイエット意識してるので、まあまあ我慢できるのに
PMS前はなんのためらいもなく自然に買って1枚ペロリと食べてしまう。

以前徹底的にチョコ禁にしてみたら、イライラと八つ当たりが半端なかった。
PMS期にはネガティブになっているので
ますますダイエットなんてできるわけないという意識も働いてしまう。

426:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:17:07 xa+KNNHc0
>>424
二週間も立てない位の痛みが続くなら病院行って診て貰った方が…。

自分はこってりした物や濃い味の物食べたくなるよ。ピザとかグラタンとか
ソースとマヨネーズたっぷりかかったお好み焼きとか。

427:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 16:33:35 Jqtfn1oHO
ｱﾏﾁｬﾂﾞﾙのお茶がいいと聞いて、試してみました｡
苛々には、少しはいいのかなー？と思うか思わないかだけど、生理前だけに起こる鬱は軽くなった。

428:名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中
09/04/01 17:44:07 sSIUNzEt0
今朝から生理になった。
昨日までお菓子（チョコ系）ドカ食い、旦那に対して不満タラタラ
Hしたい病でヒドかった。
今日は「はて？そんな事あったっけ？」って感じで気持ちはスッキリ。
別の人格が宿ってるみたいだw

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